Deze Young Professional Challenge gaat over Moed. Moed past in onze toolkit voor zelfvertrouwen, het vereist dat je gemotiveerd bent, veerkracht hebt en positief blijft, zelfs als het eng wordt.

Wat is moed?

Moed kan vaak verkeerd begrepen worden als sterk zijn, wij hebben het over moedig zijn. Moedig zijn om nieuwe beslissingen te nemen en nieuwe kansen te grijpen die op je pad komen. Het gaat er niet om fysiek sterk te zijn of jezelf in risicovolle situaties te brengen, maar het gaat erom je opties af te wegen en te besluiten ergens een kans op te wagen, zelfs als je het nog niet eerder hebt gedaan.

Hoe laat je zien dat je moedig bent?

Moedige mensen vechten niet met leeuwen of vliegen niet met vliegtuigen mee (hoe spannend die dingen ook lijken!), maar moedige mensen:

    • Kiezen ervoor om te handelen, zelfs als ze bang zijn. Angst is een volkomen normale emotie die iedereen voelt. Angst is geen teken van zwakte, maar het zijn je hersenen die je vertellen dat je voorzichtig moet zijn. Het kan zijn dat je voor het eerst de leiding neemt over een team, een nieuwe sport gaat proberen, je stad verlaat om elders te gaan studeren of wonen of je baan opzegt en iets totaal nieuws gaat zoeken. Al deze dingen kunnen je een angstig gevoel geven. Het helpt om de voor- en nadelen tegen elkaar af te wegen en na te gaan waar je echt bang voor bent. Je moet nagaan of er echt gevaar dreigt, of je jezelf of iemand anders pijn zult doen. Gaat wat je doet ten koste van de gevoelens van iemand anders? Zo ja, dan klinkt het alsof je gelijk hebt dat je bang bent en dat je acties misschien niet het beste zijn. Als je bang bent om te falen of omdat je niet weet wat er dan zou kunnen gebeuren, dan is de kans groot dat het de moeite waard is om het risico te nemen.
    • Probeer nieuwe dingen. Door nieuwe dingen te proberen leer je niet alleen nieuwe vaardigheden, maar raak je er ook aan gewend dat je niet zeker weet wat er gaat gebeuren. Je hoeft niet de beste te zijn in alle nieuwe dingen die je probeert, maar nieuwe dingen proberen kan je op verrassende manieren helpen (zoals hoe dansen je kan helpen bij het oplossen van problemen!). Je kunt klein beginnen en proberen een nieuwe rol in een team op je te nemen, of een nieuwe hobby uit te proberen – en opbouwen naar grotere acties als je er klaar voor bent.
    • Doorgaan als dingen je tegenwerken. We hebben veel gekeken naar veerkracht (u kunt hier inhalen), hindernissen en problemen opduiken wanneer we het minst verwachten, maar door te gaan is een teken van je veerkracht. Het getuigt van moed om op te staan en door te gaan, het lijkt soms veel gemakkelijker om op te geven dan om door te gaan.
    • Doe wat juist is. Als al je vrienden iets doen waarvan je weet dat het niet goed is, misschien lachen ze iemand uit of letten ze niet op op school of op het werk, dan is er moed voor nodig om op te staan en het juiste te doen. Het is niet makkelijk om in te gaan tegen wat je vrienden doen, maar het is belangrijk dat je trouw blijft aan jezelf, als de lol die je hebt ten koste gaat van iemand anders of je toekomst is de kans groot dat je het niet altijd zo grappig zult vinden!

Young Professional Challenge:

Je kunt je superheldencape op de achterkant van je deur houden, we willen eenvoudig beginnen met moedig te zijn. Denk na over wat moedig zijn voor jou betekent in je huidige situatie, kies je ervoor om te handelen als je bang bent, probeer je nieuwe dingen en hoe snel spring je terug als je voor een uitdaging wordt gesteld?

Stel jezelf een moedig doel om in de komende 3 maanden te bereiken. Dit kan het proberen van iets nieuws zijn, het kan het ruilen van je gebruikelijke teamrol zijn of het proberen van iets totaal nieuws – begin waar je je op je gemak voelt en begin jezelf op te bouwen om grotere uitdagingen aan te gaan.