Heeft u ooit last gehad van longontsteking? Dan weet u al hoe ernstig het is en vooral hoe belangrijk het is om voorbereid te zijn en te weten hoe u de symptomen die ermee gepaard gaan, kunt herkennen. Hoewel iedereen er last van kan hebben, is het gevaarlijker bij kinderen en ouderen.
Hoewel er natuurlijke opties zijn om de symptomen te verlichten, zal de arts altijd verantwoordelijk zijn voor het bepalen van de procedure, afhankelijk van het geval. Met dit in gedachten vindt u in dit artikel eenvoudige natuurlijke tips die kunnen worden gebruikt om uw behandeling aan te vullen en uw algehele gezondheid te verbeteren.
Wat veroorzaakt longontsteking?
Pneumonie is een veel voorkomende ziekte bij ouderen. Het zijn juist de ouderen die het meeste risico lopen. Dit komt omdat met het verstrijken van de jaren het immuunsysteem verzwakt en kwetsbaarder wordt.
Volgens een publicatie van de Mayo Clinic is longontsteking een infectie in de long die wordt veroorzaakt door de aanwezigheid van verschillende micro-organismen, zoals virussen, bacteriën en schimmels, die de longblaasjes aanvallen, waardoor ze ziek en ontstoken worden. De meest voorkomende bacterie is pneumococcus.
Dit is een eenvoudig voorbeeld voor een beter begrip. Onze luchtwegen hebben natuurlijke verdedigingsmechanismen die voorkomen dat bacteriën de longen elke dag bereiken. Het eerste wat we doen om ze “af te weren” is hoesten. Dan hebben we talrijke cellen die immuniteit verschaffen en ons beschermen tegen deze kleine vijanden van buitenaf.
Maar wat gebeurt er als we longontsteking krijgen? Longontsteking treedt meestal op wanneer het immuunsysteem wat zwak is. Op dat moment kunnen de bacteriën gemakkelijker de longblaasjes bereiken en ontstaat de ziekte.
Lees ook: Wat zijn de naweeën van longontsteking?
Wat zijn de gebruikelijke symptomen van longontsteking?
De symptomen van longontsteking variëren afhankelijk van het soort micro-organisme dat de ziekte veroorzaakt. Er zijn milde gevallen, waarin geen tekenen van de aandoening aanwezig zijn, en ernstiger gevallen die ziekenhuisopname vereisen. Volgens de American Lung Association kunnen waarschuwingssignalen zijn:
- hoest, die groenig, geel of zelfs bloederig slijm kan produceren.
- koorts, zweten en rillingen.
- moeilijke ademhaling.
- snelle, oppervlakkige ademhaling.
- koorts, zweten en rillingen.
- moeilijke ademhaling.
- scherpe of stekende pijn op de borst.
- Gebrek aan eetlust, weinig energie en vermoeidheid.
- Nausea en braken, vooral bij jonge kinderen.
- Confusie, vooral bij ouderen.
Het is vermeldenswaard dat er twee soorten zijn: bacteriële en virale longontsteking. Bacteriële longontsteking is meestal het ernstigst en de symptomen kunnen op elk moment optreden. Meestal zijn koorts tot 105° C, zweten, en een verhoogde ademhaling en polsslag aanwezig.
Bij virale longontsteking daarentegen lijken de eerste symptomen op die van influenza: koorts, droge hoest, hoofdpijn, spierpijn en zwakte. Deze verergeren meestal na een of twee dagen.
Zoals u ziet, zijn de symptomen zeer karakteristiek. Ze worden als ernstig beschouwd als de hartslag zeer snel is, als u zich voelt stikken, of zelfs als u het bewustzijn verliest. Hoge koorts is ook gevaarlijk, dus aarzel niet om bij twijfel een arts te raadplegen. En nogmaals, denk eraan: wees voorzichtig met kinderen en ouderen.
Extra natuurlijke remedies tegen longontsteking
Zoals hierboven vermeld, zullen artsen degenen zijn die richtlijnen geven over hoe longontsteking te behandelen. Maar u kunt deze eenvoudige richtlijnen thuis volgen om u beter te gaan voelen. Let op!
Stoombaden
Ze zijn in principe om de lucht te zuiveren en ontstekingen te verlichten. De hete stoom van een bad zal geleidelijk de slijmweerstand in de longblaasjes verwijderen en zal ook nuttig zijn voor het openen van de luchtwegen, wat verlichting zal brengen.
Wat te doen
- Vul de badkuip met zeer heet water.
- Voeg dan een kopje (200 gram) grof zout toe, plus twee glazen waterstofperoxide (ongeveer 400 ml).
- De volgende stap is dat u zich ontspant in het water en normaal ademhaalt, terwijl u zich omhult met stoom.
- U kunt elke dag 20 minuten van dit stoombad genieten.
Gemberinfusie
Gember is een natuurlijke plant die vanuit geneeskundig oogpunt zeer heilzaam is voor het lichaam. In een artikel van het Pennington Biomedical Research Center staat dat gember ontstekingsremmend en pijnstillend werkt, waardoor het nuttig is tegen pijn.
Wat te doen
- Een paar stukjes verse gember in een pan met kokend water doen.
- Daar ongeveer 20 minuten in laten sudderen.
- Na deze tijd zeven en serveren met honing en citroen (optioneel).
- Je kunt deze infusie zo vaak drinken als je wilt.
Je bent misschien geïnteresseerd in: Hoe gewicht te verliezen met gemberwortel
Knoflook en ui drankje
We weten dat de combinatie van ui en knoflook een nare smaak kan hebben en het laat je zeker niet achter met een erg aangename adem. Er wordt echter gezegd dat het een effectief middel zou kunnen zijn om de symptomen van longontsteking te behandelen, dankzij de antivirale en antibacteriële eigenschappen die aan deze twee voedingsmiddelen worden toegeschreven.
Wat te doen
- Hak twee knoflookbollen en ongeveer 50 gram ui fijn en voeg dit toe aan een glas gewoon water. Als u wilt, kunt u ook een lepel honing toevoegen.
- Meng alles goed door elkaar en drink het ’s morgens.
Wortelsap
Voor uw avondmaaltijd zou het ideaal zijn om dit eenvoudige wortelsap te bereiden.Waarom wortel? Zoals het Lung Health Institute opmerkt, helpen wortelen de longen te versterken en hun antioxidanten kunnen beschadigd weefsel helpen herstellen. Ze bevatten ook vitamine A, calcium, ijzer, magnesium, kalium, fosfor en B-vitaminen.
Wat te doen?
- Giet een glas water en 2 wortelen in een blender.
- Blend tot een gladde massa en drink eenmaal daags.
Zoals u ziet, zijn deze remedies zeer eenvoudig uit te voeren en kunnen ze nuttig zijn bij het verlichten van de symptomen van longontsteking. Men mag echter niet vergeten dat het hier gaat om een belangrijke ademhalingsstoornis die, indien tijdig behandeld, zonder problemen kan worden overwonnen. Raadpleeg daarom bij de eerste tekenen van longontsteking uw arts over de te nemen maatregelen.
Geef een antwoord