Verschil tussen Obsessie en Dwang

Wat is OCD

Obsessief-compulsieve stoornis OCD is een psychische stoornis waarbij een individu terugkerende en ongewenste gedachten, gewaarwordingen of ideeën ervaart die bekend staan als obsessies die hem dwingen tot het uitvoeren van gedragingen bij herhaling die bekend staan als dwanghandelingen. Laten we het verschil tussen obsessie en dwang begrijpen en hoe het zich manifesteert in OCD.

Wat veroorzaakt OCD

Hoewel er geen sluitend bewijs is voor de hoofdoorzaak van OCD, heeft onderzoek bij verschillende patiënten die lijden aan OCD twee interessante bevindingen opgeleverd.

• OCD zou een hersenaandoening kunnen zijn: OCD zou het gevolg kunnen zijn van problematische communicatie tussen de frontale delen van de hersenen en de dieper gelegen structuren. Dit is het gevolg van een onevenwicht in serotonine, een chemische stof die verantwoordelijk is voor de overdracht van boodschappen van neuron tot neuron. Men merkt dat de OCD van een persoon normaal wordt wanneer medicijnen worden toegediend om het serotoninepeil weer in evenwicht te brengen.
• OCD kan erfelijk zijn: Genen zijn de hoofdoorzaken van verschillende reeds bestaande aandoeningen die resulteren in een slechte gezondheid of ziekte die uiteindelijk symptomen in het lichaam vertonen. Hoewel OCD een geestesziekte is die meer gedragsgericht is, is gebleken dat mensen met de stoornis uit een lange rij familieleden komen die soortgelijke symptomen vertoonden. Dit heeft ertoe geleid dat psychiaters geloven dat OCD erfelijk zou kunnen zijn. Genetische predisposities met betrekking tot OCD bleken meer voor te komen bij kinderen dan bij volwassenen.

Vanaf welke leeftijd komt OCD voor

Iemand kan tekenen van OCD vertonen vanaf de leeftijd van 8 jaar tot de vroege volwassenheid.

Obsessie en dwang: Wat is het verschil?

Obsessies

Wat is een obsessie?

Het zijn gedachten, ideeën en impulsen. Obsessieve gedachten hebben de potentie om je dagelijkse leven te onderbreken, en ze kunnen het moeilijk voor je maken om door te gaan met je normale routine. De obsessie werkt op een manier waarbij je, zelfs als je je ervan bewust bent dat je obsessieve gedachten niet echt zijn, er toch naar zult handelen om een gevoel van opluchting te krijgen. Ze veroorzaken ongewenste gevoelens, angst en ongemak. Daarom probeer je alles te vermijden wat deze obsessieve gedachten triggert en dit zal gevolgen hebben voor je leven en routine.

Thema’s van Obsessieve gedachten

Besmetting: Angst om iets op te lopen, zoals vuil, ziektekiemen, chemicaliën, enz. Bv. handen schudden met anderen en denken: ‘Heb ik ziektekiemen van hen opgelopen?

Deze obsessieve gedachten omvatten zorgen die je vies of ziek kunnen maken, sommige daarvan zijn-

• Vuil en modder
• Lichaamsvloeistoffen
• Vuiligheid, straling, en andere gevaren
• Illness and germs
• Poisonous household items like bug spray and cleaning products
• Unintentional harm to self or others- Angst om zichzelf of anderen te beschadigen door nalatigheid.B.v., ‘Wat als ik de deuren niet goed op slot doe?

Symmetrie: Een behoefte om items of dingen in een specifieke volgorde en symmetrie te hebben. Bv. Kleren op een bepaalde manier uitlijnen, bijvoorbeeld qua kleur, of een bepaalde richting opkijken.

Taboe gedragingen: Deze obsessies kunnen naar boven komen als beelden en driften. Deze driften en beelden kunnen behoorlijk verontrustend zijn en ze kunnen inhouden-

• Vrees om gewelddadig tegen anderen te handelen
• Bang dat gewone gedragingen (masturbatie of seksuele gedachten) verkeerd of immoreel zijn
• Bang dat men afwijkt van de sociale normen

Wat zijn dwanghandelingen? Wat is de betekenis van een dwangneurose?

