Striemen bij tieners: hoe ermee om te gaan

Striemen zijn niet alleen een probleem voor volwassenen. Ook tieners kunnen er last van krijgen.

De adolescentie (of tienerjaren) gaat gepaard met veel veranderingen. Het is de tijd waarin tieners langzaam hun identiteit vaststellen en nieuwe persoonlijkheden ontwikkelen. Ze ondergaan ook een fysieke transformatie (als gevolg van hormonale veranderingen), die vaak wat sporen nalaat. Dit zijn striae.

Maar er is niets aan de hand. Striemen zijn een normaal onderdeel van de puberteit, en met een beetje voorzichtigheid kunnen ze vervagen. Lees verder voor meer informatie.

Is het normaal dat tieners zwangerschapsstriemen krijgen?

Ja, het is absoluut normaal dat tieners zwangerschapsstriemen krijgen.

Bij ongeveer 40% van de mannen in de puberteit, vooral bij degenen die actief aan sport doen, en bij 70% van de vrouwen in de puberteit ontstaan zwangerschapsstriemen (1).

Wanneer tieners in de puberteit komen, vinden er hormonale veranderingen in het lichaam plaats. Gedurende deze tijd kunnen tieners een plotselinge groeispurt meemaken en kunnen er striae op hun lichaamsdelen ontstaan. Tieners kunnen meestal striae zien in deze regio’s:

• Heupen
• Billen
• Dijen
• Borsten
• Bodem
• Lage en bovenrug (inclusief de schouders)
• Bovenarmen
• Knieën en benen (soms)

Als u zich afvraagt hoe tieners striae ontwikkelen, hier is uw antwoord.

Hoe ontstaan zwangerschapsstriemen bij tieners?

Striemen, ook wel striae genoemd, ontstaan wanneer de huid snel over zijn grens wordt uitgerekt. Dit veroorzaakt schade aan de collageen- en elastinevezels en leidt tot de ontwikkeling van littekens op de getroffen gebieden.

Tijdens de tienerjaren kunnen zowel jongens als meisjes een groeispurt doormaken, waardoor de huid wordt uitgerekt en er striae achterblijft. Tieners kunnen ook snel aankomen of afvallen, wat ook striae kan veroorzaken. Verschillende andere factoren kunnen ook striae bij tieners veroorzaken. Dit zijn:

• Het slikken van orale of topische steroïdenmedicijnen (voor aandoeningen zoals het syndroom van Cushing)
• Obesitas
• Genetische voorgeschiedenis van striae

Striae is onvermijdelijk en er is geen manier om er vanaf te komen. Als u echter voldoende voorzorgsmaatregelen neemt, kunt u hun uiterlijk verbeteren en ze minder opvallend maken.

Hoe Stretch Marks In Teenagers Voorkomen En Behandelen

Als u op zoek bent naar het vervagen van striae, is het eerste wat u moet doen het nemen van preventieve maatregelen. Er zijn manieren waarop je je huid veerkrachtig kunt maken en intense scheuren en ernstige striae kunt voorkomen. Hier zijn de dingen die je kunt doen:

Preventietips

Uitoefenen

Iedereen, ook tieners, zou regelmatig moeten bewegen. Lichaamsbeweging is niet alleen strakker, het helpt ook overmatige gewichtstoename te voorkomen. Dit voorkomt dat je huid onnodig uitrekt en dat er striae ontstaat. Als je toch striae krijgt, zullen ze niet ernstig zijn en na verloop van tijd minder opvallend worden.

Gehydrateerd blijven

Het is van cruciaal belang dat je gehydrateerd blijft. Een droge huid rekt gemakkelijk uit en is kwetsbaarder voor beschadiging. Dit veroorzaakt het ontstaan van striae. Door van binnenuit gehydrateerd te blijven, blijven uw organen, waaronder de huid, gezond en functioneren ze naar behoren.

Moisturize regelmatig

Naast een goede hydratatie van binnenuit, heeft uw huid ook extra hydratatie van buitenaf nodig. Masseer uw huid in met bodylotions en crèmes om te voorkomen dat uw huid uitdroogt. Een goed gehydrateerde huid is elastisch en rekt gemakkelijk uit. Dit kan striae helpen voorkomen.

Gebruik zonnebrandcrème

We begrijpen dat het niet mogelijk is om de zon helemaal te vermijden. UV-blootstelling kan echter huidbeschadiging veroorzaken en uw striae verergeren. Smeer je daarom goed in met zonnebrandcrème voordat je naar buiten gaat.

