Nadat ons lichaam ongeveer 8 uur vast waarin we ons wijden aan rust en slaap, is het logisch om te geloven dat wat we als eerste consumeren als we wakker worden, snel door het lichaam wordt opgenomen en zo is het ook, dus we willen je vertellen over de voordelen van vasten appelciderazijn.
De belangrijkste voordelen van het drinken van appelciderazijn op een lege maag zijn:
- Detoxificeert de dikke darm, waardoor de spijsvertering verbetert.
- Bevordert een evenwichtig lymfestelsel, waardoor het bloed ongehinderd kan stromen.
- Verlaagt de bloeddruk, het cholesterolgehalte en het triglyceridengehalte.
- Verlaagt de bloeddruk, het cholesterolgehalte en het triglyceridengehalte.
- Vermindert vernauwing van de bloedvaten door verhoging van het stikstofmonoxidegehalte.
- Balanceert de alkaliteit als gevolg van vetoplossende voedingsgewoonten.
- Draagt bij aan afslankdiëten door vet op te lossen.
- zuivert het lichaam van gifstoffen.
- Zuivert het lichaam van gifstoffen.
Aanbevelingen voor het innemen van appelciderazijn
Appelciderazijn bevat kalium, pectine, appelzuur, calcium, as; deze bestanddelen zijn heilzaam voor ons organisme.
Mensen die lijden aan hoge bloeddruk, moeten 3 keer per dag, 2 eetlepels appelciderazijn opgelost in water drinken, wanneer de druk weer normaal is, dan moeten ze een dosis van 1 tot 2 eetlepels aanhouden, 1 tot 2 keer per dag.
Bij aandoeningen als zure reflux, hoest, bronchitis en keelpijn moet dezelfde dosering worden gebruikt als bij hypertensie.
Voorzichtig bij het drinken van appelciderazijn
Voorzichtigheid is geboden bij het drinken van appelciderazijn om het tandglazuur niet te beschadigen, omdat azijn zuur en dus schurend is, dus zorg ervoor dat de tanden niet binnen 30 minuten na het drinken ervan worden gepoetst.
Heeft u goede resultaten van het drinken van appel cider azijn op een lege maag? Deel je ervaring. Als u meer wilt weten over vasten, nodig ik u uit om te lezen Mag je sporten op een lege maag?
Geef een antwoord