Niestety, COVID-19 rozszerzył nasze słowniki w sposób, który nie sądziliśmy, że jest możliwy zaledwie kilka miesięcy temu. (Osobiście, chciałbym wrócić do czasu, kiedy nie miałem pojęcia, co to jest dystans społeczny). Enter: trądzik z masek do twarzy, lub „maskne”. Być może już natknąłeś się na to nowe słowo używane do opisania trądzik występujący jako bezpośredni wynik naszych nowych rzeczywistości obejmujących 75 procent naszych twarzy, gdy idziemy na zewnątrz. Zanim dostaniemy się do tego, jak sobie radzić (z pomocą najlepszych dermatologów), po pierwsze: podkład na to, co maskne jest i dlaczego to się dzieje.

„Wszystkie maski – czy to bawełniane, papierowe chirurgiczne, czy N95 – tworzą uszczelnienie na twarzy, pozwalając na uwięzienie potu i wilgoci wewnątrz”, mówi TZR dr Morgan Rabach, dermatolog z Nowego Jorku. Dla tych na pierwszej linii frontu, którzy stale noszą najbardziej intensywne rodzaje masek (jak te z drutem na mostku nosa dla ściślejszego uszczelnienia), nierówności są przejawem trądziku mechanicznego, formy trądziku, który wynika z nadmiernego tarcia, ciepła, ciśnienia lub braku powietrza. To znaczy, maska pułapka ciepła, ocierając się o skórę, i uniemożliwiając jej z kontaktu z powietrzem jest w zasadzie idealna burza. (W normalnym życiu, trądzik mechaniczny powszechnie występuje w miejscach takich jak pod wyściółką ramion graczy w piłkę nożną.)

andresr/E+/Getty Images

Dla tych z nas, którzy noszą maski z tkaniny zamówione online lub nawet moda ze starych ubrań, jest bardziej prawdopodobne, że problemy skórne występują w wyniku innego rodzaju reakcji. To może być od „wrażliwości na tkaniny, barwnik w tkaninach, detergent do prania i środki zmiękczające, które mogą prowadzić do suchego podrażnienia lub kontaktowego lub drażniącego zapalenia skóry”, Rabach mówi. Jeśli podejrzewasz, że możesz wpaść do tego obozu, poszukaj detergentów wolnych od substancji drażniących i zapachów, takich jak All Free & Clear lub Dreft, aby pomóc zapobiec reakcji.

„Oddychasz swoim wilgotnym oddechem i zamiast uciekać do środowiska, jest uwięziony”, zauważa dr. Ranella Hirsch, MD z Cambridge, Massachusetts, który porównuje ten scenariusz do noszenia ubrań treningowych zbyt długo po ćwiczeniach.

Wreszcie, nasze rutyny zmieniły się na różne sposoby, które mogą pojawić się na naszej skórze, poza tylko „maskne”. Dr Rabach wskazuje na potencjalnych winowajców, w tym zmniejszone twarzy, więcej siedzi wokół dotykając twarzy, a mniej niż zdrowe przekąski żywności.

Dobrą wiadomością jest to, że są zdecydowanie kroki, które możemy podjąć, aby pomóc naszej skórze.

Trądzik z masek na twarzy: Wash Your Face Covering

„Jeśli codziennie nosisz tę samą bandanę lub maski z materiału, pamiętaj, aby traktować je jak wszystko inne noszone blisko ciała i regularnie je prać”, mówi dr Hirsch.

Acne From Face Masks: Wash Your Face, Too

W uzupełnieniu do mycia maski, upewnij się, że sumiennie myjesz twarz – przed nałożeniem maski na dzień i ponownie po powrocie do domu, gdy możesz ją bezpiecznie zdjąć. Jeśli masz skłonności do trądziku, dermatolodzy zalecają stosowanie preparatów oczyszczających z kwasem salicylowym, który jest na tyle delikatny, że nie powoduje dalszych podrażnień, ale skutecznie pomaga odblokować pory. Odradzają natomiast stosowanie peelingu – możesz użyć chemicznego środka złuszczającego (ponownie, szukaj kwasu salicylowego), który pomoże utrzymać pory w czystości. Chcesz się leczyć? „Delikatny masaż przy użyciu zimnego wałka jadeitowego może być kojący i pomóc z obrzękiem wokół granic maski” – mówi dr Heidi Waldorf, dermatolog z Nanuet w Nowym Jorku.

Dołączamy tylko produkty, które zostały niezależnie wybrane przez zespół redakcyjny The Zoe Report. Jednakże, możemy otrzymać część sprzedaży, jeśli zakupisz produkt poprzez link w tym artykule.

Acne From Face Masks: Skip The Makeup

Makijaż pod maską to zły pomysł, ponieważ jest to kolejna rzecz „dodająca do bałaganu okluzji”, mówi Hirsch, odnosząc się do uwięzionego potu i oleju, który już dzieje się pod maską. „Nie wspominając o tym, że ciężki makijaż może wpłynąć na uszczelnienie maski”, zauważa, co jest ostatnią rzeczą, jakiej ktokolwiek chce! Trzymaj się mocnych brwi i oświadczenie oko, jeśli chcesz nosić makijaż, i pominąć wszystko ukryte przez maskę (tj. rumieniec, szminka, itp).

Trądzik z masek twarzy: Add A Barrier

Aby przenieść swoje środki zapobiegawcze na wyższy poziom, nowojorski dermatolog dr Jeremy Brauer zaleca znalezienie sposobów na zmniejszenie tarcia lub ciśnienia, „takich jak umieszczenie cienkich barier, takich jak miękka gaza lub cienki opatrunek hydrokoloidowy – tak długo, jak jesteś w stanie utrzymać odpowiednią szczelność.” Możesz również użyć produktu tworzącego barierę, aby chronić skórę. Waldorf poleca Desitin (tak, jak w kremie na pieluszkowe zapalenie skóry), ponieważ dosłownie tworzy on fizyczną barierę między maską a twoją skórą, która pomaga zapobiegać podrażnieniom i wilgoci.

Acne From Face Masks: Support Your Skin Barrier

Bez względu na rodzaj skóry, upewnij się, że utrzymujesz skórę nawilżoną za pomocą prostego kremu nawilżającego. „Kiedy Twoim podstawowym problemem jest podrażnienie, potrzebujesz kojącego nawilżenia” – mówi Hirsch. Zaleca ona składniki takie jak ceramidy. Na razie pomiń ten naładowany aktywnymi składnikami. „Aby zminimalizować suchość spowodowaną prawdopodobnie ciśnieniem i tarciem w różnych punktach nacisku maski, korzystne może być zastosowanie niekomedogennego kremu nawilżającego” – mówi Brauer.

.