Kroppijn bij het liggen om te slapen

Kroppijn risicofactoren

• Familiegeschiedenis
• Veroudering
• Obesitas
• Hoog Cholesterol
• Hoge bloeddruk
• Roken
• Diabetes
• Stress
• Slechte slaaphygiëne

Wanneer we denken aan pijn op de borst, denken we vaak aan hart- en vaatziekten, maar dat is niet altijd waar. Pijn op de borst kan ook symptomatisch zijn voor longaandoeningen (longembolie), GI-kwesties (gastro-oesofageale reflex), of angststoornissen.

Negeer nooit pijn op de borst die optreedt met kortademigheid. Hoewel het misschien geen medisch noodgeval is, negeer deze symptomen niet en raadpleeg onmiddellijk uw arts.

Gemeenschappelijke oorzaken van pijn op de borst bij het liggen om te slapen

Er is een breed scala aan oorzaken die kunnen resulteren in pijn op de borst wanneer u gaat liggen. Hier zijn enkele veel voorkomende boosdoeners:

1. angst/paniekstoornis
2. slaapapapneu
3. Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD)
4. pneumonie
5. letsel aan borstwand of ribbenkast
6. Pleuritis
7. Acid Reflux
8. Obesitas

Anxiety or Panic Disorder

Soms wanneer een persoon plotselinge overweldigende angst of vrees ervaart, kunnen ze een paniekaanval krijgen. De persoon kan ervaren:

• Palpitaties
• Geest van ademnood
• Duizeligheid
• Nausea en overgeven.

Sommige mensen ervaren extreme angst en de effecten van angst kunnen invaliderend zijn. Er zijn groepen of één-op-één-therapie beschikbaar die u kunnen leren om te gaan met de angst. Uw arts kan u naast therapie ook medicijnen voorschrijven.

Slaapapapneu

Als uw partner u erop wijst dat u ’s nachts snurkt, kan het zijn dat u last hebt van slaapapneu. In deze situatie valt uw tong vaak naar achteren terwijl u slaapt, waardoor de luchtwegen worden geblokkeerd. Dit kan worden verholpen door met uw hoofd omhoog of op uw zij te slapen. Soms heeft de persoon een speciaal mondkapje of een CPAP-apparaat (Continuous Positive Airway) nodig. Het is voorgekomen dat de symptomen van obstructieve slaapapneu zich manifesteerden als vermoedelijke angina pectoris.

Wanneer slaapapneu pijn in de borst veroorzaakt bij het gaan liggen om te slapen, kunt u ’s nachts een mondkapje of een Continuous Positive Airway Pressure-machine gebruiken.

De symptomen van slaapapneu zijn onder andere:

• Snurken tijdens de slaap
• Hoofdpijn bij het ontwaken
• Problemen hebben om in slaap te blijven
• Uitputting en vermoeidheid overdag
• Keelpijn bij het ontwaken

Chronic Obstructive Pulmonary Disease of COPD

COPD is een chronische ontstekingslongziekte die resulteert in een blokkering van de luchtstroom naar de longen in die mate dat het de normale ademhaling belemmert. De ziekte is niet volledig omkeerbaar of geneesbaar. Maar ze is wel te behandelen met ademhalingsbehandelingen en medicijnen. Een veel voorkomend symptoom van COPD is ademhalingsmoeilijkheden. Symptomen zijn onder meer:

• Moeilijk ademhalen
• Erg hoesten
• Koud aan de borst

• Klemmend gevoel in de borst, ongemak of pijn
• koorts
• angst
• lage polsslag
• duizeligheid bij staan of zitten
• Verandering in sputumkleur
• Palpitaties

COPD heeft de neiging een progressieve ziekte te zijn. Het individu loopt ook een hoger risico op het ontwikkelen van longkanker en hartaandoeningen. Chronische bronchitis en emfyseem zijn de twee meest voorkomende aandoeningen die bijdragen tot COPD. Chronische bronchitis is een ontsteking van het slijmvlies van de bronchiën. Emfyseem ontstaat wanneer de alveoli (kleinste deel van de luchtwegen in de longen) worden vernietigd.

Pneumonie

Pneumonie is een infectie die een ontsteking van de luchtzakjes in de longen veroorzaakt. Ze kan zich in één of in beide longen ontwikkelen. De luchtzakken kunnen zich zelfs vullen met vocht of ander pushoudend materiaal.

Symptomen omvatten:

• Pijn op de borst
• Koorts
• Koude rillingen
• Geest met slijm of pus
• Pijnkloppingen

Bacteriën, virussen en schimmels kunnen longontsteking veroorzaken. Medische behandeling is vereist.

Letsel aan borstwand of ribbenkast

Pijn aan de borstwand kan ontstaan na een ongeval, verwonding, of door een beweging die een verrekking tot gevolg heeft. Als u pijn in de borstwand heeft, kunt u pijn hebben als u gaat liggen om te slapen, vooral als u vaak van houding verandert. De behandeling kan bestaan uit rust en pijnstillers die zonder recept verkrijgbaar zijn.

