Nieuws

De gewone verkoudheid wordt toegeschreven aan meer dan 200 soorten virussen.

Deze virale infectie van de bovenste luchtwegen heeft geen zilveren kogel voor de behandeling, maar het is belangrijk om te weten waar je mee te maken hebt tijdens het verkoudheidsseizoen.

Dr. Lucy Folino, doctor in de osteopathische geneeskunde en basisarts bij Meritus Urgent Care in Meritus Medical Plaza, zei dat volwassenen twee tot drie verkoudheden per jaar kunnen verwachten, en kinderen kunnen vijf tot zeven oplopen.

De verkoudheid wordt verspreid via druppeltjes in de lucht wanneer een geïnfecteerde persoon hoest of niest. Het virus blijft 48 uur op oppervlakken en wordt gemakkelijk overgedragen door hand-op-hand contact en wanneer je je ogen, mond en neus aanraakt, zei ze.

Symptomen van de verkoudheid zijn onder andere:

– Lichaamspijn

– Congestie

– Hoest

– Lage-lichte koorts

– lichte hoofdpijn

– loopneus of verstopte neus

– keelpijn

– niezen

– onwel gevoel en vermoeidheid

De symptomen ontwikkelen zich twee tot drie dagen nadat het virus is opgelopen, en de ziekte kan zeven tot tien dagen duren.

Uw lichaam is in staat om de infectie te bestrijden, maar het kost tijd.

De grootste misvatting over een verkoudheid is het geloof dat het kan worden genezen met antibiotica.

“De verkoudheid is een virale infectie en antibiotica behandelen bacteriële infecties, geen virussen,” zei Folino.

Zij benadrukte dat het onnodig nemen van antibiotica je darmflora kan verstoren, die helpt bij de spijsvertering.

“Verkeerd gebruik van antibiotica verhoogt het risico dat bacteriën resistentie tegen geneesmiddelen ontwikkelen,” zei ze.

Folino wees op een tweede misvatting: de gele of groenige afscheiding uit je neus is een teken van een bacteriële infectie. In werkelijkheid is de afscheiding een indicator dat de verkoudheid zijn beloop heeft.

“Het is ook niet ongebruikelijk dat een hoest weken aanhoudt nadat andere verkoudheidssymptomen zijn verdwenen”, zei ze, en ze stelde voor honing of ahornsiroop te gebruiken om een hoest te kalmeren.

De beste manier om een verkoudheid te behandelen is te rusten en veel te drinken. Om lichaamspijn en koorts aan te pakken, raadde Folino aan om elke zes uur ibuprofen te nemen en tussendoor acetaminofen.

“Zorg ervoor dat u de aanwijzingen op het etiket volgt,” zei ze.

Kippensoep en andere warme vloeistoffen helpen congestie los te maken, net als een luchtbevochtiger met koele nevel.

Raadpleeg een zorgverlener wanneer:

– De symptomen langer dan 10 dagen aanhouden

– Er alleen sprake is van keelpijn of gezwollen klieren, wat zou kunnen wijzen op streptokokken

– U koorts heeft hoger dan 102 graden

– U pijn in het gezicht heeft en hoge koorts

Mensen met een verzwakt immuunsysteem zijn vatbaarder voor verkoudheid en moeten snel na het ontstaan van de symptomen naar de dokter. Voor de meeste gezonde kinderen en volwassenen is er weinig noodzaak om een zorgverlener te zien voor de gewone verkoudheid.

Hoewel het herstel van een verkoudheid tijd kost, is het goede nieuws dat je niet twee keer hetzelfde verkoudheidsvirus zult oplopen. Er liggen echter honderden verkoudheidsvirussen op de loer, dus Folino zegt dat je vaak je handen moet wassen, nauw contact met verkouden mensen moet vermijden en hoest en niest altijd moet bedekken.