Sajnos a COVID-19 olyan módon bővítette a szókincsünket, amit néhány hónappal ezelőtt még nem is gondoltunk volna. (Én személy szerint szívesen visszatérnék abba az időbe, amikor még fogalmam sem volt, mi az a társadalmi távolságtartás). Lépjünk be: pattanások az arcmaszkoktól, vagy “maskne”. Talán már találkoztál ezzel az új szóval, amelyet az arcunk 75 százalékát eltakaró új valóságunk közvetlen következményeként fellépő pattanások leírására használnak, amikor kimegyünk a szabadba. Mielőtt belemennénk abba, hogyan kezeljük (a legjobb bőrgyógyászok segítségével), először: egy alapozó arról, hogy mi a maskne és miért történik.

“Minden maszk – legyen az pamut, sebészeti papír vagy N95-ös – lezárja az arcot, így az izzadság és a nedvesség bent reked” – mondja Dr. Morgan Rabach, New York-i bőrgyógyász a TZR-nek. A fronton dolgozók számára, akik folyamatosan a legintenzívebb típusú maszkokat viselik (például az orrnyeregnél dróttal ellátottakat a szorosabb tömítés érdekében), a dudorok az acne mechanica megnyilvánulása, az akne egy olyan formája, amely a túlzott súrlódás, hő, nyomás vagy a levegő hiánya miatt alakul ki. Vagyis a hőt megkötő, a bőrhöz dörzsölő és a levegővel való érintkezéstől elzáró maszk alapvetően tökéletes vihar. (A normális életben az acne mechanica általában olyan helyeken fordul elő, mint például a focisták válltömése alatt.)

andresr/E+/Getty Images

Azoknak, akik online rendelt vagy akár régi ruhadarabokból kialakított szövetmaszkokat viselnek, sokkal valószínűbb, hogy a bőrproblémák egy másfajta reakció eredményeként jelentkeznek. Ez lehet “a szövetekre, a szövetekben lévő festékanyagokra, mosószerekre és lágyítószerekre való érzékenység, ami száraz irritációhoz vagy kontakt- vagy irritatív dermatitiszhez vezethet” – mondja Rabach. Ha azt gyanítja, hogy ebbe a táborba tartozhat, keressen irritáló és illatanyagmentes mosószereket, mint például az All Free & Clear vagy a Dreft, hogy megelőzze a reakciót.

“Belélegzi a párás levegőt, és ahelyett, hogy a környezetbe szökne, csapdába esik” – jegyzi meg dr. Dr. Ranella Hirsch, a Massachusetts állambeli Cambridge-ből, aki a forgatókönyvet ahhoz hasonlítja, mintha edzés után túl sokáig viselnénk az edzőruhát.”

Végezetül a rutinunk többféleképpen megváltozott, ami a bőrünkön is megmutatkozhat, túl a “maszkon”. Dr. Rabach rámutat a lehetséges bűnösökre, többek között a kevesebb arcápolásra, az arcunkhoz való több ücsörgésre és a kevésbé egészséges nassolnivalókra.

A jó hír az, hogy határozottan vannak olyan lépések, amelyeket megtehetünk a bőrünk érdekében.

Az arcmaszkoktól származó pattanások: Ha mindennap ugyanazt a kendőt vagy szövetmaszkot viseli, ne feledje, hogy úgy kezelje, mint bármi mást, amit a testhez közel visel, és rendszeresen mossa ki” – mondja Dr. Hirsch.

Akne az arcmaszkoktól: Mosd meg az arcodat is

A maszk mosása mellett ügyelj arra is, hogy szorgalmasan mosd meg az arcodat – mielőtt feltennéd a maszkot a nap folyamán, és újra, miután hazaértél és biztonságosan leveheted. Ha pattanásokra hajlamos vagy, a bőrgyógyászok szalicilsavat tartalmazó tisztítószert javasolnak, amely elég gyengéd ahhoz, hogy ne okozzon további irritációt, de hatékonyan segít a pórusok eltömődésének feloldásában. Azt tanácsolják, hogy ne dörzsöld le – használhatsz kémiai hámlasztót (ismét keresd a szalicilsavat), amely segít tisztán tartani a pórusokat. Kényeztetni szeretné magát? “Egy gyengéd masszázs hideg jáde hengerrel nyugtató hatású lehet, és segíthet a maszk határai körüli duzzanatokon” – mondja Dr. Heidi Waldorf, Dr. Heidi Waldorf, Nanuet, New York-i bőrgyógyász.

Kizárólag olyan termékeket veszünk fel, amelyeket a The Zoe Report szerkesztősége függetlenül választott ki. Ugyanakkor részesülhetünk az eladások egy részéből, ha a cikkben található linken keresztül vásárol egy terméket.

Akne az arcmaszkoktól: Skip The Makeup

A maszk alatti smink rossz ötlet, mert ez csak egy újabb dolog, ami “hozzáadódik az okklúziós zűrzavarhoz” – mondja Hirsch, utalva a maszk alatt már amúgy is megtörténő csapdába esett izzadságra és olajra. “Arról nem is beszélve, hogy az erős smink befolyásolhatja a maszk tömítését” – jegyzi meg, ami az utolsó dolog, amit bárki szeretne! Maradjon az erős szemöldöknél és egy statement szemnél, ha sminkelni szeretne, és hagyjon ki mindent, amit a maszk elfed (pl. pirosítót, rúzst stb.).

Akne az arcmaszkoktól: Add A Barrier

Hogy a megelőző intézkedéseket a következő szintre emelje, a New York-i bőrgyógyász, Dr. Jeremy Brauer, MD azt ajánlja, hogy találjon módot a súrlódás vagy nyomás csökkentésére, “például vékony gátak, például puha géz vagy vékony hidrokolloid kötszer elhelyezésére – mindaddig, amíg képes fenntartani a megfelelő tömítést”. Használhat barrier-képző terméket is a bőr védelmére. Waldorf a Desitint (igen, mint a pelenkakiütés elleni krémet) ajánlja, mert ez szó szerint fizikai gátat képez a maszk és a bőr között, ami segít megelőzni az irritációt és a nedvességet.

Akne az arcmaszkoktól: Támogassa a bőrgátat

Bőrtípustól függetlenül gondoskodjon arról, hogy bőre hidratált maradjon egy egyszerű hidratáló krémmel. “Ha az alaphelyzeted irritáció, akkor nyugtató hidratálást szeretnél” – mondja Hirsch. Olyan összetevőket ajánl, mint a ceramidok. Egyelőre hagyja ki a hatóanyagokkal teletömöttet. “A maszk különböző nyomáspontjainál tapasztalt nyomás és súrlódás által valószínűleg okozott szárazság minimalizálása érdekében hasznos lehet egy nem komedogén hidratáló krém” – mondja Brauer.