Vertigo Home Remedies that Actually Work

Als upper cervical chiropractors in Monmouth, NJ, kunnen we zeggen dat duizeligheid een van de moeilijkste symptomen is om te verdragen. Vertigo is een vorm van duizeligheid, maar het is niet hetzelfde als licht in het hoofd zijn. Een nauwkeurige beschrijving ervan is een vals gevoel van beweging of ronddraaien. U kunt het gevoel hebben dat u of uw omgeving ronddraait.

Waardoor wordt duizeligheid veroorzaakt?

Vertigo kan van twee dingen komen: een probleem in de hersenen of een probleem in het binnenoor. Enkele van de aandoeningen die we met vertigo in verband kunnen brengen zijn de volgende:

• Binnenoorontsteking door een bacteriële of virale infectie
• Migraine
• Ziekte van Geniere
• Verminderde bloedtoevoer naar de basis van de hersenen
• Multiple sclerose (MS)
• Diabetes
• Tumoren
• Hoofd- en nekletsel

Hoe weet u of u duizeligheid heeft?

U hebt hoogstwaarschijnlijk hoogtevrees als u de meeste van deze veel voorkomende duizeligheidssymptomen ervaart:

• Een gevoel van desoriëntatie of bewegingsziekte
• Problemen met lopen
• Nausea en braken
• Zweet
• Stoornissen in het gezichtsvermogen
• Hoorverlies
• Moeilijk spreken
• Verlaagd bewustzijn
• Tinnitus – een rinkelend gevoel in de oren
• Nystagmus – abnormale oogbewegingen

Welke aandoeningen kunnen duizeligheid veroorzaken?

Enkele veel voorkomende aandoeningen met duizeligheid als een van de belangrijkste symptomen zijn:

Benigne Paroxysmale Positionele Vertigo (BPPV)

Deze aandoening is het gevolg van de migratie van calciumkristallen naar de verkeerde plaats in het binnenoor. Deze kleine kristallen verstoren de reactie van het lichaam op de zwaartekracht wanneer het hoofd in een bepaalde positie wordt bewogen.

Labyrinthitis of Vestibulaire Neuronitis

Beide aandoeningen zijn het gevolg van een infectie of virus die het binnenoor of de vestibulaire zenuw aantast. Ze zijn van invloed op het evenwichtsgevoel van het lichaam.

Om meer te weten te komen over het verband tussen hoofd- en nekletsel en duizeligheid kunt u ons gratis e-book How to Naturally Relieve Vertigo without Drugs downloaden door op de onderstaande afbeelding te klikken.

De ziekte van Meniere

Deze is te wijten aan een abnormale hoeveelheid vloeistof in het binnenoor, waardoor drukveranderingen in het oor ontstaan. De belangrijkste symptomen zijn gehoorverlies, volheid in het oor, oorsuizen en duizeligheid.

Acoustic Neuroma

Een goedaardige tumor tast het evenwicht en de gehoorzenuwen van het binnenoor aan. Het leidt tot evenwichtsverlies, fluctuerend gehoorverlies, en duizeligheid.

Natuurlijke manieren om de symptomen van duizeligheid te verlichten

Het Epley-maneuver

Als u BPPV heeft, kan dit u helpen de losgekomen kristallen in uw binnenoor te verplaatsen door specifieke hoofdbewegingen te maken. U kunt deze video bekijken of de volgende stappen uitvoeren:

• Zit op bed en beweeg uw hoofd 45 graden in de richting van het aangedane oor.
• Lig snel neer op een kussen en draai het hoofd naar boven.
• Wacht ongeveer 30 seconden tot de duizeligheid weggaat.
• Draai uw hoofd 90 graden en pauzeer nog eens 30 seconden.
• Draai, zodat u met uw gezicht naar de vloer staat, en ga dan langzaam rechtop zitten.

Op zoek naar de horizonlijn

Soms zijn het niet de oren die de valse signalen uitzenden, maar de ogen, zoals in zee- of wagenzieke situaties. Dit kan gebeuren wanneer de oren beweging correct waarnemen, maar de ogen gefixeerd zijn op iets onbeweeglijks. U kunt bijvoorbeeld last krijgen van wagenziekte wanneer u een boek leest terwijl u in een rijdende auto zit die over bochtige straten rijdt. Als dit gebeurt, zoek dan de horizonlijn en concentreer u daar een paar minuten op.

Hoofd draaien

U kunt de boodschap die uit het oor komt veranderen om botsende signalen te helpen corrigeren. Om dit te doen, beweegt u uw hoofd in een roterende beweging geleidelijk in elke richting. Dit kan uw hersenen resetten, net zoals u uw computer herstart als die problemen geeft.

Houd u ergens aan vast

Zoek een stabiel en sterk voorwerp om u aan vast te houden. Dit kan uw hersenen helpen precieze informatie te krijgen om ruimtelijke verwarring te corrigeren. Met andere woorden, u traint de hersenen, wat zowel geruststellend als behulpzaam is om te voorkomen dat u valt.

Hoofdmassage

Dit heeft zo veel voordelen, zoals het verhogen van de bloedstroom die naar de hersenen gaat, het verlichten van uw stressniveau, en het verbeteren van uw vertigo symptomen en algehele gezondheid.

Nekmassage

Cervicale vertigo komt voort uit een verwonding of ontsteking van de spieren rond de nek. Hierdoor kunnen de zenuwen in de nek onder spanning komen te staan. Deze zenuwen staan in verbinding met de hersenen, en de spanning van de ontsteking kan onjuiste informatie geven, waardoor de hersenen denken dat het hoofd meer naar één kant is gekanteld dan in werkelijkheid het geval is. Masseren van de nek kan verlichting geven en helpen bij duizeligheid.

Verlicht duizeligheid door bovencervicale chiropractie

Een andere oorzaak van duizeligheid is een botafwijking in het bovenste deel van de ruggengraat. De C1 en C2 wervels ondersteunen het gewicht van de schedel en maken de mobiliteit van het hoofd mogelijk. Ze zijn echter zeer gevoelig voor scheefstand, wat tot problemen voor de rest van het lichaam leidt.

Als de C1- of C2-wervels scheefstand vertonen, kan dit druk uitoefenen op de hersenstam, wat leidt tot onjuiste communicatie tussen de hersenen en het lichaam. De hersenstam kan de hersenen bijvoorbeeld vertellen dat het lichaam in beweging is terwijl dat niet het geval is, wat duizeligheid veroorzaakt.

Hier bij Upper Cervical of Monmouth in Morganville, hebben we uitgebreide kennis van de verbinding tussen de nekbeenderen en de hersenstam. Onze bovenste cervicale chiropractors in Monmouth NJ helpen met elke verkeerde uitlijning in de nek. We gebruiken zachte en nauwkeurige aanpassingen om de botten weer goed uit te lijnen. Zodra de correctie heeft plaatsgevonden, kunnen de weefsels en spieren van het lichaam zich herstellen, en kan het herstel van de juiste signalen tussen de hersenen en het lichaam volgen. Veel patiënten melden een verbetering of een verdwijning van hun duizeligheid na onze unieke aanpak. Om meer te weten te komen, bel ons op 732-617-9355 of vul ons contactformulier in.

Om een consult te plannen met de Boven-Cervicale Chiropractie van Monmouth kliniek, bel 732-617-9355 of klik gewoon op de knop hieronder.

Als u buiten de lokale omgeving bent kunt u een Boven-Cervicale Arts bij u in de buurt vinden op www.uppercervicalawareness.com.