Naneštěstí COVID-19 rozšířil naše slovníky způsobem, který jsme ještě před pár měsíci nepovažovali za možný. (Osobně bych se rád vrátil do doby, kdy jsem netušil, co je to sociální distanc). Zadejte: akné z obličejových masek neboli „maskne“. Možná jste se už setkali s tímto novým slovem, které se používá k popisu akné vznikajícího jako přímý důsledek naší nové reality zakrývající 75 procent našich tváří, kdykoli jdeme ven. Než se pustíme do toho, jak se s tím vypořádat (s pomocí špičkových dermatologů), nejprve: základní informace o tom, co je maskne a proč k němu dochází.

„Všechny masky – ať už jsou bavlněné, z chirurgického papíru nebo N95 – vytvářejí na obličeji těsnění, které umožňuje zachycení potu a vlhkosti uvnitř,“ říká pro TZR newyorský dermatolog Dr. Morgan Rabach, MD. U těch, kteří jsou v první linii a neustále nosí nejintenzivnější typy masek (například ty s drátkem na kořeni nosu pro těsnější utěsnění), jsou boule projevem acne mechanica, což je forma akné, která vzniká v důsledku nadměrného tření, tepla, tlaku nebo nedostatku vzduchu. To znamená, že maska, která zadržuje teplo, tře se o pokožku a brání jí v kontaktu se vzduchem, je v podstatě dokonalá bouře. (V běžném životě se acne mechanica běžně vyskytuje v místech, například pod ramenními vycpávkami fotbalistů)

andresr/E+/Getty Images

U těch z nás, kteří nosí látkové masky objednané online nebo dokonce ušité ze starých oděvů, je pravděpodobnější, že kožní problémy vznikají v důsledku jiného typu reakce. Ta může být způsobena „citlivostí na látky, barviva v látkách, prací prostředky a změkčovadla, které mohou vést k suchému podráždění nebo kontaktní či dráždivé dermatitidě,“ říká Rabach. Pokud máte podezření, že byste mohli patřit do tohoto tábora, poohlédněte se po pracích prostředcích bez dráždivých a vonných látek, jako jsou All Free & Clear nebo Dreft, které pomohou reakci předejít.

„Vdechujete svůj vlhký dech a místo aby unikal do okolí, je zachycován,“ upozorňuje dr. Ranella Hirschová, MD z Cambridge ve státě Massachusetts, která tento scénář přirovnává k příliš dlouhému nošení cvičebního úboru po cvičení.

Nakonec se naše rutina změnila různými způsoby, které se mohou projevit na naší pokožce nejen „maskne“. Doktorka Rabachová poukazuje na možné viníky, mezi něž patří snížená péče o obličej, častější sezení a dotýkání se obličeje a méně než zdravé svačiny.

Dobrou zprávou je, že rozhodně existují kroky, které můžeme podniknout, abychom své pleti pomohli.

Akné z obličejových masek:

Akné z obličejových masek: nezapomeňte s nimi zacházet jako s čímkoli jiným, co nosíte blízko těla, a pravidelně je prát,“ říká doktorka Hirschová.

Akné z obličejových masek:

Kromě praní masky dbejte na důsledné mytí obličeje – před nasazením masky na celý den a znovu, jakmile jste doma a můžete ji bezpečně sundat. Pokud jste náchylní k akné, dermatologové doporučují používat čisticí prostředek s kyselinou salicylovou, který je dostatečně jemný, aby nezpůsobil další podráždění, ale účinně pomáhá uvolňovat póry. Nedoporučují drhnutí – můžete použít chemický peeling (opět hledejte kyselinu salicylovou), který pomůže udržet póry čisté. Chcete se léčit sami? „Jemná masáž pomocí studeného nefritového válečku může působit uklidňujícím dojmem a pomoci s otoky kolem okrajů masky,“ říká dermatoložka Dr. Heidi Waldorfová z newyorského Nanuetu.

Zařazujeme pouze produkty, které byly nezávisle vybrány redakcí The Zoe Report. Pokud si však výrobek zakoupíte prostřednictvím odkazu v tomto článku, můžeme získat část z prodeje.

Akné z pleťových masek: Přeskočte make-up

Make-up pod maskou je špatný nápad, protože je to jen další věc, která „přispívá k okluzi“, říká Hirschová s odkazem na zachycený pot a olej, které se již pod maskou vyskytují. „Nemluvě o tom, že silný make-up může ovlivnit těsnost masky,“ podotýká, což je to poslední, co by si někdo přál! Pokud chcete nosit make-up, držte se výrazného obočí a výrazných očí a vynechejte vše, co maska zakrývá (tj. tvářenku, rtěnku atd.).

Akné z pleťových masek: Newyorský dermatolog Dr. Jeremy Brauer, MD, doporučuje najít způsoby, jak snížit tření nebo tlak, „například umístěním tenkých bariér, jako je měkká gáza nebo tenký hydrokoloidní obvaz – pokud jste schopni udržet odpovídající těsnění“. Můžete také použít bariérotvorný přípravek na ochranu kůže. Waldorf doporučuje Desitin (ano, jako krém na opruzeniny), protože doslova vytváří fyzickou bariéru mezi maskou a pokožkou, která pomáhá předcházet podráždění a vlhkosti.

Akné z obličejových masek:

Nezávisle na typu pleti dbejte na hydrataci pleti pomocí jednoduchého hydratačního krému. „Když je vaší základní linií podráždění, chcete zklidňující hydrataci,“ říká Hirschová. Doporučuje složky, jako jsou ceramidy. Prozatím vynechejte ten, který je nabitý účinnými látkami. „Pro minimalizaci suchosti, která je pravděpodobně způsobena tlakem a třením v různých tlakových bodech masky, může být prospěšný nekomedogenní hydratační krém,“ říká Brauerová.