Mijd omgevingsgevaren

Door hun beroep lopen sommige mensen meer kans dan anderen om te worden blootgesteld aan irriterende stoffen in de lucht. Veel voorkomende irriterende stoffen in de lucht op werkplekken zijn chemicaliën, cement, kolen, asbest, metalen, hout (zaagsel), gevogelte, graan en meel.

Op den duur kan blootstelling aan deze irriterende stoffen zelfs leiden tot kanker van de neus, keel en longen en andere chronische ademhalingsproblemen. Zorg er dus voor dat u beschermende kleding draagt, zoals een masker of een ademhalingstoestel, wanneer u in gebieden bent waar deze deeltjes aanwezig zijn.

Stop met kijken in fel licht

Over de hele wereld lijdt ongeveer een derde van de mensen aan een aandoening die bekend staat als fotisch niezen. Deze mensen beginnen te niezen als ze naar fel licht kijken. Zelfs een stap buiten op een zonnige dag kan hen aan het niezen brengen. Deze aandoening komt vaak in families voor. Als u een van hen bent, kijk dan niet direct in fel licht en draag altijd een gepolariseerde zonnebril voordat u de deur uitgaat.

Nies niet te veel

Sommige mensen niezen na een grote maaltijd, maar de reden erachter is nog niet duidelijk. Een onderzoeker doopte deze aandoening als snatiation, wat een combinatie is van de twee woorden: niezen en verzadiging.

Eet kleinere porties, neem kleinere happen en kauw langzaam om deze reactie te voorkomen.

Zeg hardop een grappig of raar woord

Men gelooft dat het hardop zeggen van een grappig of raar woord wanneer je voelt dat je op het punt staat te niezen, de hersenen kan afleiden en de nies kan stoppen. Deze tip is echter volledig anekdotisch en er is geen onderzoek dat deze beweringen ondersteunt. Maar de volgende keer dat je niest, zeg dan iets als “augurken”.

Kietel het dak van uw mond

Een andere gemakkelijke truc om een nies te smoren is door met de tong het dak van de mond te kietelen. Doe dit ongeveer 5 tot 10 seconden wanneer u de neiging voelt om te niezen en u zult helemaal niet niezen.

Of u kunt uw tong hard tegen uw twee voortanden drukken tot de niesdrang overgaat. Als deze tongtrucs werken, deel ze dan ook met andere mensen.

Neus dichtknijpen

Als iets stinkt, knijpt u waarschijnlijk uw neusgaten dicht. Doe dat ook als u een nies voelt opkomen. Dit kan voorkomen dat de nies optreedt. Uw neus dichtknijpen net onder de binnenkant van uw wenkbrauwen kan ook helpen.