More

Jak to możliwe, że tak wiele z nas chodzi w źle dopasowanej bieliźnie? Jednym słowem, ignorancja – nie wiemy, na jakie wskaźniki zwracać uwagę, więc decydujemy się na biustonosze, które są dość dobrze dopasowane, zamiast szukać tych wygodnych, które dodatkowo schlebiają naszemu ciału. Jeśli podejrzewasz, że Twój biustonosz nie robi dla Twoich piersi wszystkiego, co mógłby lub powinien robić, sprawdź, czy rozpoznajesz któreś z tych charakterystycznych oznak źle dopasowanego biustonosza.

Zwykłam zakładać, że często cytowana statystyka o 80 procentach kobiet noszących biustonosz w złym rozmiarze była taktyką strachu stosowaną przez przemysł bieliźniarski, aby sprzedać więcej towarów. Po tym, jak niedawno, dla kaprysu, zmierzyłam się i zdałam sobie sprawę, że od lat noszę niewłaściwe rozmiary miseczek i opasek. Inni, których znam, również odkryli po dopasowaniu, że noszą za małe miseczki i za duże opaski – nic dziwnego, ponieważ eksperci twierdzą, że ta kombinacja jest najczęstszym błędem popełnianym przez kobiety podczas zakupów biustonosza.

Zobacz: This Bra Evolution Timeline Is The Breast Thing Ever

Centralny panel z przodu nie opiera się o Twoją skórę.

Ponownie, oznacza to, że Twoje piersi są zbyt duże dla miseczek, w które próbujesz je wpasować, co skutkuje tym, że cały biustonosz opiera się o Twoje piersi zamiast o górną klatkę żebrową i mostek. „Przedni środek biustonosza powinien mocno przylegać do Twojej skóry” – radzi Madeline, stylistka biustonoszy z Australii. „Oznacza to, że Twój biust zostanie podniesiony i oddzielony.”

A jeśli czujesz swoją fiszbinę – w tym, że siedzi na dolnej części piersi, a nie pasuje wygodnie pod nimi – masz ten sam problem. „Fiszbiny nie powinny w żadnym momencie siadać na tkance piersi. Jeśli widzisz, że skóra szczypie Cię pod fiszbinami, być może powinnaś zwiększyć rozmiar miseczki” – mówi.

Masz cztery mniejsze piersi lub uniboob.

Jeśli Twoje piersi przelewają się przez miseczki, zdecydowanie powinnaś zwiększyć rozmiar miseczki. Po przymierzeniu stanika załóż koszulkę, aby sprawdzić, czy nie ma żadnych oczywistych wybrzuszeń (takich, które wyglądają, jakbyś miała mniejsze piersi wyrastające z innych, lub „podwójny cyc”, jak nazywa to moja przyjaciółka) ponad górną częścią miseczki.

To samo dotyczy sytuacji, gdy Twoje piersi są tak zgniecione razem, że wyglądają, jakbyś miała jeden szeroki cyc. Falująca klatka piersiowa wygląda bajecznie na modelkach Victoria’s Secret w katalogach, ale seksowny efekt zostaje utracony w chwili, gdy zakładają one koszule. Ponieważ wszystkie musimy ukrywać się w miejscach publicznych, dobierz odpowiedni rozmiar miseczki do swoich piersi i pozbądź się unibooba.

Miseczki są pomarszczone i/lub jest przestrzeń pomiędzy krawędziami miseczek a Twoimi piersiami.

To wskazuje, że Twoje miseczki są za duże i powinnaś zmniejszyć rozmiar. Podczas gdy Twoje piersi nie powinny wylewać się przez miseczki, nie powinny one również pozostawiać zbyt wiele miejsca wewnątrz miseczek. Krawędzie powinny leżeć płasko przy skórze; jeśli tak nie jest, oznacza to, że potrzebujesz mniejszego rozmiaru.

Zobacz: 13 Boob Hacks Every Woman Needs To Know

Twój biustonosz powoduje tłuszcz na plecach.

