Hoewel elke affaire volstrekt uniek aanvoelt en alsof het speciale omstandigheden heeft, zijn er in feite vier verschillende stadia van emotionele affaires.
Social media en het veranderende gezicht van technologie bieden nieuwe en unieke mogelijkheden voor mensen om affaires te beginnen – of ze nu gebaseerd zijn op emotionele ontrouw of op lichamelijkheid.
Tijd en weer logt de ene echtgenoot in op Facebook, stuurt een vriendschapsverzoek naar een oude vlam, ze beginnen te berichten en te chatten, en plotseling zeggen ze tegen de andere echtgenoot “Ik hou van je, maar ik ben niet verliefd op je.”
Maar het hoeft niet zo te zijn. In de volgende lijst, gaan we de stadia van emotionele affaires delen (zelfs degenen die uiteindelijk fysiek worden), zodat iedereen die dit meemaakt zichzelf kan zien, de fase kan identificeren waarin ze zich bevinden, en kan werken om uit te vinden hoe ze hun affaire kunnen beëindigen.
Houd in gedachten dat deze stadia geen keiharde regels zijn.
Zoals elke andere richtlijn, zijn ze een losse schets van hoe affaires beginnen, maar het kennen van deze stadia kan je helpen jezelf (of je partner) en de realiteit van je situatie te zien, zodat je kunt ingrijpen voordat de affaire tot een pijnlijk einde komt.
Hier volgen de vier meest voorkomende stadia van emotionele affaires:
Affaire stadium 1: Kwetsbaarheid
In dit stadium staat ofwel het individu ofwel het huwelijk open voor subtiele verleidingen om af te dwalen.
Auteur Jason Krafsky vermeldt dat hij als jonge man het boek “Hedges: Loving Your Marriage Enough to Protect It” las en zich realiseerde dat hij grenzen rond zichzelf en zijn huwelijk moest creëren om zich te beschermen tegen de gebieden waar een verleiding kan binnensluipen en de overhand kan nemen.
In dit stadium heeft het echtpaar zich schuldig gemaakt aan gedragingen die de vlam van hun liefde doven of hun band verslappen.
Wrok bouwt zich vaak op in dit eerste stadium, maar wordt niet onderkend of opgelost. Bovendien zijn beide echtgenoten gestopt met het ondernemen van de acties die het vuur opnieuw aanwakkeren en de vlammen van de liefde aanwakkeren. Ze denken misschien nog steeds dat “het hen nooit zou kunnen overkomen” en ze houden waarschijnlijk allebei nog steeds van hun kinderen en hebben plannen voor de toekomst, maar hun huwelijk is kwetsbaar voor een andere persoon die een van de echtgenoten ontmoet en begint te voldoen aan enkele van hun menselijke basisbehoeften.
Een huwelijk in deze fase zou een potentiële affaire, of een emotionele affaire die net is begonnen, kunnen afwenden door meer te leren over hoe een sterk huwelijk op te bouwen, door te leren over de veelvoorkomende manieren waarop de andere persoon een kwetsbaar persoon zou kunnen lokken en door te leren hoe ze hun “vlam” weer op gang kunnen brengen en hun eigen liefde tot een inferno kunnen opbouwen.
Stadium 2: Het vieze geheimpje
De ontrouwe echtgenoot heeft de andere persoon ontmoet en voelt een “vonk”. Ze ontmoeten elkaar vaak op het werk of via sociale media. Sommigen gaan zelfs online op zoek naar dit soort aandacht.
Meestal begint het onschuldig en kunnen ze echt “gewoon vrienden” zijn en dat is de reden waarom je vaak een ontrouwe echtgenoot tegen hun trouwe echtgenoot zult horen zeggen: “Je bent gek. We zijn gewoon vrienden.”
Eerst begint de ander aan een aantal menselijke basisbehoeften te voldoen en voegt een paar elementen toe die intimiteit tussen hen opbouwen.
Zodra zal de een tegen de ander zeggen: “Ik geniet van je gezelschap” en aan het gevoel interessant en gewild te zijn wordt voldaan – en voor de ontrouwe echtgenoot voelt het geweldig om te denken dat iemand hem geweldig vindt!
Zet dat eens scherp af tegen de trouwe echtgenoot die, niet wetend dat er iets aan de hand is, zich blijft bezighouden met gedrag dat afstand schept, blijft bijdragen aan wrok, en op hatelijke wijze precies die soorten genegenheid en verbindingsopbouwende activiteiten onthoudt die de ‘ander’ gebruikt om een band met de ontrouwe echtgenoot te kweken.