Compulsies zijn de lichamelijke of geestelijke reacties op obsessies. U kunt de behoefte ervaren om deze gedragingen steeds te herhalen, zelfs als u ze niet wilt doen. Deze activiteit is tijdrovend en kan uren van uw dag in beslag nemen. Wanneer iemand de dwanghandelingen uitvoert die het gevolg zijn van obsessies, dan ervaart hij opluchting die van korte duur is en meestal van korte duur.

Thema’s van dwanghandelingen

Wassen of schoonmaken: Door de buitensporige angst wassen en reinigen ze zich, buitensporig. Soms tot op het punt dat ze ritualistisch van aard zijn.

Controle: Vanwege de buitensporige angst voor inbraak zouden ze deuren, sloten herhaaldelijk een onnatuurlijk aantal keren controleren.

Tellen, tikken, en het aanraken van objecten: Compulsies die hierbij betrokken zijn, zijn het tellen, tikken, aanraken van voorwerpen op een bepaalde manier, of bepaalde tijden in een poging om een bepaald patroon of symmetrie in de actie te bereiken. Het wordt meestal uitgevoerd als een zelf-kalmerende ritueel in tijden van angst.

Verband tussen obsessie en dwang

Omdat obsessies herhaalde ideeën en gedachten zijn die ongewenst zijn, kunnen zij onrust en angst veroorzaken. Compulsies worden uitgevoerd om individuen zich veiliger te laten voelen. Deze dwanghandelingen zijn uiteindelijk ritueel en repetitief om de stress te verminderen, maar als het ritueel wordt verstoord, zal het individu een onrealistische angst (obsessie) koesteren omdat hij het ritueel niet heeft voltooid.

Culminerend tot een vicieuze cirkel, bijvoorbeeld, een individu heeft een obsessieve gedachte aan doodgaan doordat het fornuis aan is. Dit zal hen stress bezorgen, ze zouden herhaaldelijk het fornuis controleren (dwangmatig gedrag) en dit controleren zal hen ‘veiliger doen voelen’ (opluchting op korte termijn) en dus besluiten ze het fornuis ‘5 keer’ te controleren voor ze naar het werk vertrekken.

Nu, als ze op een dag niet in staat waren het fornuis ‘5 keer’ te controleren (dwangmatig gedrag), beginnen ze een irrationele angst te ontwikkelen om te sterven (obsessieve gedachte) als gevolg van het kookfornuis dat aan is. Dit bezorgt hen stress en zij zouden alles in het werk stellen om ervoor te zorgen dat zij het fornuis dagelijks ‘5 keer’ zouden controleren om zich veilig te voelen. Helaas gaan deze obsessies niet weg totdat het ritueel is uitgevoerd.

Kunnen obsessies bestaan zonder dwanghandelingen?

Weliswaar denken we meestal aan het verschil obsessie-compulsie in de context van OCD, maar er bestaat een variant van OCD die “pure O” wordt genoemd. Deze variatie valt onder het idee dat OCD alleen obsessies omvat.

Professionals geloven dat deze variatie wel dwanghandelingen omvat, maar dat deze heel anders zijn dan typische dwangmatige routines. De pure obsessie omvat opdringerige gedachten en beelden van het volgende-

• Het kwetsen van jezelf of andere mensen
• Blasfemische of religieuze gedachten
• Onaangename gedachten over romantische partners en andere mensen

Volgens de obsessiepsychologie maak je je zorgen over deze schadelijke gedachten en besteed je veel tijd aan het piekeren over de vraag of ze je een slecht mens maken. De gedachten kunnen deel uitmaken van dwanghandelingen, alleen niet zo concreet als de typische dwangroutines.

Hoe steun je een geliefde die lijdt aan obsessieve-compulsieve symptomen?

Wanneer je merkt hoe veeleisend en uitputtend het kan zijn voor de patiënt die OCD heeft, dan kun je als naaste diep betrokken raken bij de routines van de persoon. Het kan zijn dat u grote verantwoordelijkheden op u moet nemen in het leven van de patiënt. De stress kan leiden tot onrust en verstoring binnen het gezin. Hier zijn enkele manieren waarop u een familielid met OCD kunt ondersteunen.

