Je klinkt niet zeurderig of hormonaal, dit zijn echte problemen. Maar je hebt gelijk als je zegt dat je jong bent. Erg jong. Ik voelde me net zo op jouw leeftijd. Ik weet dat het onmogelijk lijkt dat je eruit zou komen, maar je komt er wel uit. Niet zoals mensen zeggen, als ze alleen maar zeggen dat je “er wel overheen zult groeien”, want het verdwijnt niet zomaar door het verstrijken van de tijd. Maar als er dingen in je leven veranderen, dan kan het met de tijd weggaan. Je lijkt erg pessimistisch over de situatie met je vriend. Hoewel je zo’n boodschap vast al eerder hebt gehoord, moet je echt intuïtief begrijpen dat hoewel de meeste relaties eindigen, dat niet het geluk ontkracht dat je tijdens die relaties voelt, en dat betekent zeker niet dat je vriend niet van je houdt. Als je het gevoel hebt dat je van hem houdt, is dat een enorme stap, en een heel inspirerend teken voor je, of je het nu weet of niet, want het laat zien dat al je gevoelens niet negatief hoeven te zijn, en dat je in feite goede dingen kunt voelen. Maar om positiviteit om te zetten in dingen als stabiliteit of geluk, moet het gecentreerd zijn in het zelf, niet in iets of iemand anders. Als je van je vriendje kunt houden, kun je ook van jezelf houden. Doe wat je kunt om iets positiefs voor jezelf te voelen. Want of je het nu voelt of niet, van waar ik sta, zie ik een meisje dat een ongelooflijk lange weg heeft afgelegd en een enorme kracht heeft getoond om door al deze pijn heen in leven te zijn gebleven, en om zo lang op school te zijn gebleven als jij hebt gedaan en daarna te blijven proberen om eraan te werken. Alle pogingen om aan school te werken of dat soort dingen zullen natuurlijk mislukken of hol aanvoelen omdat de pijn binnenin je je tegenhoudt. Therapie kan heel nuttig zijn als het goed wordt aangepakt, dus praat met iemand, en zeg dat je onmiddellijk hulp nodig hebt om een zelfmoordpoging te voorkomen. Iemand kan je niet helpen om over dingen als depressie heen te komen als je zelfmoordgevoelens hebt of het vooruitzicht van de naderende dood alles vertroebelt. Je moet proberen daar onmiddellijk overheen te komen. Professionals kunnen hierbij zeer behulpzaam zijn. Je moet hen ook vertellen hoe en waarom de andere therapie niet heeft gewerkt, en de medicatie. Medicatie is niet voor iedereen geschikt, het kan afleidend zijn en soms schadelijk voor het herstel. Misschien heb je de verkeerde soort gekregen, of is het in het algemeen niet goed voor je. Welke soorten je nam, wanneer, hoe lang, en hoe langzaam of plotseling je ermee stopte kan ook een enorm effect hebben op je systeem en bijdragen aan sommige dingen die je voelt, zoals apathie, gebrek aan motivatie of suïcidale gedachten. Je moet je leven veranderen, en je moet leren om jezelf te gebruiken als uitgangspunt voor afhankelijkheid of liefde of positiviteit. Dat zal het leven vrijmaken dat je wilt. Je kunt dit bereiken, dat beloof ik je, als iemand die zich precies zo hopeloos voelde als jij. Je angst om te sterven is natuurlijk, en zal je meest waardevolle troef zijn om hier overheen te komen, want ik weet dat hoe dicht je ook bij de daad komt, die angst er zal zijn. Omdat het eng is, is het niet? Het is eng omdat het eng hoort te zijn. Het is niet goed dat mensen zich zo voelen, zeker niet sterke, vastberaden, intelligente, capabele 16 jarige meisjes zoals jij. Wat voor jou bedoeld is, is te leven, en gelukkig te zijn. En dat zal gebeuren. Het zal werk kosten, maar alles wat de moeite waard is doet dat. Je lijkt me iemand die een uitdaging alleen uit de weg gaat als het niet lukt, niet alleen omdat het moeilijk klinkt. Nou in dit geval beloof ik je, het kan gedaan worden. U kunt dit doen. Je moet dit doen. Maar het belangrijkste is — of je het nu ziet of niet, of het uberhaupt mogelijk lijkt of niet — je zult dit doen.