Din păcate, COVID-19 ne-a extins vocabularul în moduri pe care nu le credeam posibile cu doar câteva luni în urmă. (Personal, mi-ar plăcea să mă întorc la o perioadă în care habar nu aveam ce este distanțarea socială). Intră: acneea de la măștile de față, sau „maskne”. Poate că ați întâlnit deja acest nou cuvânt folosit pentru a descrie acneea care apare ca rezultat direct al noilor noastre realități care ne acoperă 75 la sută din față ori de câte ori ieșim afară. Înainte de a intra în modul de abordare (cu ajutorul unor dermatologi de top), mai întâi: un prim-plan despre ce este maskne și de ce se întâmplă.
„Toate măștile – indiferent dacă sunt din bumbac, hârtie chirurgicală sau N95 – creează o etanșare peste față, permițând transpirației și umidității să fie prinse înăuntru”, spune pentru TZR Dr. Morgan Rabach, medic dermatolog din New York City, Dr. Morgan Rabach, MD. Pentru cei care se află în prima linie și care poartă în mod constant cele mai intensive tipuri de măști (cum ar fi cele cu sârmă la nivelul podului nasului pentru o etanșare mai strânsă), umflăturile sunt o manifestare a acneei mecanice, o formă de acnee care rezultă din excesul de frecare, căldură, presiune sau lipsă de aer. Altfel spus, o mască care reține căldura, se freacă de piele și o împiedică să intre în contact cu aerul este practic o furtună perfectă. (În viața normală, acneea mecanică apare de obicei în locuri cum ar fi sub umerii jucătorilor de fotbal)
Pentru aceia dintre noi care poartă măști de pânză comandate online sau chiar confecționate din haine vechi, este mai probabil ca problemele de piele să apară ca urmare a unui alt tip de reacție. Aceasta ar putea fi de la „sensibilitatea la țesături, la coloranții din țesături, la detergentul de rufe și la balsamurile de rufe care pot duce la o iritație uscată sau la dermatită de contact sau iritantă”, spune Rabach. Dacă bănuiți că v-ați putea încadra în această tabără, căutați detergenți fără iritanți și fără parfum, cum ar fi All Free & Clear sau Dreft, pentru a ajuta la prevenirea unei reacții.
„Respiră respirația umedă și, în loc să scape în mediul înconjurător, este prinsă”, notează dr. Ranella Hirsch, MD din Cambridge, Massachusetts, care compară scenariul cu purtarea hainelor de antrenament pentru prea mult timp după exerciții fizice.
În cele din urmă, rutinele noastre s-au schimbat în diverse moduri care se pot manifesta pe pielea noastră, dincolo de simpla „mascăneală”. Dr. Rabach indică potențialii vinovați, inclusiv scăderea numărului de tratamente faciale, mai multe ședințe în care vă atingeți fața și gustări mai puțin sănătoase.
Veste bună este că există cu siguranță măsuri pe care le putem lua pentru a ne ajuta pielea.
Acnee de la măștile de față: Spălați-vă acoperirea feței
„Dacă purtați aceeași bandană sau mască de pânză în fiecare zi, nu uitați să o tratați ca pe orice altceva purtat pe lângă corp și să o spălați în mod regulat”, spune Dr. Hirsch.
Acnee de la măștile de față: Spălați-vă și fața
În plus față de spălarea măștii, asigurați-vă că vă spălați cu sârguință pe față – înainte de a vă pune masca pentru o zi și din nou odată ce sunteți acasă și o puteți îndepărta în siguranță. Dacă sunteți predispus la acnee, dermatologii vă recomandă să folosiți un produs de curățare cu acid salicilic, care este suficient de delicat pentru a nu provoca iritații suplimentare, dar eficient în a ajuta la desfundarea porilor. Aceștia vă sfătuiesc să nu exfoliați – puteți folosi un exfoliant chimic (din nou, căutați acid salicilic) pentru a ajuta la menținerea porilor curați. Vreți să vă tratați singură? „Un masaj ușor folosind o rolă de jad rece poate fi liniștitor și poate ajuta cu umflarea în jurul marginilor măștii”, spune Dr. Heidi Waldorf, medic dermatolog din Nanuet, New York.
Includem numai produse care au fost selectate în mod independent de către echipa editorială a The Zoe Report. Cu toate acestea, este posibil să primim o parte din vânzări dacă achiziționați un produs prin intermediul unui link din acest articol.
Acnee de la măștile de față: Treceți peste machiaj
Machiajul sub o mască este o idee proastă, pentru că este doar un alt lucru „care se adaugă la mizeria de ocluzie”, spune Hirsch, referindu-se la sudoarea și uleiul blocate care se întâmplă deja sub o mască. „Ca să nu mai vorbim de faptul că un machiaj puternic poate avea un impact asupra etanșării măștii”, notează ea, ceea ce este ultimul lucru pe care și-l dorește cineva! Rămâneți la sprâncene puternice și un ochi declarație dacă doriți să purtați machiaj, și săriți peste orice este ascuns de mască (adică fard de obraz, ruj, etc.).
Acnee de la măștile de față: Adăugați o barieră
Pentru a duce măsurile preventive la nivelul următor, dermatologul din New York City, Dr. Jeremy Brauer, MD, recomandă găsirea unor modalități de a diminua frecarea sau presiunea, „cum ar fi plasarea unor bariere subțiri, cum ar fi tifonul moale sau pansamentul hidrocoloid subțire – atâta timp cât sunteți capabil să mențineți o etanșare adecvată”. De asemenea, puteți utiliza un produs care formează o barieră pentru a proteja pielea. Waldorf recomandă Desitin (da, ca în cazul cremei pentru iritații de scutec), deoarece creează literalmente o barieră fizică între mască și piele, care ajută la prevenirea iritațiilor și a umezelii.
Acnee de la măștile de față: Susțineți bariera pielii
Indiferent de tipul dumneavoastră de piele, asigurați-vă că mențineți pielea hidratată cu o simplă cremă hidratantă. „Când linia de bază este iritarea, doriți o hidratare liniștitoare”, spune Hirsch. Ea recomandă ingrediente precum ceramidele. Săriți peste cea încărcată cu ingrediente active deocamdată. „Pentru a minimiza uscăciunea cauzată probabil de presiunea și frecarea experimentată în diferite puncte de presiune ale măștii, o cremă hidratantă non-comedogenă poate fi benefică”, spune Brauer.
.
Lasă un răspuns