Inzicht in OCD:

Mensen die lijden aan dwangstoornissen voelen zich meestal benauwd en gefrustreerd over de gedragingen. Dus, wanneer familie en vrienden worden geïnformeerd over de stoornis, is het gemakkelijk voor hen om begripvol en ondersteunend te zijn.

Of het nu obsessieve reinheidsgedachten of gedragingen zijn die worden getriggerd door angst, OCD-patiënten zullen altijd op zoek zijn naar geruststelling van anderen. Wanneer mensen de repercussies van dwangmatig gedrag niet begrijpen, verbinden ze OCD-stoornissen met luiheid, gebrek aan wilskracht, trauma, of slechte opvoeding. Deze veronderstellingen leiden tot schaamte en schuldgevoelens. Wanneer familieleden niet begrijpen wat dwangmatig gedrag is, kunnen ze de patiënt als vervelend en veeleisend ervaren.

Lees meer over obsessief-compulsieve symptomen:

Communicatie is van vitaal belang als je de verschillen in OCD-symptomen wilt begrijpen. Zinnen als, “het ligt niet aan jou, het is de OCD die praat” kunnen een neerwaartse spiraal helpen voorkomen en eventuele schuldgevoelens van de persoon in kwestie verminderen. Enkele andere aanbevelingen om uw dierbare te steunen zijn:

De patiënt aanmoedigen om open te zijn over zijn stoornis en te leren hoe die hem beïnvloedt. Dit zal u helpen meer steun te geven en een constructief gesprek met hen aan te gaan. Voeg echter niet uw perspectief toe over hoe met OCD moet worden omgegaan, omdat de patiënt zich bewust is van zijn aandoening.

Suggesties dat de persoon professionele hulp zoekt. OCD is geen aandoening die volledig kan worden genezen, maar OCD-symptomen kunnen onder controle worden gehouden met een effectief behandelplan. Als uw OCD ertoe heeft geleid dat familieleden zich buitensporig met uw dagelijkse routine bemoeien, dan is het tijd om een behandeling te zoeken om hun betrokkenheid te veranderen.

Erken elke verbetering in het gedrag van de patiënt, dit zal hem motiveren om zich aan de behandeling te houden en uit zichzelf beter te worden.

Bespreek de OCD- en dwangkenmerken, praat over hun triggers, en de oorzaken achter hun repetitieve gedrag. Hoe meer de persoon zijn ervaring met u deelt, hoe comfortabeler en minder angstig hij zich zal voelen.

Het is belangrijk dat u geduldig bent en uw geduld niet verliest bij de interactie met een OCD-patiënt. Dit zal hen helpen zich te concentreren op hun herstelinspanningen, zonder zich zorgen te maken over het omgaan met wrok en boosheid.

Hulp zoeken voor OCD

Als je eenmaal het verschil tussen obsessie en dwang ontdekt en toegeeft dat je een probleem hebt, dan is het tijd om professionele hulp te zoeken.

Iedereen kan last hebben van obsessieve en opdringerige gedachten, maar dat betekent niet dat het OCD is. Als je er echter herhaaldelijk last van hebt en het je leven gaat verstoren, dan kun je aan de stoornis lijden. Als u OCD heeft, is het waarschijnlijk dat u het volgende ervaart –

• Ongewenste gedachten nemen een groot deel van uw dag in beslag
• Ze beïnvloeden uw persoonlijke leven en relaties
• U lijdt aan angst tenzij u ernaar handelt

Als u deze symptomen heeft ervaren, dan is het waarschijnlijk dat u lijdt aan OCD. Als u bijvoorbeeld zin hebt om uw huis grondig schoon te maken en u geniet van de activiteit, is dat geen teken van OCD omdat u plezier beleeft aan de routine en trots bent op het resultaat. Wanneer je echter een obsessieve gedachte blijft hebben, zoals de angst dat je kind een of andere ernstige ziekte kan ontwikkelen als je geen volledig schoon huis hebt dat kiemvrij is, is dat een aanwijzing voor OCD.

Als je OCD-symptomen hebt, zal een therapeut je helpen je obsessies en dwanghandelingen te identificeren en ze aan te pakken op een manier waarop je symptomen beter kunnen worden beheerd.

Om meer te weten te komen over de diagnose en behandeling van OCD kunt u contact met ons opnemen op +919611194949