Wat betekent vruchtbaar?

Vruchtbaarheid heeft te maken met ons vermogen om ons voort te planten. Kortom, vruchtbaar zijn betekent de mogelijkheid hebben om zwanger te worden, of kinderen te krijgen. Vrouwen worden vruchtbaar gedurende een aantal vruchtbare dagen in de menstruatiecyclus, die bekend staat als het vruchtbare venster, of het zwangerschapsvenster. De vruchtbaarheid van mannen verandert niet op dezelfde manier als die van vrouwen, maar neemt wel af gedurende het leven van een man en hangt nauw samen met het aantal zaadcellen.

Wanneer ben ik vruchtbaar?

Het vruchtbare venster van de vrouw duurt ongeveer 6 dagen. Dit is inclusief de dag van de eisprong en de overlevingskans van het sperma, want het sperma kan tot vijf dagen in het vrouwelijke voortplantingssysteem leven voordat er zelfs maar een eicel vrijkomt! Zwanger worden tijdens je menstruatie is onwaarschijnlijk, maar niet onmogelijk. Omdat de lengte van de cyclus van vrouw tot vrouw verschilt, is het moeilijk om de ovulatie te voorspellen zonder uw unieke cyclus te kennen.

De beste tijd om zwanger te worden in het vruchtbare venster

In tegenstelling tot veerkrachtig sperma, begint de eicel vrij snel te verslechteren nadat de eisprong heeft plaatsgevonden. Binnen 24 uur sterft de eicel meestal af, en zelfs daarvoor, naarmate elk uur verstrijkt, verliest de cel aan kwaliteit en wordt zwanger worden minder waarschijnlijk. Om deze reden en om de kans op bevruchting te vergroten, is het het beste om de dag voor de ovulatie seks te hebben.

Er zijn een aantal manieren om de ovulatie te voorspellen en het beste moment te plannen om zwanger te worden tijdens het vruchtbare venster. Indicatoren zoals een stijging van de basale lichaamstemperatuur, positieve ovulatietests en consistentie van het baarmoederhalsslijm kunnen helpen bij het identificeren en beperken van het vruchtbare venster en helpen bij het plannen van een zwangerschap.

Voorkomen van zwangerschap in het vruchtbare venster

Hoewel het vinden van het vruchtbare venster kan helpen bij het identificeren van de beste tijd om zwanger te worden, kan deze kennis ook worden gebruikt om precies het tegenovergestelde te doen: een zwangerschap voorkomen. Een korte vruchtbare periode betekent dat een vrouw slechts op zes dagen in de maand zwanger kan worden.

Dit betekent in theorie dat het vaststellen van de ovulatie kan worden gebruikt als geboortebeperking als een vrouw bescherming gebruikt of zich onthoudt van seks gedurende de tijd dat er een risico op zwangerschap bestaat. De dag van de ovulatie kan echter van cyclus tot cyclus verschillen en soms weten we het pas nadat het gebeurd is. Dit is waar Natural Cycles om de hoek komt kijken.

Hoe berekent Natural Cycles het vruchtbare venster?

De Natural Cycles app werkt met een algoritme dat temperatuurgegevens (naast andere factoren) analyseert om de ovulatie te voorspellen en te identificeren. Deze technologie betekent dat de app uw unieke cyclus kan leren kennen en een element van menselijke fouten wegneemt die betrokken zijn bij traditionele op vruchtbaarheidsbewustzijn gebaseerde methoden. Het is ook volledig hormoonvrij.

De app werkt op twee manieren: preventieve modus en plan modus, zodat u het kunt afstemmen op uw reproductieve gezondheidsbehoeften. Natural Cycles geeft een dagelijkse vruchtbaarheidsstatus en vertelt u, als geboortebeperking, of u bescherming moet gebruiken om zwangerschap te voorkomen. Natural Cycles beschermt niet tegen soa’s.

We hopen dat u met plezier ‘Wat is het vruchtbare venster?’ hebt gelezen en dat u onderweg met ons meer over uw lichaam te weten bent gekomen. Als je meer wilt leren over jouw unieke cyclus, waarom zou je dan niet eens kijken of Natural Cycles voor jou zou kunnen werken?