Pleuritis (Pleurisy)

Pleuritis is een medische aandoening die wordt veroorzaakt door een ontsteking van de bekleding rond de longen (het borstvlies). Oorzaken zijn onder meer virale, bacteriële of schimmelinfecties, bepaalde medicijnen, of auto-immuunziekten, of ribfracturen. Symptomen zijn:

• scherpe pijn op de borst die erger wordt bij ademen, hoesten, niezen of liggen
• Geest van adem
• Hoest
• Koorts
• Schouder- of rugpijn

Pulmonaal Embolie

Dit wordt beschouwd als een medische noodsituatie. Het ontstaat wanneer een bloedprop zich naar de longen verplaatst. Gewoonlijk is de klonter afkomstig uit een diepe ader in de benen. De patiënt kan last krijgen van:

• pijn in de borst
• rugpijn
• hoest
• nood aan adem
• koorts
• zweten

Coronaire hartziekte

Coronaire hartziekte is de meest voorkomende vorm van hartziekte. Zij wordt veroorzaakt door de ophoping van plaque in onze bloedvaten, die tot een gedeeltelijke of volledige verstopping leidt. Plaque bestaat uit cholesterol, vet, calcium en andere stoffen. Angina pijn op de borst is een vorm van pijn op de borst die wordt veroorzaakt door vernauwing van de kransslagaders. Een volledige blokkering van de bloedstroom in een van de kransslagaders kan een hartaanval veroorzaken.

Symptomen omvatten:

• Geest van ademnood
• Onregelmatige hartslag (hartkloppingen of een “flip-flop”-gevoel)
• Angina
• Duizeligheid
• Weakheid
• Vermoeidheid

Pericarditis

Het pericard is de twee lagen die het hart omgeven. Een kleine hoeveelheid vocht houdt de lagen van elkaar gescheiden. Soms raakt het hartzakje ontstoken. De aandoening kan het gevolg zijn van een infectie, verwonding, medicatie, een hartaanval, een hartoperatie, auto-immuunziekten, en een aantal andere medische aandoeningen. Complicaties van pericarditis zijn onder meer chronische pericarditis.

Aortadissectie

Dit is een medische noodsituatie die optreedt wanneer een scheur ontstaat in de grote slagader die bloed uit het hart voert (aorta.) Het bloed kan tussen de lagen van de bloedvatwand stromen. Oorzaken zijn onder meer een chronisch hoge bloeddruk die het aortaweefsel kan belasten, een vergrote aorta, of medische aandoeningen zoals het Marfan-syndroom. Symptomen zijn:

• Plotselinge, hevige pijn op de borst, in de bovenrug of in de maag
• Loosheid van bewustzijn
• Pijn in de benen/verlamming
• Moeilijkheden met lopen
• Zwakke pols aan één kant van het lichaam
• Geest van ademnood
• Versschijnselen van een beroerte zijn: moeite met spreken, gezichtsverlies, zwakte/verlamming aan één kant van het lichaam

Zure reflux

Zure reflux staat ook bekend als gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) treedt op wanneer het zuur rond de maag terugstroomt naar de slokdarm. Het ongemak kan toenemen wanneer u gaat liggen, omdat het zuur recht naar de slokdarm terugstroomt. De onderste slokdarmsfincter, een groep spieren aan het lage uiteinde van de slokdarm waar deze de maag ontmoet, is verantwoordelijk voor het voorkomen van het opbraken van uw voedsel en zuur. Als de sluitspier niet goed sluit, kan de maaginhoud terug de slokdarm in kruipen. Deze aandoening kan ’s nachts verergeren.

Symptomen omvatten:

• Bloeden
• Burpen
• Hik
• Bloedige/zwarte ontlasting
• Nausea
• Heartburn
• Erge pijn op de borst
• Klemmend of drukkend gevoel op de borst

Obesitas

Als u overgewicht of obesitas heeft, kunt u pijn op de borst krijgen en wanneer u gaat liggen om te slapen. Dit is te wijten aan het overgewicht dat te veel druk uitoefent rond de longen en het middenrif van het lichaam. Of zwaarlijvigheid kan een symptoom zijn van hart- of longaandoeningen die pijn op de borst veroorzaken bij het gaan liggen om te slapen.

U kunt proberen op uw zij te slapen met uw hoofd verhoogd door kussens of door een verstelbaar bed te gebruiken. Overleg met uw arts over plannen voor gewichtsverlies. Het verliezen van overgewicht kan verdere gezondheidscomplicaties helpen voorkomen.

Ziekte van Alzheimer

In een studie gepubliceerd in het medische tijdschrift van de American Academy of Neurology, kunnen mensen met de ziekte van Alzheimer die een hoge bloeddruk, pijn op de borst of een onregelmatige hartslag hebben, hun geheugen sneller verliezen dan degenen die Alzheimer hebben zonder deze symptomen.

Wanneer hulp zoeken?

Telkens wanneer u pijn op de borst hebt met kortademigheid, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.

De arts zal een geschiedenis en lichamelijk onderzoek uitvoeren. Het kan een hele uitdaging zijn om de oorsprong van pijn op de borst vast te stellen wanneer u ligt te slapen, aangezien het een symptoom is van verschillende ziekteprocessen. Het is van essentieel belang de kenmerken van de pijn te bepalen (pijnlijk versus scherp), de plaats waar de pijn zich voordoet als u anders gaat liggen, eventuele andere tekenen en symptomen die met de pijn op de borst gepaard gaan. De arts kan ook bloed- en hartonderzoek bevelen.

Pijn op de borst bij het gaan liggen om te slapen kan acuut of chronisch zijn. Het kan wijzen op een medisch noodgeval of op veroudering. Afhankelijk van de oorzaak kan pijn op de borst worden verholpen met medicijnen of een verandering van slaaphouding.

Het bepalen van de oorzaak van uw pijn op de borst is noodzakelijk om slecht slapen te voorkomen. Een goede slaaphygiëne is noodzakelijk om een herstellende nachtrust te kunnen verkrijgen.

Geniet van dit artikel? Lees hier verder.