De Sanskriet taal dateert van 7000-8000 jaar geleden, en Mantra is een Sanskriet woord waarbij ‘man’ ‘geest’ betekent, terwijl ’tra’ ‘vrij’ betekent. Mantra is een effectief middel om de geest te bevrijden. Verenig je lichaam, geest en ziel met de geluidsenergie die je creëert met het chanten van mantra.

Vang de uitspraak en breek met de verzaking. De kracht van mantra kan niet in woorden worden beschreven, maar het dichtste dat we erbij komen zijn de ‘mogelijkheden voorbij oneindigheid’. Hoe meer je de mantra beoefent, hoe meer je zult bereiken, maar alleen als je toegewijd bent aan je chanten en er al je energie in steekt zonder afgeleid te raken.

Terwijl je je mantra reciteert, creëer je manieren om je geest te ontruimen, je lichaam te ontspannen, en verlichting te krijgen van stress, angst, spanning, paniekaanvallen, interne gevechten, enz. Mantra is een hulpmiddel om je bewuste geest te kalmeren, op elk moment en overal, gewoon door het creëren van klanken en nuttige vibraties. Lees je mantra minstens 108 keer hartstochtelijk, want wiskundigen hebben ontdekt dat 108 een getal is van de heelheid van het bestaan.

Met behulp van mantra’s stemmen we onszelf af, harmoniseren we perfect met de natuur, en werken we aan de genezing van onze spirituele, emotionele en fysieke onevenwichtigheden. Dus, laten we ons eens verdiepen in de prachtige mantra’s die je leven kunnen transformeren, en het een nieuwe vorm kunnen geven.

Sanskriet Mantra’s voor Meditatie

1. OM

De universele klank OM creëert de krachtige trillingen die een grote impact hebben op de omgeving, alleen al door het te reciteren. Het was het eerste geluid dat ooit in de natuur werd voortgebracht en staat voor het geboorte-, dood- en het wedergeboorteproces.

Harmoniseer met het universum door OM te reciteren.

2. So Hum

So Hum betekent ‘Ik ben dat’. Adem in wanneer je ‘So’ zegt, en adem uit terwijl je ‘Hum’ zegt. Deze mantra wordt meestal beoefend om de ‘wortelchakra’ in balans te brengen en ‘eigenliefde’ en ‘volledigheid’ te vergroten. Het verenigt het mannelijke met het vrouwelijke. Het doel ervan is zich te vereenzelvigen met het universum of de ultieme werkelijkheid.

Ik ben genoeg, ik ben aan het worden, dit zijn de gedachten die in je hoofd zouden moeten zijn terwijl je sadhana doet.

3. Gayatri Mantra

Meditatie is de trap die je naar het einde van je lijden brengt. Het laat je achter met een gevoel van tevredenheid, en het vertrouwen dat niemand je vrede kan stelen.

Gayatri Mantra is een van de sterkste mantra’s, waar, meestal in elk huishouden van India, dit de eerste mantra is die kinderen leren.

4. Aham Prema

Vertaald betekent het “Ik ben goddelijke liefde”. Van mantra’s is bekend dat ze je een goddelijk leven schenken als je ze regelmatig beoefent, en deze mantra heeft een drastische invloed op je prana (leven).

Iemand kan niet van de geneugten van het leven genieten als hij/zij niet gewend is aan de mantra van zelfliefde. Waardeer jezelf door het universum in elke situatie te bedanken, open de deuren naar “liefde”, en “genegenheid”.

5. Om Gan Ganapataye Namaha

In de Hindoe-tradities is Ganesha de godheid waarvan wordt geloofd dat hij al je lijden kan uitwissen en de meester van de kennis is. Letterlijk vertaald betekent het; Gegroet Ganesha, de verwijderaar/verbreker van hindernissen, wij roepen uw naam.

Houd deze mantra meerdere malen om alle hindernissen van je pad te verwijderen in geval van creatieve blokkades, levensproblemen of elke andere situatie.

6. Om Tare Tuttare Ture Soha

We veranderen voortdurend en leren de goddelijkheid in onszelf te erkennen. Om Tare Tuttare Soha is een ‘feel good’ mantra die gerelateerd is aan Godin Tara, de ‘moeder van alle Boeddha’s’.

Met verschillende kleuren en spirituele attributen staat Tara symbool voor mededogen, verlichte activiteit en overvloed.

7. Om Mani Padme Hum

Het is een zes-lettergrepige Sanskriet mantra die geassocieerd wordt met de vierarmige Shadakshari vorm van Avalokiteshvara. Het is de mantra van de barmhartige Boddhisatva, het heeft wortels in zowel India als Tibet.

Zoals vertaald door Dalai Lama- Het juweel is in de Lotus. Lotus symboliseert het diepgaande vermogen van transformatie, om uit de modder te stappen en op te bloeien tot een duizendbladige bloem. Het chanten van deze eenvoudige mantra brengt liefde, dankbaarheid en geluk in je leven als je meer gevend wordt en mensen in nood helpt.

8. Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Er ligt een prachtige betekenis verborgen achter deze moeilijke Sanskriet taal. Deze mantra betekent: “Mogen alle wezens overal gelukkig en vrij zijn. Mogen mijn woorden, gedachten en daden op de een of andere manier bijdragen aan het geluk en de vrijheid van allen.”

Tips

  • Chant geen mantra zonder de betekenis ervan te kennen of de essentie ervan te vinden, zodat hij niet averechts op je afkomt.

  • De magie zit hem in het herhalen van de chant, waardoor vibraties ontstaan.

Breng je energie niet omlaag alleen maar om geaccepteerd te worden door de maatschappij, blijf jezelf oppoetsen. Laat de kleine mentaliteiten gaan, ze zullen aan je denken wanneer ze geen andere optie van onwetendheid zullen hebben, dan om uiteindelijk te groeien. Het komt uiteindelijk allemaal op spiritualiteit aan.

Blijf hoog in het leven staan, investeer je energie in mantra’s, niet in andere substanties.