Vette huid – oorzaken, preventie en behandelingen

Die vettige blik weigert je gezicht de hele dag te verlaten? Wij begrijpen uw bezorgdheid en kunnen u helpen deze aandoening in detail te begrijpen.

Hier zijn een paar remedies, tips en informatie met betrekking tot de vette huid. (1)

Wat veroorzaakt een vette huid?

Een vette huid is geen ongewoon dermatologisch probleem. De talgklieren van uw huid produceren een bepaalde hoeveelheid natuurlijke oliën om gezond te blijven. Wanneer ze echter te veel talg (olie) produceert, ziet ze er glimmend en vettig uit. Dit is het eerste symptoom om een vette huidtype vast te stellen. (2)

Heb ik een vette huid?

Er zijn verschillende manieren om te bepalen of u een vette huid hebt.

• Vettige huid/uiterlijk
• Vele puistjes
• Iedereen in de naaste familie heeft een vette huid
• Contstant zweterige/plakker wordende huid
• Grote poriën
• Make-up “glijdt eraf”

Hoe kom ik van vette huid af?

A. Was uw gezicht regelmatig

Het minstens twee keer per dag wassen van uw gezicht moet deel uitmaken van uw huidverzorgingsroutine. Dit reinigt verstopte poriën en verwijdert vuil en bacteriën van uw huid, terwijl u ook puistjes voorkomt.

Was uw gezicht niet te veel. Teveel wassen kan uw huid uitdrogen en ervoor zorgen dat de talgklieren te veel talg produceren. (3)

B. Drink veel water

Uw lichaam moet te allen tijde gehydrateerd blijven. Bij gebrek aan water kan het lichaam te veel olie produceren om uw huid gehydrateerd te houden. Ten minste 2-3 liter water per dag is ideaal om uw huid gezond te houden.

C. Vermijd Directe Blootstelling aan de Zon

Directe blootstelling aan de zon droogt uw lichaam en huid uit. Hierdoor kan uw lichaam te veel olie produceren. Draag zonnebrandcrème voordat u naar buiten gaat. (4)

D. Zeg hallo tegen vochtinbrengers!

Hoewel het misschien tegenstrijdig klinkt om vochtinbrengers op een vette huid te smeren, is het een nuttig product. Vochtinbrengers houden uw huid gehydrateerd en voorkomen dat uw huid overtollig talg produceert.

Een vochtinbrengende crème houdt uw huid vochtig, zacht en soepel. Kies een olie-control vochtinbrengende crème als u een vette huid heeft. Gebruik een lichtgewicht moisturizer op basis van lotion om te voorkomen dat uw huid te zwaar aanvoelt.

E. Voeg een toner toe aan uw huidverzorgingsregime

Toners reinigen uw poriën en voegen vocht toe aan uw huid, waardoor deze goed gehydrateerd blijft. Het kan worden gebruikt als een dieptereiniger. Toners helpen bij het verwijderen van olie en vuil van uw huid. Het herstelt ook de pH-balans van uw huid en verfrist haar.

F. Blotting Paper

Blotting papier is een goede optie voor u om zich te ontdoen van uw mid-day vettige verschijning.

Hoewel, moet u voorzichtig zijn om deze vellen niet te hard op de huid te drukken. U wilt uw huid niet beroven van noodzakelijke oliën.

Het hergebruiken van een deel van uw vel op een ander deel van uw huid is ook een slecht idee. Het duwt het vuil dat u eerder hebt verzameld naar beneden in uw poriën.

G. Follow a Skincare Routine

Het is altijd gezond om een basis huidverzorgingsroutine te volgen om uw huid te laten ademen. Sluit geen compromissen over uw producten.

Het kopen van de juiste producten (zelfs als ze iets boven uw budget zijn) zal uw huid ten goede komen. Doe een patchtest voordat u een product op uw gezicht gebruikt. Koop alleen dermatologisch geteste producten.

H. Dep uw gezicht droog

Te hard wrijven kan de talgproductie van uw huid stimuleren. Dep uw gezicht na het wassen voorzichtig droog met een schone handdoek.

I. Maak uw make-up gereedschap regelmatig schoon

Maak er een punt van om uw make-up gereedschap ten minste eenmaal per week schoon te maken. Vuile gereedschappen kunnen leiden tot verstopte poriën.

J. Gebruik olievrije make-upproducten

Als u een vette huid heeft, koop dan olievrije make-upproducten. Producten op oliebasis kunnen uw poriën verstoppen en resulteren in huidaandoeningen zoals acne. Verwijder altijd uw make-up voordat u gaat slapen.

