Photo: Thinkstock
Leer een bloeddrukmeter te gebruiken.
Q. Ik wil graag thuis mijn bloeddruk gaan meten, maar ik weet niet zeker wanneer ik dat moet doen. Is er een bepaald moment van de dag dat het beste is?
A. De beste thuisbloeddrukmachines hebben een manchet om de bovenarm, en ze blazen het manchet automatisch op en meten de druk. De kosten van deze kleine apparaten zijn gedaald, ze zijn gemakkelijk te gebruiken en ze zijn nauwkeurig. Om uw arts te helpen bepalen of u een hoge bloeddruk hebt, raad ik u aan een week lang twee metingen per dag te verrichten, een ’s morgens en een ’s avonds. Ik raad de meeste mensen met hoge bloeddruk (zoals ik) aan hun bloeddruk te meten aan het eind van de werkdag, of op een moment van de dag waarop ze zich het meest gestrest voelen (zoals ik). Deze machines zijn een geweldig hulpmiddel om u en uw arts te helpen uw bloeddruk onder controle te houden.?
Schrijf u in op Harvard Health Online voor directe toegang tot gezondheidsnieuws en informatie van Harvard Medical School.
- Gezondheidsonderzoek
- Bekijk uw symptomen
- Voorbereid u voor op een doktersbezoek of test
- Zoek de beste behandelingen en behandelingen en procedures voor u
- Ontdek mogelijkheden voor betere voeding en beweging
Nieuwe abonnementen op Harvard Health Online zijn tijdelijk niet beschikbaar. Klik op de knop hieronder voor meer informatie over onze andere abonnementsaanbiedingen.
Learn More”
Geef een antwoord