Le guide définitif pour se débarrasser du « Maskne »

Malheureusement, le COVID-19 a élargi nos vocabulaires d’une manière que nous ne pensions pas possible il y a seulement quelques mois. (Personnellement, j’aimerais revenir à une époque où je n’avais aucune idée de ce qu’était la distanciation sociale). Par exemple, l’acné due aux masques faciaux, ou « maskne ». Peut-être avez-vous déjà rencontré ce nouveau mot utilisé pour décrire l’acné résultant directement de nos nouvelles réalités qui couvrent 75 % de notre visage chaque fois que nous sortons. Avant de vous expliquer comment y faire face (avec l’aide des meilleurs dermatologues), tout d’abord : une introduction sur ce qu’est le maskne et pourquoi il se produit.

« Tous les masques – qu’ils soient en coton, en papier chirurgical ou N95 – créent un joint sur le visage, permettant à la sueur et à l’humidité d’être piégées à l’intérieur », explique à TZR le Dr Morgan Rabach, dermatologue basé à New York. Pour ceux qui sont en première ligne et qui portent constamment les types de masques les plus intensifs (comme ceux qui sont munis d’un fil de fer sur l’arête du nez pour une meilleure étanchéité), les bosses sont une manifestation de l’acné mécanique, une forme d’acné qui résulte d’un excès de friction, de chaleur, de pression ou d’un manque d’air. En d’autres termes, un masque qui emprisonne la chaleur, frotte contre la peau et l’empêche d’être en contact avec l’air est une véritable tempête. (Dans la vie normale, l’acné mechanica se produit couramment dans des endroits comme sous le rembourrage d’épaule des joueurs de football.)

Pour ceux d’entre nous qui portent des masques en tissu commandés en ligne ou même façonnés à partir de vieux vêtements, il est plus probable que les problèmes de peau surviennent à la suite d’un autre type de réaction. Il peut s’agir d’une « sensibilité aux tissus, aux teintures contenues dans les tissus, aux détergents à lessive et aux adoucissants, qui peuvent entraîner une irritation sèche ou une dermatite de contact ou d’irritation », explique Mme Rabach. Si vous pensez que vous pourriez tomber dans ce camp, recherchez des détergents sans irritant et sans parfum, comme All Free & Clear ou Dreft pour aider à prévenir une réaction.

« Vous respirez votre souffle humide, et au lieu de s’échapper dans l’environnement, il est piégé », note le Dr. Ranella Hirsch, MD de Cambridge, Massachusetts, qui compare ce scénario au port de vêtements d’entraînement pendant trop longtemps après l’exercice.

Enfin, nos routines ont changé de diverses manières qui peuvent se manifester sur notre peau, au-delà du simple « maskne ». Le Dr Rabach pointe du doigt les coupables potentiels, notamment la diminution des soins du visage, le fait de rester plus longtemps assis à toucher votre visage et les collations moins que saines.

La bonne nouvelle est qu’il y a certainement des mesures que nous pouvons prendre pour aider notre peau.

L’acné des masques de visage : Lavez votre couverture de visage

« Si vous portez le même bandana ou les mêmes masques en tissu tous les jours, n’oubliez pas de les traiter comme tout ce qui est porté près du corps et lavez-les régulièrement », dit le Dr Hirsch.

L’acné des masques de visage : Lavez votre visage, aussi

En plus de laver votre masque, assurez-vous d’être diligent pour laver votre visage – avant de mettre le masque pour la journée, et à nouveau une fois que vous êtes à la maison et que vous pouvez l’enlever en toute sécurité. Si vous êtes sujet à l’acné, les dermatologues recommandent d’utiliser un nettoyant contenant de l’acide salicylique, qui est suffisamment doux pour ne pas provoquer d’irritation supplémentaire, mais efficace pour aider à désengorger les pores. Ils déconseillent de frotter la peau – vous pouvez utiliser un exfoliant chimique (là encore, recherchez de l’acide salicylique) pour aider à garder les pores nets. Vous voulez vous faire plaisir ? « Un massage doux à l’aide d’un rouleau de jade froid peut être apaisant et aider à réduire le gonflement autour des bords du masque », déclare le Dr Heidi Waldorf, MD, dermatologue à Nanuet, New York.

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Acné des masques de visage : Sautez le maquillage

Le maquillage sous un masque est une mauvaise idée, car c’est juste une autre chose « ajoutant au désordre de l’occlusion », dit Hirsch, faisant référence à la sueur et à l’huile piégées qui se produisent déjà sous un masque. « Sans compter que le maquillage lourd peut avoir un impact sur l’étanchéité du masque », note-t-elle, ce qui est la dernière chose que l’on souhaite ! Tenez-vous-en à des sourcils forts et à un œil de déclaration si vous voulez porter du maquillage, et sautez tout ce qui est caché par votre masque (c’est-à-dire le fard à joues, le rouge à lèvres, etc.).

Acné des masques de visage : Ajouter une barrière

Pour passer au niveau supérieur de vos mesures préventives, le Dr Jeremy Brauer, dermatologue à New York, recommande de trouver des moyens de diminuer la friction ou la pression, « comme la mise en place de barrières fines, comme une gaze souple ou un pansement hydrocolloïde mince – tant que vous êtes en mesure de maintenir une étanchéité appropriée. » Vous pouvez également utiliser un produit formant une barrière pour protéger la peau. Waldorf recommande Desitin (oui, comme dans la crème pour l’érythème fessier), car il crée littéralement une barrière physique entre le masque et votre peau qui aide à prévenir l’irritation et l’humidité.

Acné des masques faciaux : Soutenez votre barrière cutanée

Qu’importe votre type de peau, assurez-vous de garder la peau hydratée avec une simple crème hydratante. « Lorsque votre ligne de base est l’irritation, vous voulez une hydratation apaisante », dit Hirsch. Elle recommande des ingrédients comme les céramides. Pour l’instant, évitez les produits contenant des ingrédients actifs.  » Pour minimiser la sécheresse probablement causée par la pression et la friction subies aux différents points de pression du masque, une crème hydratante non comédogène peut être bénéfique « , indique Brauer.