Behandelingsopties voor vette huid, beoordeeld door dermatologen

A. Topische Retinoïden

Deze komen in de vorm van lotions, crèmes en gels. Retinoïden zijn rijk aan vitamine A, een goede bron voor het behoud van de gezondheid van de huid.

Studies suggereren dat sommige retinoïden de poriegrootte verminderen. Dr Harish Kautam zegt: “Retinoïden werken in op retinoïde receptoren in de kern van de huidcel, wat helpt bij het reguleren van de celproliferatie en ontsteking. Maar ze hebben geen effect op de talgproductie.” (5)

Sommige mensen geloven dat alle retinoïden hetzelfde zijn. Dit is echter niet waar. Retinoïden zijn er in verschillende soorten en de sterkte van elk varieert.

Wat u in gedachten moet houden voordat u een retinoïde gebruikt

• Het is altijd ideaal om te beginnen met een retinoïde op crèmebasis om irritatie te voorkomen
• Als u een gevoelige huid heeft, moet u het niet te lang ophouden. Het kan irritatie en roodheid veroorzaken

B. Cosmeceuticals

Cosmeceuticals zijn cosmetische producten die beweren medisch heilzaam te zijn. Deze producten worden gemaakt met bio-actieve ingrediënten. Zij zijn echter louter op bewijs gebaseerd. Er is geen garantie dat cosmeceuticals waarmaken waar ze voor staan.

Studies suggereren dat bepaalde bioactieve ingrediënten zoals groene thee helpen bij de behandeling van de vette huid.

Systemische behandelingen voor de vette huid

A. Isotretinoïne

Isotretinoïne is een oraal retinoïde. Het is rijk aan vitamine A. Het is bewezen dat het de talgproductie in de huid aanzienlijk onderdrukt. (6)

Het gaat echter gepaard met secundaire huidproblemen en bijwerkingen zoals een droge huid en gesprongen lippen. Isotretinoïne mag alleen worden gebruikt na raadpleging van een deskundige.

B. Spironolacton

Studies tonen aan dat Spironolacton de talgproductie in de huid direct vermindert. In het recente verleden hebben dermatologen zich tot dit geneesmiddel gewend voor de behandeling van de vette huid en acne bij vrouwen. (7)

Echter, bepaalde tijdelijke bijwerkingen zoals onregelmatige menstruatie cycli moeten in gedachten worden gehouden alvorens Spironolactone te gebruiken. Al met al wordt dit beschouwd als een veilig systemisch geneesmiddel voor gezonde vrouwen.

C. Orale anticonceptiemiddelen

Oraale anticonceptiemiddelen kwamen in beeld nadat topische crèmes en orale antibiotica bij sommige mensen niet werkten.

De eierstokken en bijnieren van een vrouw produceren androgenen. Hoge niveaus van androgenen kunnen een overmatige talgproductie veroorzaken. Orale anticonceptiemiddelen bevatten oestrogeen en progesteron, die de talgproductie reguleren.

De FDA heeft slechts drie orale anticonceptiemiddelen goedgekeurd voor de behandeling van een vette huid. Bijwerkingen hiervan zijn droogheid, trekkerigheid en roodheid.

Home Remedies for Oily Skin

Deze ingrediënten worden al jaren gebruikt om een vette huid te behandelen. Ze zijn echter niet wetenschappelijk onderbouwd.

A. Aloë Vera

Een vette huid is vatbaar voor verschillende huidgevaren, waaronder acne. De plant der onsterfelijkheid (aloë vera) helpt de ophoping van bacteriën in uw poriën te voorkomen. De antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen versnellen het genezingsproces na een puist.

Als u een gevoelige huid heeft, is aloë vera misschien niet de beste optie voor u.

B. Olijfolie

Het klinkt misschien een beetje ongebruikelijk om te zeggen dat olijfolie een vette huid bestrijdt. Het kan uw huid echter op verschillende manieren ten goede komen.

• Olijfolie is rijk aan antioxidanten die de opbouw van bacteriën in uw poriën voorkomen
• Het is een geweldige manier om uw huid te hydrateren en de hele dag gehydrateerd en zacht te houden
• De antibacteriële eigenschappen minimaliseren puistjes
• Olijfolie is niet-comedogeen en verstopt uw poriën niet. Het helpt bacteriën en overtollig talg op te lossen

C. Multani Mitti

Dit is een traditie die door onze moeders en grootmoeders wordt gevolgd. Een multani mitti (voller’s aarde) gezicht pack is een uitstekende manier om bacteriën en dode huidcellen aan te pakken. Het werkt als een natuurlijke klei en absorbeert de overtollige olie op je gezicht.

