
Melk is een uitstekende bron van vitamine B12. Een glas melk (portie van 250 ml) levert ongeveer de helft van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van deze vitamine voor een volwassene.¹ Bovendien is uit de conclusies van onderzoeken, waarvan sommige zijn …
Door Dr. Ananya Mandal, MDReviewed by Sally Robertson, B.Sc.