Drink Water

Water is misschien wel het belangrijkste en meest stralende ingrediënt voor je huid. Als u uw cellen niet gehydrateerd houdt, zullen ze niet gezond zijn, en zult u een zeer doffe en vermoeide teint hebben.

Het drinken van ten minste 2 liter water per dag zal niet alleen helpen om uw huid gehydrateerd te houden, maar zal ook gifstoffen uit uw systeem spoelen, zodat ze zich niet ophopen in uw cellen.

Als u niet van gewoon water houdt, probeer dan een fruitinfusie. Je kunt verschillende fruitsoorten gebruiken, zoals aardbeien, citroenen en appels, die allemaal smaak toevoegen zonder vervelende ingrediënten. Bovendien zijn de vitaminen en antioxidanten uit deze vruchten ook briljant voor uw huid.

Doe een gezichtsmassage

Als u af en toe last heeft van puistjes, dofheid of een vermoeide huid, kan het zijn dat uw bloedsomloop slecht is en dat gifstoffen zich ophopen in de cellen van uw huid.

Een gezichtsmassage helpt de bloedsomloop en lymfedrainage te stimuleren, zodat deze verontreinigende stoffen in de huid worden verwijderd. Zodra ze uit uw huid zijn gespoeld, zult u een verbetering van het uiterlijk opmerken, omdat het er veel gezonder en stralender uit zal zien.

Gezichtsmassages kunnen ook helpen om pijnlijke en gestresste gebieden op uw gezicht te verlichten, spanningshoofdpijn, wallen onder de ogen en congestie te verminderen. Als u sinusproblemen hebt en last van een verstopte neus, tranende ogen en pijnlijke slapen, probeer dan uw hele gezicht te masseren en u zult binnen een paar dagen een aanzienlijk verschil merken in hoe u zich voelt.

Get Beauty Sleep

Naast water, is slaap een absolute schoonheid essentieel. Als je niet genoeg slaapt, zie je dat terug in je huid, je humeur en je mentale energie.

Terwijl je slaapt, herstelt je huid zichzelf. Dus als je last hebt van puistjes, uitdroging of dofheid, zal je huid ’s nachts opleven en verjongen.

Probeer nachtelijke schoonheidsbehandelingen in je regime op te nemen om het proces te helpen en je teint stralend te houden. Een van onze favorieten is de Darphin Ideal Resource Overnight Cream, die in synergie met je cellen werkt om ze te ondersteunen terwijl je slaapt. Het verwijdert ook dode huidcellen aan het oppervlak, zodat je fris en stralend wakker wordt.

Als je last hebt van rusteloze nachten en moeite hebt om je ogen dicht te doen, probeer dan een slaapmiddel, zoals een kussenspray. De This Works pillow spray bevat lavendel, vetivert en kamille, om angst en spanning te verzachten en je te helpen gemakkelijk in slaap te vallen.