De menopauze is de natuurlijke afname van vrouwelijke hormonen in het lichaam. Vrouwen in de menopauze hebben geen menstruatie meer omdat ze niet meer ovuleren. De menopauze vindt plaats op verschillende leeftijden voor verschillende vrouwen, maar de gemiddelde Amerikaanse vrouw gaat door de menopauze tussen 45 en 55. Volgens het U.S. Office on Women’s Health is de gemiddelde leeftijd voor de menopauze in de Verenigde Staten 52 jaar. De symptomen van de menopauze kunnen beginnen in de jaren voordat u geen menstruatie meer krijgt, de zogenoemde perimenopauze. Als u een van de volgende tekenen van de menopauze heeft, kan het tijd zijn om met uw OB / GYN te praten over hoe u uw symptomen kunt behandelen en uw gezondheid kunt beschermen.

U wordt niet meer ongesteld

De menopauze begint eigenlijk pas wanneer u gedurende ten minste 12 opeenvolgende maanden geen menstruatie meer heeft gehad. Veel van de tekenen en symptomen die met de menopauze worden geassocieerd, beginnen echter in de jaren die aan de menopauze voorafgaan. Deze periode wordt de perimenopauze genoemd.

Tijdens de perimenopauze worden de menstruaties vaak onregelmatig. Soms wordt de menstruatiecyclus korter, wat betekent dat de menstruaties dichter bij elkaar liggen. Sommige maanden bent u misschien niet ongesteld, maar daarna komt de menstruatie weer terug en wordt ze weer wat regelmatiger. In deze periode is een zwangerschap onwaarschijnlijk, maar wel mogelijk. Daarom moet u in de perimenopauze niet stoppen met de anticonceptie.

U kunt moeilijk slapen

Een van de tekenen van de menopauze die u kunt ervaren, is slaapproblemen. Tijdens de menopauze neemt het progesteronniveau af, waardoor het moeilijker wordt om in slaap te vallen en in slaap te blijven. Frequent urineren is een ander veelvoorkomend symptoom van de perimenopauze en kan u ’s nachts ook wakker houden. Opvliegers en nachtelijk zweten kunnen ook de slaap verstoren.

U krijgt opvliegers of nachtelijk zweten

Lage oestrogeenspiegels veroorzaken opvliegers of opvliegers. Dit is het meest voorkomende symptoom van de menopauze. Volgens het U.S. Office on Women’s Health hebben maar liefst drie op de vier vrouwen last van opvliegers. Opvliegers kunnen ’s nachts optreden en de slaap verstoren. Vanwege het hevige zweten dat gepaard gaat met opvliegers, staan deze perioden bekend als nachtzweten.

Deze symptomen kunnen beginnen tijdens de perimenopauze, wanneer u nog steeds ongesteld bent. Opvliegers blijven vaak ongeveer een jaar nadat uw menstruatie is gestopt, maar dit varieert van vrouw tot vrouw.

U hebt stemmingswisselingen

Omdat uw hormoonspiegels veranderen, kunt u last krijgen van stemmingswisselingen of emotionele veranderingen. U kunt sneller geïrriteerd of angstig zijn dan voorheen. Depressie is geen ongewone bijwerking van de menopauze en de perimenopauze.

Sommige vrouwen merken ook dat hun zin in seks afneemt tijdens de perimenopauze en de menopauze. Dit kan zowel te wijten zijn aan hormonale schommelingen als aan de druk om met andere symptomen om te gaan. De interesse in seks kan weer terugkomen nadat de symptomen zijn gestopt.

U komt aan in gewicht

Als vrouwen ouder worden, kunnen ze makkelijker in gewicht toenemen. Dit kan deel uitmaken van het natuurlijke verouderingsproces en kan te maken hebben met de hormonale veranderingen van de menopauze. Sommige vrouwen kunnen ook aankomen omdat ze minder actief zijn of hun mobiliteit hebben verloren. Tijdens de menopauze is het echter gebruikelijk dat het gewicht verandert, zelfs als het getal op de weegschaal niet verandert. Uw taille kan breder worden en vet kan zich herverdelen in het lichaam.

U heeft botverlies

Botverlies is een ander van de meest voorkomende tekenen van de menopauze. Osteoporose is een aandoening waarbij de botten broos en zwak worden. Dit verhoogt het risico op botbreuken. De botdichtheid kan tijdens de eerste jaren van de menopauze snel afnemen. U moet met uw arts bespreken wat u kunt doen om uw botgezondheid tijdens de menopauze te beschermen om uw risico op mogelijk ernstige fracturen te verlagen.

U merkt andere veranderingen in uw lichaam

Naast de bovenstaande tekenen en symptomen kunnen vrouwen in de perimenopauze en de menopauze andere veranderingen in hun lichaam opmerken. Dit komt omdat de hormonale verschuiving die tijdens de menopauze plaatsvindt, meerdere delen van het lichaam kan beïnvloeden. Sommige vrouwen kunnen last krijgen van:

  • Verlies van volheid in borsten
  • Vaginale droogheid of jeuk
  • Haaruitval (op het hoofd)
  • Haargroei op lichaam en gezicht
  • Een huid die droog en gerimpeld aanvoelt of oogt
  • Een dunner wordende huid

–

Hoewel het lijkt alsof er veel zal veranderen tijdens de menopauze, probeer er niet te angstig over te doen. Uw OB/GYN kan u vertellen over behandelingen die u kunnen helpen de symptomen onder controle te houden, zodat u er zo gemakkelijk mogelijk doorheen komt. Bij Green Valley OB/GYN streven we ernaar uitgebreide zorg te bieden aan vrouwen in alle levensfasen. Vanaf het eerste gynaecologische onderzoek tot en met de behandeling van de menopauze zal ons team u bijstaan bij elke stap die u zet. Als u tekenen van de menopauze vertoont, bel dan ons kantoor in Greensboro op (336) 378-1110 om een afspraak te maken.