U heeft een kneuzing (contusie) van het stuitbeen (coccyx) of heiligbeen (sacrum). Het heiligbeen is het driehoekige bot aan de basis van de wervelkolom dat de bekkenbeenderen verbindt. Het stuitbeen is het laatste botje van het heiligbeen dat in een punt naar beneden hangt als een klein staartje. Symptomen zijn zwelling en wat bloedingen onder de huid. Het duurt vaak een paar weken voor dit letsel genezen is. In die tijd verandert de kleur van de bloeduitstorting meestal van roodachtig, naar paarsblauw, naar groengeel en vervolgens naar geelbruin. Een scheur (breuk) in het stuitbeen veroorzaakt dezelfde symptomen als een kneuzing in dit gebied. Röntgenfoto’s worden vaak niet gemaakt omdat de behandeling hetzelfde is. Als u zowel een stuitbeenbreuk als een kneuzing heeft, duurt de genezing meestal 4 weken of langer.

Thuiszorg

  • Probeer een houding te vinden die comfortabel is. Probeer op uw zij te liggen met uw knieën naar uw borst gebogen en een kussen tussen uw knieën.

  • Een gekneusd staartbeen veroorzaakt pijn bij het zitten. U kunt proberen een donutkussen te gebruiken. Dit is een schuimrubberen kussen met een gat in het midden om druk op het staartbeen te voorkomen. U kunt dit kopen bij een apotheek of orthopedische winkel.

  • Vries het geblesseerde gebied om de pijn en zwelling te helpen verminderen. Wikkel een koude bron (ijspack of ijsblokjes in een plastic zak) in een dunne handdoek. Breng dit de eerste dag om de 1 à 2 uur gedurende 20 minuten aan op de gekneusde plek. Ga hier 3 tot 4 keer per dag mee door totdat de pijn en zwelling verdwijnen.

  • Tenzij u een ander geneesmiddel is voorgeschreven, kunt u acetaminofen, ibuprofen of naproxen innemen om de pijn te bestrijden. Overleg met uw arts voordat u deze geneesmiddelen gebruikt als u een chronische lever- of nierziekte heeft of ooit een maagzweer of spijsverteringsbloeding heeft gehad.

Volgzorg

Volg de behandeling met uw arts, of volg het advies op. Bel als u binnen 2 weken niet beter bent.

Wanneer medisch advies inwinnen

Bel direct uw zorgverlener als u een van de volgende verschijnselen heeft:

  • Pijn of zwelling wordt erger

  • Pijn breidt zich uit naar één of beide benen

  • Weekheid of gevoelloosheid in één of beide benen

  • Verlies van controle over darm of blaas

  • Gevoel in de liesstreek

  • Tekenen van infectie. Deze omvatten warmte, drainage of verhoogde roodheid.

  • Frequente blauwe plekken om onbekende redenen