Philip Anselmo is ‘Nine Months Clean’ + Lost 45 Pounds

Pantera legende Philip Anselmo ziet er tegenwoordig behoorlijk slank uit en verandering van richting in zijn levensstijl heeft de zanger zich veel gezonder laten voelen dan een jaar geleden.

Talking about what has changed, Anselmo laid it all out as a guest on the If I Ruled the World podcast (hieronder). Hij bracht problemen met zijn rug ter sprake, die hem hebben geplaagd sinds hij 24 jaar oud was toen hij een onderste schijf scheurde. Tot januari van dit jaar, toen hij opnieuw een rugoperatie onderging, zei hij dat hij “in oorlog” was geweest met dit constante probleem, dat er eerder in zijn carrière voor zorgde dat hij zich wendde tot middelenmisbruik om de pijn te verwerken.

“Als je de chronische pijn mengt met de hydrocodon, die weer een katalysator is voor een andere drug, namelijk Xanax – het gaat meestal hand in hand – dan is dat een giftig brouwsel in de hersenen, man. Dus het is een oorlog,” gaf Anselmo toe, die eraan toevoegde: “En ik moet nu zeggen – shoot, man, ik ben negen maanden clean en ik heb al bijna drie jaar niet gedronken. Man, ik voel me steeds beter.”

Anselmo vierde eerder dit jaar zijn 50e verjaardag op 30 juni en bevestigde dat het “lichtjaren” beter was dan zijn 30e en 40e verjaardagen. Hij bevestigde dat het “lichtjaren” beter was dan zijn 30e en 40e verjaardag. “Gewoon gemoedsrust en weten dat ik de volgende dag niet wakker zou worden met een kater – dat is een goed gevoel, man, elke dag,” verklaarde hij.

Zich ontdoen van bedwelmende middelen was slechts een van de veranderingen in levensstijl die de zanger heeft doorgevoerd. Hij deelde onlangs een shirtloze foto op Instagram (hieronder te zien) en de opmerkingen rolden binnen toen fans nota namen van zijn lichaamsbouw en hem feliciteerden met zijn inspanningen. “Het is hard werken en toewijding om terug te komen op een fysiek punt waar je tevreden mee bent,” zei hij op de podcast “Maar, man, ik ben gezakt naar 175 van 220 een jaar geleden,” onthulde Anselmo, en vervolgde: “175 – ik ben licht zwaargewicht op dit moment, man. Ik heb 12 rondes gekayakt en op de zak gezeten. Dus ik kan dat allemaal doen, man. Dus ik weet gewoon dat het fysieke gedeelte… Ik weet dat het een strijd is en zo, maar het is ook te doen.”

Philip H. Anselmo and The Illegals zijn nu op tournee ter ondersteuning van hun tweede album, Choosing Mental Illness as a Virtue. De Amerikaanse tournee eindigt op 30 september en een lijst met alle komende data vind je hier.