Als je dit bericht leest, zit je waarschijnlijk midden in een blaasontsteking of urineweginfectie (UTI) en heb je dringend verlichting nodig! We snappen het – UTI’s zijn geen pretje – ze kunnen erg pijnlijk zijn, je non-stop naar het toilet laten haasten en zelfs tot urineverlies leiden. Het is dus geen wonder dat je op zoek bent naar snelle remedies tegen blaasontsteking.

Het beste wat je kunt doen om snel van een blaasontsteking af te komen, is naar de dokter gaan en een antibioticum krijgen.

Antibiotica doden de bacteriën die blaasontstekingen veroorzaken en zijn de beste manier om een UTI een halt toe te roepen. Ze werken meestal vrij snel, maar zorg ervoor dat u uw medicijnen de hele kuur inneemt, ook al voelt u zich eerder beter. Dus, als je al langer dan een paar dagen last hebt van een UTI, maak dan nu een afspraak met je arts om je te laten behandelen.

In de tussentijd zijn er een paar dingen die je kunt doen voor een beetje verlichting.

  1. Drink water – veel ervan. De aanbevolen acht glazen water per dag kunnen helpen om de bacteriën uit je blaas te spoelen en je sneller te laten genezen. Beperk het drinken van cafeïne of suikerhoudende dranken echter wel, want die kunnen je blaas irriteren.

  2. Wanneer je moet gaan, ga dan. Als je je urine moet ophouden, krijgen de bacteriën in je systeem de tijd om zich te vermenigvuldigen, waardoor het moeilijker wordt om je urine kwijt te raken.

  3. Praat met je arts over pijnstillers die zonder recept verkrijgbaar zijn. Hoewel deze een UTI niet genezen, kunnen ze u wel een beetje verlichting geven terwijl u wacht op antibiotica om de infectie te behandelen.

  4. Rust. Voldoende rust geeft uw lichaam de energie die het nodig heeft om een infectie te bestrijden. Zorg ervoor dat u elke nacht de aanbevolen 7-8 uur slaap krijgt.

  5. Draag losse kleding. Dit is niet alleen comfortabeler voor u in deze periode, maar kan ook de groei van bacteriën tegengaan. Bacteriën groeien het snelst in een vochtige, warme omgeving, dus gooi die strakke jeans een weekje weg en kies voor een losse broek, rok of jurk.

Volg de bovenstaande stappen om snel verlichting te krijgen bij UTI’s.