Helaas heeft COVID-19 onze woordenschat uitgebreid op een manier die we een paar maanden geleden niet voor mogelijk hielden. (Persoonlijk zou ik graag teruggaan naar een tijd waarin ik geen idee had wat sociale afstandelijkheid was). Enter: acne van gezichtsmaskers, of “maskne.” Misschien ben je dit nieuwe woord al tegengekomen om de acne te beschrijven die ontstaat als direct gevolg van onze nieuwe realiteiten die 75 procent van ons gezicht bedekken als we naar buiten gaan. Voordat we ingaan op hoe we ermee moeten omgaan (met hulp van topdermatologen), eerst: een inleiding over wat maskne is en waarom het gebeurt.
“Alle maskers – of ze nu van katoen, chirurgisch papier of N95 zijn – creëren een afdichting over het gezicht, waardoor zweet en vochtigheid binnen kunnen worden opgesloten”, vertelt de in New York City gevestigde dermatoloog Dr. Morgan Rabach, MD, aan TZR. Voor mensen in de frontlinie die voortdurend de meest intensieve maskers dragen (zoals maskers met draad op de neusbrug voor een betere afdichting), zijn de bultjes een uiting van acne mechanica, een vorm van acne die ontstaat door overmatige wrijving, hitte, druk of een gebrek aan lucht. Dat wil zeggen dat een masker dat warmte vasthoudt, tegen de huid wrijft en het contact met de lucht verhindert, in feite een perfecte storm is. (In het normale leven komt acne mechanica vaak voor op plaatsen zoals onder de schoudervulling van voetballers.)
Voor degenen onder ons die stoffen maskers dragen die online zijn besteld of zelfs van oude kledingstukken zijn gemaakt, is het waarschijnlijker dat huidproblemen zich voordoen als gevolg van een ander type reactie. Dit kan het gevolg zijn van “gevoeligheid voor stoffen, kleurstoffen in stoffen, wasmiddelen en wasverzachters die kunnen leiden tot een droge irritatie of contact- of irriterende dermatitis,” zegt Rabach. Als je vermoedt dat je in dit kamp zou kunnen vallen, zoek dan naar irriterende en geurvrije wasmiddelen, zoals All Free & Clear of Dreft om een reactie te helpen voorkomen.
“Je ademt je vochtige adem in, en in plaats van te ontsnappen naar de omgeving, wordt het opgesloten,” merkt dr. Ranella Hirsch, MD van Cambridge, Massachusetts, die het scenario vergelijkt met het te lang dragen van trainingskleren na het sporten.
Finitief, onze routines zijn veranderd op verschillende manieren die zich kunnen uiten op onze huid, verder dan alleen “maskne.” Dr. Rabach wijst op mogelijke boosdoeners, waaronder verminderde gezichtsbehandelingen, meer zitten rond het aanraken van je gezicht, en minder-dan-gezonde snacks.
Het goede nieuws is dat er zeker stappen zijn die we kunnen nemen om onze huid te helpen.
Acne Van Gezichtsmaskers: Wash Your Face Covering
“Als je elke dag dezelfde bandana of stoffen masker draagt, denk er dan aan om het te behandelen als alles wat dicht op het lichaam wordt gedragen en het regelmatig te wassen,” zegt Dr. Hirsch.
Acne Van Gezichtsmaskers: Was ook je gezicht
Naast het wassen van je masker, moet je ook je gezicht zorgvuldig wassen – voordat je het masker opdoet voor de dag, en nogmaals zodra je thuis bent en het veilig kunt verwijderen. Als je last hebt van acne, raden dermatologen aan een reinigingsproduct met salicylzuur te gebruiken, dat zacht genoeg is om geen verdere irritatie te veroorzaken, maar effectief is in het helpen ontstoppen van de poriën. Ze raden af om te scrubben – je kunt een chemische exfoliant gebruiken (ook hier: zoek naar salicylzuur) om de poriën schoon te houden. Wilt u uzelf verwennen? “Een zachte massage met een koude jade roller kan verzachtend werken en helpen bij zwellingen rond de randen van het masker”, zegt dermatoloog Dr. Heidi Waldorf uit Nanuet, New York.
We nemen alleen producten op die onafhankelijk zijn geselecteerd door het redactieteam van The Zoe Report. We kunnen echter een deel van de verkoop ontvangen als u een product koopt via een link in dit artikel.
Acne van gezichtsmaskers: Skip The Makeup
Make-up onder een masker is een slecht idee, want het is gewoon een ander ding “toe te voegen aan de occlusie puinhoop,” zegt Hirsch, verwijzend naar de opgesloten zweet en olie al gebeurt onder een masker. “Bovendien kan zware make-up de afdichting van het masker beïnvloeden,” merkt ze op, en dat is het laatste wat iemand wil! Blijf bij sterke wenkbrauwen en een statement oog als je make-up wilt dragen, en sla alles over dat door je masker wordt verborgen (dat wil zeggen blush, lippenstift, enz.).
Acne van gezichtsmaskers: Add A Barrier
Om uw preventieve maatregelen naar een hoger niveau te tillen, raadt dermatoloog Dr. Jeremy Brauer, MD uit New York City aan manieren te vinden om de wrijving of druk te verminderen, “zoals het plaatsen van dunne barrières, zoals zachte gaasjes of dun hydrocolloïd verband – zolang u in staat bent om een geschikte afdichting te handhaven.” Je kunt ook een barrièrevormend product gebruiken om de huid te beschermen. Waldorf raadt Desitin aan (ja, zoals in de luieruitslagcrème), omdat het letterlijk een fysieke barrière creëert tussen het masker en je huid die irritatie en vocht helpt voorkomen.
Acne Van Gezichtsmaskers: Support Your Skin Barrier
Ongeacht je huidtype, zorg ervoor dat je de huid gehydrateerd houdt met een eenvoudige vochtinbrengende crème. “Wanneer je basislijn irritatie is, wil je verzachtende hydratatie,” zegt Hirsch. Ze raadt ingrediënten zoals ceramiden aan. Sla de crème met actieve ingrediënten voorlopig maar over. “Om droogheid te minimaliseren die waarschijnlijk wordt veroorzaakt door de druk en wrijving die wordt ervaren op verschillende drukpunten van het masker, kan een niet-comedogene moisturizer gunstig zijn,” zegt Brauer.
Geef een antwoord