Multani mitti is rijk aan zink, wat van vitaal belang is voor de behandeling van de vette en acne-gevoelige huid. Het bevat ook ijzer, silica, magnesium en oxiden. Multani mitti face packs kunnen ook helpen bij het verlichten van vlekken en hebben geen bijwerkingen.

Hoe maak je een Multani-Mitti Face Pack

Multani mitti kan worden gecombineerd met een aantal ingrediënten om de vette huid te behandelen, zoals tomaat en citroen, rozenwater, wrongel en kurkuma. Wrongel, kurkuma, tomaat en citroen helpen bij het verminderen van vettigheid en reguleren van de talgproductie. Rozenwater helpt bij het in evenwicht brengen van de pH-niveaus.

D. Honing

Een van de meest gebruikte natuurlijke ingrediënten om gezichtspakkingen te maken is honing. Het bevat antibacteriële en antiseptische eigenschappen, terwijl het ook vocht aan de huid toevoegt. Honing voorkomt ook dat de huid te veel olie produceert. Een dun laagje honing over uw gezicht zou de truc moeten doen!

E. Havermout

Havermout absorbeert niet alleen overtollige olie, maar is ook een geweldige natuurlijke exfoliator! Het kan gecombineerd worden met kwark en honing om een verzachtend gezichtspakket te maken.

F. Eiwitmaskers

Eiwit, honing en bloempasta kan worden gebruikt als gezichtspakking. Dit zal de olie van uw huid opnemen en de huid steviger maken.

G. Voeding

Gezonde voeding en veel water spelen een belangrijke rol bij de opbouw van uw algehele immuniteit. Is er iets dat u misschien eet dat niet helemaal bij uw huid past?

Vermijd diëten die veel koolhydraten bevatten. Rauwe groenten, peulvruchten, fruit en andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A en vezels zijn een goede optie voor mensen met een vette huid.

Schakel over op het eten van pure chocolade als je een zoetekauw hebt. Het smaakt niet alleen heerlijk, maar doet ook goed werk bij het voorkomen van ontstekingen en reguleert de olieproductie in de huid.

Hoe voorkom je een vette huid gedurende de dag

• Mijd ruwe handdoeken – Ruwe handdoeken kunnen de talgproductie stimuleren en het probleem verergeren.
• Gebruik geen agressieve chemische zepen – Te veel chemicaliën kunnen de talgproductie verhogen. Het is altijd een beter idee om milde huidverzorgingsproducten te gebruiken.
• Vermijd ongezond voedsel – Diëten die rijk zijn aan koolhydraten zijn misschien voor niemand een goed idee. Wat de kwestie in kwestie betreft, voedingsmiddelen die rijk zijn aan koolhydraten dragen bij tot de talgproductie in de huid. (8)
• Olievrije producten zijn een must – Zorg ervoor dat uw make-up en huidverzorgingsproducten het label ‘olievrij’ dragen. (9)
• Verwijder je make-up voordat je gaat slapen – Huidhygiëne is een ding en moet worden gehandhaafd. Verwijder uw make-up en reinig uw gezicht elke avond voordat u gaat slapen. Uw huid moet ook ademen, net als u! Slapen met make-up op kan resulteren in verstopte poriën.
• Neem niet te veel scrubben – Exfoliëren is geweldig, maar is geen goed idee voor mensen met een vette huid. Eens in de paar dagen zachtjes scrubben zou voldoende moeten zijn. Je wilt je huid niet stimuleren tot overproductie van talg door voortdurend te scrubben.

Een vette huid is niet het meest aangename huidtype. Het gaat gepaard met meerdere huidproblemen en kan een persoon ongerust maken. Als u echter de huidhygiëne handhaaft, zal dit niet bijdragen aan uw lijst met problemen!

Op maat gemaakte huidverzorging lost uw probleem op van het experimenteren met willekeurige huidverzorgingsproducten.

SkinKraft beveelt een 3-stappen regime aan op basis van een SkinID™ vragenlijst.

U krijgt een

• Customized cleanser
• Customized moisturizer
• Een actieve stof om uw probleem te behandelen

Begin by Knowing Your Skin