Je hebt waarschijnlijk gehoord dat elke dag shampoo gebruiken een no-no is, vooral omdat het je haar uitdroogt.

Maar kan elke dag wassen echt haaruitval veroorzaken? Wat als je extra fijn of vet haar hebt dat vaker gewassen moet worden… als je je haar elke dag wast, zal het dan uitvallen?

Laten we deze vragen beantwoorden door te kijken hoe shampoo in de eerste plaats werkt.

Hoe shampoo je haar reinigt

Shampoo werkt door de oliën van je hoofdhuid en haarstrengen te strippen. Maar, zoals u weet, zijn er bepaalde oliën die uw haar nodig heeft om gezond te blijven. Deze natuurlijke oliën (talg) die uw hoofdhuid produceert, helpen uw haar gehydrateerd en sterk te blijven.

Wanneer we ons haar wassen, proberen we ons te ontdoen van de “slechte” oliën, die dingen zoals vuil, productresten en dode huidcellen omvatten. Wanneer deze slechte oliën zich ophopen op je hoofdhuid, hebben je haarzakjes moeite om de juiste strengen te laten groeien.

Hoewel, shampoos kunnen het verschil niet zien, dus ze wassen in principe al je oliën weg, goede en slechte. Daarom zeggen deskundigen dat je je haar niet te veel moet wassen.

Veroorzaakt te veel wassen haaruitval?

Gelukkig zijn de moderne shampoos relatief mild. Elke dag wassen (en droog haar hebben) zal zelf geen haaruitval veroorzaken.

Het verliezen van een paar haren per dag is normaal. Het maakt deel uit van de normale haargroeicyclus en voor het grootste deel is het relatief onmerkbaar.

Dus terwijl overmatig wassen je haar niet zal veroorzaken dat het uitvalt, kunnen alle extra dingen die je doet nadat je je haar hebt gewassen dat wel.

Over-styling met hete tools, vooral als je haar droog is van het elke dag wassen, is een van de snelste manieren om je haar te beschadigen tot een punt waarop het broos is en zal uitvallen. Die wrijving en stress op droge of “uitgewassen” haarstrengen kan het haar verzwakken tot een punt dat het meer vatbaar is voor breuk en uitvallen.

Andere factoren zoals dagelijkse stress, of zelfs het soort kapsels dat je draagt kunnen ook een effect hebben. Haar dat droog is door overmatig wassen, zal veel vatbaarder zijn voor beschadiging door natuurlijke elementen zoals de zon en de wind.

Hoe vaak moet ik het wassen?

U wilt uw haar sterk, maar schoon houden. Over het algemeen geldt: hoe dikker uw haar, hoe minder vaak u het hoeft te wassen.

De meeste vrouwen zullen er goed aan doen hun haar 2 tot 3 keer per week te wassen. Als het zomer is, of je brengt tijd door in een vochtige omgeving, voel je vrij om je haar wat vaker te wassen.

Het houden van je haar in beschermende kapsels zoals franse vlechten zal je helpen langer te gaan zonder te wassen. Het kan goed zijn om een paar keer per maand gebruik te maken van beschermende kapsels als compensatie voor de stress die je haar doormaakt wanneer je het steilt of in een strakke paardenstaart trekt.

Hoe lang je ook gaat zonder te wassen, vergeet niet om niet meer dan 14 dagen zonder shampoo te gaan. Op dat moment kan het oncomfortabel aanvoelen en zelfs gaan stinken. Niet iets wat u wilt meemaken!

Dus, valt uw haar uit als u het elke dag wast? Niet direct, maar wees voorzichtig. Al het extra onderhoud dat gepaard gaat met het wassen van uw haar kan het verzwakken en ertoe leiden dat het uitvalt. Het beste is om uw haar in de gaten te houden en het alleen te wassen wanneer dat nodig is.

Zorg ervoor dat uw dieet en levensstijl uw reis naar gezond haar tijdens de zomer ondersteunen. Overweeg een haargroeivitamine om uw voedingsniveaus te houden waar ze moeten zijn.