Wat is uitdroging?

Door Dr. Ananya Mandal, MD

Dehydratie is een aandoening die ontstaat wanneer het lichaam meer water verliest dan het binnenkrijgt. Deze onbalans verstoort de gebruikelijke niveaus van zouten en suikers in het bloed, wat de manier waarop het lichaam functioneert kan verstoren.

Tweederde van het menselijk lichaam bestaat uit water, dat helpt bij tal van functies, zoals smering van de gewrichten en ogen, spijsvertering, en het uitspoelen van afvalstoffen en toxines. Wanneer het watergehalte in het bloed begint af te nemen, kan het daaruit voortvloeiende onevenwicht in het gehalte aan mineralen, zouten en suikers verscheidene schadelijke gevolgen hebben.

Symptomen en tekenen van uitdroging

Enkele van de vroege tekenen van uitdroging zijn:

• Intense dorst
• Dizzy of licht gevoel in het hoofd
• Het hebben van geconcentreerde urine die donker van kleur is en sterk ruikt
• Een vermindering van de frequentie van het urineren
• Bij baby’s zijn de tekenen onder andere dat de zachte plek op de bovenkant van de schedel (fontanel) is ingezonken; weinig of geen tranen bij huilen, minder natte luiers, en slaperigheid.

Oorzaken van uitdroging

Dehydratie wordt gewoonlijk veroorzaakt door een onvoldoende inname van vocht om het vocht dat verloren is gegaan te vervangen. Andere factoren die daartoe bijdragen zijn het klimaat, lichamelijke activiteit en dieet. Uitdroging wordt ook veroorzaakt door ziekten die tot vochtverlies kunnen leiden, zoals aanhoudende diarree en braken.

Baby’s en zuigelingen lopen het grootste risico om uitgedroogd te raken, omdat hun geringe lichaamsgewicht hen gevoelig maakt voor zelfs een gering verlies van vocht. Ouderen lopen ook een groter risico omdat zij minder alert zijn op uitdroging en niet beseffen dat zij vocht moeten drinken. Mensen met diabetes of alcoholisme lopen ook een groter risico op uitdroging en atleten kunnen worden getroffen door de hoeveelheid lichaamsvocht die via zweet verloren gaat.

Behandeling

Een uitgedroogd persoon moet veel vocht drinken, zoals water, squash of vruchtensap, maar moet cafeïnehoudende dranken en frisdranken vermijden.

Als ziektes zoals braken of diarree het moeilijk maken om water binnen te houden, moeten kleine slokjes worden gedronken. Zuigelingen en kinderen die uitgedroogd zijn, mogen geen water krijgen, omdat dit het toch al lage gehalte aan elektrolyten en mineralen in het lichaam kan verdunnen. De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt het gebruik aan van orale rehydratieoplossingen, die speciaal zijn ontwikkeld voor kinderen met diarree en uitdroging. De oplossing bevat een mengsel van kalium, zouten en suikers om de juiste balans van lichaamsvloeistoffen te herstellen.

Prompte behandeling van uitdroging is belangrijk, omdat ernstige uitdroging kan leiden tot levensbedreigende complicaties en zelfs de dood.

Verder lezen

• Alle informatie over uitdroging
• Behandeling van uitdroging
• Oorzaken van uitdroging
• Symptomen van uitdroging
• Uitdroging bij kinderen

Geschreven door

Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is arts van beroep, docente van roeping en medisch schrijfster van passie. Na haar bachelor (MBBS) specialiseerde zij zich in Klinische Farmacologie. Voor haar is gezondheidscommunicatie niet alleen het schrijven van ingewikkelde recensies voor professionals, maar ook het begrijpelijk en beschikbaar maken van medische kennis voor het grote publiek.

Last bijgewerkt 23 aug 2018

Citaties

Gebruik een van de volgende formats om dit artikel te citeren in uw essay, paper of verslag:

• APA

  Mandal, Ananya. (2018, 23 augustus). Wat is uitdroging? Nieuws-Medisch. Retrieved on March 24, 2021 from https://www.news-medical.net/health/What-is-Dehydration.aspx.

• MLA

  Mandal, Ananya. “Wat is uitdroging?”. Nieuws-Medisch. 24 maart 2021. <https://www.news-medical.net/health/What-is-Dehydration.aspx>.

• Chicago

  Mandal, Ananya. “Wat is uitdroging?”. Nieuws-Medisch. https://www.news-medical.net/health/What-is-Dehydration.aspx. (geraadpleegd 24 maart 2021).

• Harvard

  Mandal, Ananya. 2018. Wat is uitdroging? Nieuws-Medisch, bekeken 24 maart 2021, https://www.news-medical.net/health/What-is-Dehydration.aspx.