De ontrouwe echtgenoot voelt dezelfde serotonine-genotstoot als high zijn van drugs, waarmee de sensatie van verliefdheid (of limerence) is vergeleken, zelfs door de wetenschap.
De andere persoon en ontrouwe echtgenoot weten misschien dat wat ze doen verkeerd is, of het kan tegen het bedrijfsbeleid zijn, dus worden ze stiekem. De adrenaline van de verboden rendez-vous, de geheime mobiele telefoon, en de prive-liefdes dagboek is bedwelmend en de affaire neemt greep en groeit sterker.
Schrijf u in voor onze nieuwsbrief.
Fase 3: Ontdekking
Hetzij door intuïtie, snuffelen, of per ongeluk, de trouwe echtgenoot ontdekt de waarheid en de affaire is niet langer een geheim.
De trouwe echtgenoot is er kapot van en kan nauwelijks functioneren, en doet dan meestal dingen die alleen kunnen worden beschreven als in strijd met hun karakter. De vrouw die normaal de meest vredelievende persoon zou kunnen zijn, zal haar echtgenoot slaan; de echtgenoot die normaal de confrontatie zou kunnen vermijden, verschijnt bij het huis van de ander voor een gevecht.
Dit hoort bij deze fase, en is een heel normale reactie.
Tegelijkertijd is de ontrouwe echtgenoot meestal defensief, ongrijpbaar, en van streek dat het geheim naar buiten is gekomen. Tijdens deze fase handelt de ontrouwe echtgenoot vaak vanuit zijn gehechtheid aan de affaire en zal hij beslissingen nemen die geen gezond verstand lijken te hebben of die de verbazingwekkende hoeveelheid levenslange schade die hij aanricht, lijken te negeren.
Deze fase is de kritieke fase in de beslissing of het huwelijk zal herstellen, of dat het echtpaar zal scheiden.
Stadium 4: Het beëindigen van de affaire & Moving On
Alle affaires eindigen.
Trending op YourTango:
Sommige eindigen met de echtgenoten die scheiden, vechten als katten en honden, al hun bezittingen verliezen, haat en vijandigheid in hun families kweken, en proberen om met hun affaire-partners te trouwen.
De statistieken liegen er niet om: minder dan tien procent van de ontrouwe echtgenoten trouwt daadwerkelijk met de affairepartner, en de meeste van deze huwelijken (ongeveer vijfenzeventig procent) eindigen in een scheiding. Dus trouwen met de ander is niet alleen onwaarschijnlijk – het is bijna altijd onsuccesvol!
In haar boek legt onderzoeker Holly Hein uit dat 80% van degenen die scheiden tijdens een affaire spijt hebben van de beslissing. Dus als de ontrouwe echtgenoot ervoor kiest om het huwelijk te verlaten, de affaire eindigt, het meestal crasht en brandt als de fantasie aan het licht van de dag wordt gebracht en het kan gewoon niet op tegen de realiteit.
Als ze aan zichzelf worden overgelaten, waar de affaire nooit wordt ontdekt of onthuld, eindigen de meeste affaires in ongeveer twee jaar. Dat is gewoon de natuurlijke progressie, en een veel voorkomende manier waarop affaires eindigen.
De andere manier waarop de affaire kan eindigen is als de trouwe echtgenoot de twee stappen volgt om de ontrouwe echtgenoot aan te moedigen om alle contact te beëindigen en de affaire te stoppen. Zodra de affaire is gestopt, zal de ontrouwe echtgenoot een terugtrekkend gevoel ervaren, waarbij hij/zij de positieve serotonine/het plezier van de affaire mist.
Als het echtpaar in hun hart vaststelt om er doorheen te werken, kunnen ze daar voorbij komen, maar ze moeten samenwerken om hun “vonk”, hun intimiteit, en hun verbinding weer op te bouwen.
Ja, je moet weer verliefd worden op je echtgenoot. En, ja, het is mogelijk. Al die kleine vonkjes kunnen terugkomen. Als ze met elkaar werken, kunnen ze leren hoe ze kunnen ophouden de oorzaak te zijn van de pijn van hun echtgenoot en leren hoe ze de liefde in hun huwelijk opnieuw kunnen opbouwen en vernieuwen.
Hoplijk zullen deze lijst en de inzichten die we delen over de stadia van emotionele affaires je helpen om de kwetsbaarheden in je relatie nu te identificeren, voordat een emotionele (of fysieke) affaire begint.
Houd in gedachten dat je controle hebt over je eigen gedrag, en als je nog steeds in de eerste fase van je affaire zit, kun je samenwerken om minder kwetsbaar te worden.
Hang in there!
David en Cindy Taylor zijn de co-auteurs van “Affaircare: Caring for Your Marriage After an Affair.”
Geef een antwoord