Het weer in het noordoosten van Ohio lijkt met het verstrijken van de seizoenen steeds onvoorspelbaarder – soms zelfs extreem – te worden. Tijdens de zomermaanden is de behoefte aan centrale airconditioning in de meeste gebieden bijna verplicht geworden.
Ondanks de opluchting die het op een warme dag brengt, zijn er enkele gezondheidsoverwegingen waarvan u zich bewust moet zijn voordat u die airconditioning 24/7 laat draaien, zoals u misschien geneigd bent te doen.
Naast de zorgen over hoge energierekeningen die het gevolg zijn van overmatig gebruik, kunt u zich afvragen: “Levert overmatig gebruik van airconditioning gezondheidsrisico’s op?”
Mogelijke gezondheidsproblemen
Hoewel overmatige blootstelling aan airconditioning zelf geen verband houdt met daadwerkelijke ziekte, kan constante blootstelling om verschillende redenen bijdragen aan ongemak binnenshuis.
Hier volgen enkele veel voorkomende gezondheidsproblemen die verband houden met het overmatig gebruik van centrale airconditioning…
- Luchtverontreiniging binnenshuis — Studies wijzen uit dat de luchtverontreiniging binnenshuis soms veel groter kan zijn dan de luchtverontreiniging buitenshuis. Als de lucht in uw huis slecht wordt gecirculeerd of allergenen bevat, kunt u last krijgen van neusproblemen, jeukende ogen, hoofdpijn, duizeligheid of ademhalingsproblemen, aldus de United States Consumer Product Safety Commission. In extreme gevallen kunnen astma-aanvallen en longontsteking ontstaan. Als de vervuiling in huis jarenlang aanhoudt, kunnen uw symptomen ernstig worden of kunnen zich ernstiger aandoeningen ontwikkelen.
- Droge huid en neusgaten — Langdurige blootstelling aan centrale airconditioning kan de huid uitdrogen. Door de huid goed te verzorgen met vochtinbrengende crèmes kan een schilferige, vaak jeukende huid worden verminderd. Omdat de luchtvochtigheid bij airconditioning meestal lager is, draagt dit bij aan het comfort binnenshuis in de zomer, maar het leidt ook tot een drogere huid en luchtwegen.
- Verkoudheid en andere aandoeningen van de luchtwegen — Niet alleen uw huid droogt uit door overmatig gebruik van airconditioning, maar ook uw slijmvliezen drogen uit, waardoor u vatbaar wordt voor infecties van de bovenste luchtwegen, vermoeidheid en andere aandoeningen, aldus Global News. Een professionele luchtbevochtiger kan helpen om de luchtvochtigheid in huis in balans te brengen.
- Hitte-intolerantie — Als u lange tijd in een huis met airconditioning doorbrengt, kunt u last krijgen van hitte-intolerantie als u naar buiten gaat. U kunt zich uitgeput voelen door blootstelling aan de hitte van buiten. Vaak kunnen duizeligheid, hoofdpijn, ademhalingsmoeilijkheden en zelfs een hitteberoerte optreden bij iemand die lange tijd in een ruimte met airconditioning heeft doorgebracht.
- Verergerde allergieën & Oorirritaties — Als u tijdens de zomermaanden last heeft van allergieën, kan het constant laten draaien van de airconditioning uw symptomen verergeren als uw systeem niet regelmatig is onderhouden. Bovendien, als er schimmel in de lucht circuleert, kan het zich ophopen in de plooien van iemands oren, waardoor ze uitdrogen en mogelijk gaan bloeden. Het constante lawaai dat door sommige minder efficiënte centrale airconditioningsystemen wordt gegenereerd, kan ook bijdragen tot gehoorschade.
Wat zijn de meest voorkomende oorzaken?
Vuile filters, ongereinigde leidingen en ventilatieopeningen en slecht onderhoud kunnen ervoor zorgen dat uw airconditioningsysteem schimmels en andere verontreinigende stoffen afgeeft aan de lucht die u inademt.
Volgens National Geographic kunnen vuile filters ervoor zorgen dat pollen, pesticiden en andere verontreinigende stoffen uit de buitenlucht zich ophopen en uw huis binnendringen. Dergelijke stoffen kunnen nadelige gevolgen hebben voor uw gezondheid.
Veilig gebruik van uw airconditioningsysteem
De oorzaken van binnenluchtvervuiling en het andere ongemak dat hier wordt besproken, zijn meestal een vuil systeem en vuile filters die gedurende een lange periode zonder onderhoud worden gebruikt. Hier zijn enkele tips die we voorstellen als u beslist hoe en wanneer u uw centrale airconditioning deze zomer gebruikt:
- Schoonmaak en/of vervang de luchtfilters van uw unit volgens de aanbevelingen van de fabrikant, of volgens de melding van uw unit over schone filters.
- Laat een jaarlijkse onderhoudscontrole uitvoeren door een HVAC-servicetechnicus.
- Zorg ervoor dat uw huis voldoende ventilatie heeft om frisse lucht naar binnen te brengen en verontreinigende stoffen binnenshuis te verminderen. Het uitschakelen van het systeem en het af en toe openen van de ramen kan helpen om de lucht voor bepaalde tijd te laten circuleren.
- Laat een luchtreiniger professioneel installeren op uw centrale verwarming en airconditioning unit.
- Zet het systeem uit of lager wanneer niemand thuis is en ’s nachts. Dit verlaagt de circulatie van mogelijk schadelijke deeltjes in uw lucht, als ze bestaan.
Constant gebruik van airconditioning in combinatie met een slechte luchtkwaliteit binnenshuis kan bijdragen aan een groot aantal problemen met betrekking tot ademhaling en allergieën, zowel bij volwassenen als bij jonge kinderen.
In onze blog leest u meer over het beschermen van uw gezin tegen de oorzaken van slechte luchtkwaliteit en wat u kunt doen om uw binnenlucht te verbeteren.
Professioneel onderhoud zorgt ervoor dat uw centrale airconditioningsysteem in topconditie blijft, maar u kunt ook uw steentje bijdragen door het gebruik van uw systeem te controleren en de filters van het systeem te vervangen of schoon te maken. U kunt zelfs uw energieverbruik verlagen en een beetje geld besparen op uw energierekeningen.
Image credit: flickr.com
Geef een antwoord