Moet je je lippen scrubben?

Op onze blog hebben we het vaak over de redenen waarom je moet scrubben en de beste methodes om je huid te scrubben, vooral je gezicht en lichaam. Onlangs hebben we van een aantal lezers de vraag gekregen of ze hun lippen ook moeten scrubben. Lippen zijn immers gemaakt van huid en kunnen gebarsten, droog en schilferig worden – maar betekent dat dat we chemische exfolianten op onze lippen moeten aanbrengen, net zoals we dat op ons gezicht en lichaam zouden doen? ViaBuff gaat op onderzoek uit!

You Should Not Exfoliate Your Lips

Hoewel lippen van huid zijn gemaakt, merkt Dr. Neal Schultz op dat dit type huid (slijmvlies genoemd) aanzienlijk verschilt van de huid op de meeste andere delen van ons lichaam. De huid van je lippen heeft een speciale toplaag die, in tegenstelling tot de rest van de huid op je lichaam, geen dode huidcellen ophoopt. De lagen met levende huidcellen verschillen ook aanzienlijk tussen deze huidtypes. In de huid van je lichaam is deze levende laag van huidcellen ongeveer 15 cellen diep, terwijl de levende huidlaag in je lippen slechts ongeveer 5 cellen diep is, wat betekent dat de huid van je lippen veel dunner en delicater is dan de huid van de rest van je lichaam. Dr. Schultz merkt op dat zelfs als je je gedwongen voelt om je lippen te scrubben, je jezelf waarschijnlijk meer kwaad dan goed doet. Het scrubben van deze dunne huid kan leiden tot irritatie, kloofjes en zelfs beschadiging, ongeacht of je chemische scrubmiddelen gebruikt zoals salicylzuur of glycolzuur (dat tot allerlei complicaties kan leiden als het per ongeluk wordt ingenomen) of fysische scrubmiddelen zoals een luffa, een buff of een tandenborstel. Ook het plukken of afbijten van droge huidschilfers is niet bevorderlijk voor de lippen, want hierdoor kunnen de lippen gaan bloeden, ontstoken of geïrriteerd raken en kan zelfs het wondgenezingsproces worden belemmerd (Dr. Neal Schultz voor DermTV.com, WebMD).

Maar wat als mijn lippen schraal en schilferig zijn?

Als je lippen uitgedroogd en gebarsten aanvoelen, is er een oplossing voor je ellende – hoewel scrubben het gewoon niet is. Dr. Neal Schultz raadt aan een zonnefilter en vochtinbrengende bestanddelen te gebruiken die de lippen beschermen tegen schadelijke UV-stralen en uitdroging, waardoor de lippen er verschrompeld en schilferig uitzien. Bij het scrubben of reinigen van onze gezichten kunnen ruwe of schurende ingrediënten op onze lippen terechtkomen. Daarom raadt Dr. Cynthia Bailey aan bepaalde lippenbalsems op de lippen aan te brengen, zowel vóór het gebruik van andere huidverzorgingsproducten als in de loop van de dag, om te voorkomen dat ingrediënten van andere producten de lippen bereiken en beschadigen. Als u merkt dat uw lippen al geruime tijd niet meer reageren op de behandeling, dan kunt u het beste zo snel mogelijk contact opnemen met uw dermatoloog. Als de behandeling niet aanslaat, kan dat wijzen op allergische cheilitis, een aandoening waarbij een allergie voor een ingrediënt ervoor zorgt dat de lippen schraal en ontstoken worden. Volgens Dr. Cynthia Bailey zijn kaneel, citrusvruchten en menthol, maar ook geur- en smaakstoffen, eucalyptus en lanoline, veelvoorkomende irriterende stoffen (Dr. Neal Schultz voor DermTV.com, Dr. Cynthia Bailey Skincare). Vaak aan je lippen likken kan je lippen uitdrogen, net als vaak door je mond ademen in plaats van door je neus. Als je merkt dat je chronisch droge lippen hebt, kun je overwegen vaker door je neus te ademen en bewuster te zijn van het likken van je lippen, en ook lippenbalsems met een smaakje te vermijden, die je in de verleiding kunnen brengen meer aan je lippen te likken. Breng altijd een zonnecrème en vochtinbrengende crème voor de lippen aan voordat je naar buiten gaat, en breng die regelmatig opnieuw aan. Tijdens de koudere maanden zijn het ook heel goed voor je lippen als je ze bedekt met een sjaal. Een luchtbevochtiger in huis of op kantoor kan ook helpen om verdere uitdroging van zowel de lippen als het lichaam te voorkomen (Mayo Clinic, Healthline).

Bottom Line

Hoewel het in theorie zinvol zou zijn om uw lippen te scrubben, kan dit in werkelijkheid meer kwaad dan goed doen. Lippen bestaan uit een speciaal soort huid, het slijmvlies, dat geen dode huidcellen accumuleert en veel dunner is dan de huid op de meeste andere delen van ons lichaam. Exfoliëren met chemische of fysische exfolianten kan leiden tot irritatie, kloofjes en beschadiging. In plaats van scrubben kun je je lippen genezen door vochtinbrengende crèmes en zonnefilters voor de lippen te gebruiken (let erop dat ze een breed spectrum hebben!), allergenen zoals kaneel en menthol te vermijden en een luchtbevochtiger in huis of op kantoor te gebruiken. Jezelf aanleren om meer door je neus dan door je mond te ademen kan ook uitdroging van je lippen beperken, naast je mond bedekken met een sjaal tijdens de koudere maanden. Hebt u nog vragen? Stuur ons gerust een e-mail!