Volg een uitgebalanceerd dieet

Vitamines en voedingsstoffen zijn cruciaal voor het behoud van een gezonde huid en algehele gezondheid. Ze helpen ook uw gewicht onder controle te houden. Deze factoren kunnen onnodige uitrekking van de huid en de daardoor veroorzaakte vlekken helpen voorkomen.

Voed uw voeding met vers fruit, groenten, magere eiwitten, zuivel- en gevogelteproducten en volle granen. Vermijd verwerkte voedingsmiddelen, spuitwater, frisdrank en suikerhoudende dranken en snacks.

Gebruik OTC-producten

U mag anti-striae OTC-producten gebruiken om de striemen te vervagen. Zorg er echter voor dat u ze op religieuze wijze en regelmatig gebruikt.

Als uw striae ernstig is en niet vervaagt met preventieve maatregelen en regelmatige hydratatie, raadpleeg dan een arts voor een goede evaluatie en behandeling. Gewoonlijk kan de arts de volgende opties voorschrijven voor de behandeling van striae.

Medische behandelingsopties

• Lasertherapie: Dit werkt door de bovenste laag van uw huid te verwijderen met behulp van lasers.

• Microdermabrasie: Dit is een proces waarbij de bovenste laag van de huid wordt geëxfolieerd met behulp van een handheld apparaat.

• Microneedling: Bij dit proces wordt ook gebruik gemaakt van een handapparaat met micro-naaldjes, waarmee de huid wordt aangeprikt en de ontwikkeling van collageen wordt bevorderd.

• Tretinoïne en andere topische producten: Dit zijn door de arts voorgeschreven geneesmiddelen en kunnen helpen bij het vervagen van striae.

De artsen raden deze behandelingsopties echter vaak niet aan voor adolescenten. Dit komt omdat adolescenten nog niet helemaal volwassen zijn. De striae die zij tijdens hun adolescentie ontwikkelen, kan na verloop van tijd vervagen.

Aangezien zij nog in de groei zijn, is er altijd ruimte voor het ontwikkelen van nieuwe striae later tijdens hun volwassenheid. Daarom kunnen artsen topische crèmes en zalven voor tieners voorschrijven. Preventieve maatregelen werken in dergelijke gevallen vaak het beste.

Als je een tiener bent en niet weet hoe je je striae moet behandelen, volg dan de tips die hier worden gegeven en praat met een arts voor geschikte behandelingsopties.

Antwoorden van experts voor vragen van lezers

Waar verschijnen striae op het lichaam van tieners?

Tieners ontwikkelen meestal striae op de dijen, heupen, billen, borsten, buik, onder- en bovenrug, knieën en benen.

Gaan striae tijdens de puberteit weg?

De kans is groot dat ze na verloop van tijd vervagen. Het is echter mogelijk dat ze niet volledig verdwijnen.

De volgende twee tabbladen veranderen de inhoud hieronder.

• Laatste berichten
• Bio

Laatste berichten door Ramona Sinha (bekijk alle)

• Straight Hair Guide: Everything You Need To Know About It – March 19, 2021
• Wat is lanoline? Is het goed voor de huid? – 19 maart 2021
• 17 Beste Zonnebrandcrèmes Voor De Gevoelige Huid In 2021 – 17 maart 2021
• 7 Beste Koreaanse Rubberen Gezichtsmaskers Om Te Proberen In 2020 – 15 maart, 2021
• 10 Beste Koreaanse Zonnebrandcrèmes Voor Alle Huidtypen – 2020 – 15 maart 2021

Ramona Sinha

Ramona is een journalist-turned-content writer. Ze heeft een masterdiploma in Engelse literatuur en schrijft al meer dan vijf jaar voor de digitale wereld. Ze is gespecialiseerd in het schrijven voor Huidverzorging. Ze heeft een certificaat cursus getiteld ‘Dermatologie: Trip To The Skin’, aangeboden door de Novosibirsk State University. Ze gelooft dat schoonheid begint met een goede huidverzorging en is op een missie om alle giftige stoffen uit haar routine te elimineren. Ze helpt en begeleidt lezers bij het kiezen van producten en ingrediënten die specifiek zijn voor hun huidtype/probleem. Als Ramona niet aan het werk is, houden haar boeken en passie voor muziek, lekker eten en reizen haar bezig.