Wiele kobiet błędnie myśli, że tłuszcz na plecach jest spowodowany przez opaski, które są zbyt małe. (Wiem, że ja tak myślałam.) Ale tak naprawdę winne są zbyt duże opaski. Według Madeline, gdy są one za duże, nie pozostają we właściwym miejscu na plecach, które jest równoległe lub nieco niższe niż z przodu; opaski podjeżdżają do góry i tworzą okropne grudki na plecach.

Nie jesteś pewna, czy rozmiar opaski jest właściwy? Zapnij biustonosz na najluźniejszą haftkę („Zapinamy biustonosz na najluźniejszą haftkę, ponieważ kiedy biustonosz poddaje się i rozciąga pod wpływem zużycia, nadal masz dwa rzędy haftek z tyłu, w których możesz się poruszać” – wyjaśnia Madeline) i włóż dwa palce pod taśmę z tyłu. Jeśli czujesz, że możesz zmieścić więcej lub jeśli możesz rozciągnąć pasek na więcej niż kilka centymetrów od pleców, spróbuj mniejszego rozmiaru. Jeśli nie możesz zmieścić tam żadnego palca, być może nosisz za mały rozmiar. Możesz także podnieść ramiona lub obniżyć paski, aby sprawdzić, czy wpływa to na umiejscowienie zespołu. „Jeśli podniesiesz ramiona w powietrzu, biustonosz nie powinien przesuwać się po Twoim ciele ani od niego odchodzić” – mówi Madeline.

Ramiączka wkopują się w skórę lub opadają w dół ramion.

Według ekspertów ramiączka powinny wykonywać tylko 10 procent pracy; pasmo jest odpowiedzialne za 90 procent wsparcia biustonosza. Jeśli więc musisz bardzo mocno zaciskać ramiączka, aby podnieść piersi, oznacza to, że Twoja opaska jest zbyt duża, aby zapewnić Ci odpowiednie wsparcie. Ramiączka stają się luźne i opadają z tego samego powodu (czynnik unoszenia się), choć może to również oznaczać, że pasek nie został dopasowany do Twojego wzrostu.

Masz pachowe cycki.

Niektórzy nazywają to pachowym tłuszczem, ale ja uważam, że pachowe cycki brzmią bardziej życzliwie. Ale tak czy inaczej, jeśli go masz, oznacza to, że twoje miseczki są prawdopodobnie za małe. Miseczki wkopujące się w skórę, niezależnie od tego, czy tworzą wybrzuszenia nad nimi, czy z boku, wskazują na potrzebę większego rozmiaru miseczki.

Jest coś ważnego, o czym należy pamiętać podczas zakupów biustonosza: pójście w górę lub w dół o rozmiar opaski robi o wiele większą różnicę niż zrobienie tego samego z rozmiarem miseczki. Według HerRoom.com, strony internetowej poświęconej bieliźnie, założonej przez eksperta branży, Tomima Edmark, zwiększenie rozmiaru miseczki przy tym samym rozmiarze opaski (na przykład, przejście z 34B na 34C) zwiększa linię biustu tylko o centymetr. Ale jeśli podniesiesz rozmiar opaski w ramach tego samego rozmiaru filiżanki (przechodząc z 34B na 36B), podniesie to obwód opaski i linię biustu o dwa cale.

Kobiety powinny być odpowiednio dopasowane w sklepie z bielizną co jeden do dwóch lat, zwłaszcza jeśli są na kontroli urodzeń, są w ciąży lub karmią piersią, lub straciły lub zyskały znaczną ilość wagi. Tyle zakupów biustonoszy brzmi jak tortury, ale warto je zrobić, aby znaleźć ten właściwy. W szczególnie trudnych chwilach w przymierzalni łatwo jest założyć, że coś jest nie tak z naszym ciałem, gdy biustonosze nie są dobrze dopasowane. Ale to biustonosze powinny pracować dla nas, a nie odwrotnie. Odpowiedni biustonosz powinien sprawić, że poczujesz się tak piękna, jak jesteś i unieść Twoje piersi oraz ducha wysoko. Piersi powinny sięgać mniej więcej do połowy odległości między ramionami a łokciami. Twoje dusze mogą wznieść się tak wysoko, jak tylko zechcą.