Verwijder vervelende allergieën voorgoed

Hoe blij we ook zijn met de komst van de lente, we kunnen niet hetzelfde zeggen van onze sinussen. Als u ook aan sniffles en niezen toe te schrijven aan een uptick in stuifmeelaantal lijdt, bent u waarschijnlijk benieuwd hoe te om het te doen ophouden. In een poging om vervelende allergiesymptomen te dwarsbomen, reikten we uit naar Dr. Mia Finkelston, een door het bestuur gecertificeerde huisarts die patiënten behandelt via telehealth app, LiveHealth Online voor enkele nuttige tips over hoe allergieën onder controle te houden.

April markeert het begin van het allergieseizoen, aka de tijd van het jaar wanneer je neus niet ophoudt met lopen, ogen niet ophouden met jeuken, en het niezen buitensporig is. Om u te helpen door de maand krijgen, heeft Finkelston ons sommige binnenuiteinden gegeven over hoe te om koppige allergiesymptomen te verlichten. Van het gebruiken van komkommer oogmaskers om van een warme douche te genieten, zijn er overvloed van manieren waarin wij onze allergieën in controle kunnen houden. Voor de suggesties van een arts over hoe te om allergieën te controleren, houd op lezend.

Neem Geneesmiddel alvorens de Symptomen beginnen

If als u een geschiedenis van allergieën hebt kom lente, zegt Finkelston om uw voorschriftmedicijn of over-the-counter antihistamine één tot twee weken te beginnen alvorens het allergieseizoen begint, aangezien dit uw reacties zal afzwakken. Zij adviseert vergadering met uw arts vóór allergieseizoen om uit te zoeken welk antihistaminicum of nasale steroïde voor u het beste zal werken. Nochtans, als uw symptomen aan de mildere kant zijn, zegt Finkelston er een verscheidenheid van over-the-counter medicijnen zijn te kiezen van zoals Zyrtec.

Gebruik een Neusnevel

Een all-to-gemeenschappelijk allergiesymptoom is een neusdruppelen. Als je geplaagd wordt door een loopneus, zegt Finkelston om te investeren in een goede neusspray, die de neusvleugels kan drogen, vocht kan herstellen en je neusholtes bacterievrij kan maken. Zij adviseert nasale steroïden en zoute oplossingen, allebei waarvan over counter.

kunnen worden gekocht Geniet van een Warme Douche

While het geen behandeling voor allergieën is, kan een warme douche helpen gezwollen sinussen ontruimen en wat tijdelijke symptoomhulp verstrekken, volgens Finkelston. Niet alleen zal een douche “helpen alles openstellen,” maar zij zegt ook dat het u zal helpen ontspannen, wat essentieel is als u tegen frustrerende allergieën de hele dag hebt gevochten.

Gebruik geen OTC oogdruppels

Als je droge, jeukende ogen hebt, zou je naar Visine moeten grijpen, toch? Fout. Volgens Finkelston moet u geen druppels met tetrahydralazine, alias Visine, gebruiken omdat jeukende ogen meestal niet reageren op deze oogdruppels. In plaats daarvan, zegt Finkelston om voor allergie-specifieke voorschriftoogdalingen te kiezen of een koelingsbehandeling zoals een gekoeld gezichtsmasker of plakken koude komkommers te gebruiken om de zwelling te verminderen en de jeuk te verlichten.

Altijd bevochtigen

Shop

Voor degenen onder u met echt slechte allergieën, ervaart u waarschijnlijk huidirritatie of uitbarstingen, waarvoor Finkelston vochtinbrenging aanbeveelt. Om goed in vochtigheid te sluiten, zegt zij om een dik verzachtend middel op vochtige huid net na een douche of bad aan te brengen.

Volgende omhoog: Leer hoe u zich te ontdoen van postnasale infuus, volgens een immunoloog.