Koliek bij Baby’s: Symptomen en remedies

Zowat elke baby, al vanaf 2 weken, heeft wel eens een onrustige periode overdag, schijnbaar zonder enige reden. Soms echter slaat het normale huilerige gedrag van een baby om in lange perioden van huilen die maar aanhouden en niet kunnen worden gekalmeerd. Deze zenuwslopende huilperiodes kunnen erop wijzen dat de baby koliek heeft. Lees verder om erachter te komen wat koliek is, wat de oorzaak kan zijn, hoe u uw kleintje kunt troosten als hij koliek heeft, hoe u zelf kunt omgaan met de stress van koliekachtig huilen, en wanneer u met uw baby naar de dokter moet.

Wat is het verschil tussen normaal en koliekerig huilen?

Soms huilt uw baby omdat ze honger heeft of moe is, of omdat ze een natte luier heeft. Maar als ze gevoed, geknuffeld of haar luier verschoond is, stopt ze met huilen.

Als ze echter zonder reden lijkt te huilen en blijft huilen, zelfs nadat u haar luier hebt gecontroleerd, haar hebt gevoed en haar zo goed mogelijk hebt getroost, kan ze koliek hebben.

Dit is wat normaal huilen onderscheidt van koliekhuilen. Bij normaal huilen reageert uw baby op troostmaatregelen en stopt uiteindelijk met huilen; bij koliek huilt uw baby aanhoudend en lijkt niet getroost te kunnen worden.

Wat is de definitie van koliek?

Koliek is het woord dat wordt gebruikt om een aandoening te beschrijven wanneer een gezonde baby meer dan drie uur per dag huilt, meer dan drie dagen per week, gedurende drie of meer weken, en moeilijk te troosten of te troosten is.

Bij een baby met koliek worden de huilbuien intenser en langer naarmate de dag vordert, en kunnen ’s avonds verergeren, meestal tussen 6 uur ’s avonds en middernacht.

Wat zijn de tekenen en symptomen van koliek?

Als u vermoedt dat uw baby koliek heeft, let dan op de volgende mogelijke tekenen en symptomen:

• Onoplosbaar huilen

• Gillen

• Benen strekken of optrekken tot aan zijn buik

• Gas uitbraken

• winderigheid

• Vergrote of opgezette buik

• Gebogen rug

• Geknepen vuisten

• Gerimpeld gezicht na een lange huilbui.

Hoe een baby met kolieken te kalmeren en te behandelen

Veel ouders voelen zich hulpeloos en verward over wat te doen om hun baby met kolieken te helpen kalmeren. Hier zijn enkele remedies die u kunt proberen om koliek bij uw baby te beperken of te voorkomen, soms zelfs voordat het huilen begint:

• Geef uw baby niet te veel voeding. Dit kan haar ongemakkelijk maken. Het kan het beste zijn om twee tot tweeënhalf uur te wachten tussen twee voedingen. Als u niet zeker weet of u uw baby wel genoeg voedt, vraag dan uw arts om persoonlijk advies.

• Let op wat u eet. Als u borstvoeding geeft, probeer dan cafeïne, uien, kool en andere mogelijk irriterende voedingsmiddelen uit uw voeding te bannen. Lees meer over cafeïne en borstvoeding.

• Wissel van flesvoeding. Als je je baby flesvoeding geeft, vraag dan aan je arts of je een gehydrolyseerde flesvoeding (hypoallergeen) kunt proberen, voor het geval de koliek het gevolg is van een allergie voor iets in de flesvoeding.

• Wiegen, lopen en vasthouden. Wieg uw baby in uw armen of in een schommelstoel. Leg haar in een schommel. Wandel met uw baby in een wandelwagen of draagzak. Houd haar tegen uw borst. Neem haar mee voor een autoritje. Deze bewegingen en het nauwe contact kunnen rustgevend zijn voor uw kleintje.

• Probeer uw baby vaker een boer te laten. Wacht niet tot het einde van een voeding met het laten boeren van uw baby, maar laat uw baby gedurende de voeding boeren, ook als u denkt dat dit niet nodig is. Als u uw baby bijvoorbeeld flesvoeding geeft, kunt u een boertje laten bij elke twee tot drie ons melk, en als u uw baby borstvoeding geeft, kunt u een boertje laten als u van de ene borst op de andere overschakelt. U kunt meer lezen over het laten boeren van uw baby.

• Bied uw baby een fopspeen aan. Zuigen op een fopspeen kan helpen om uw baby te kalmeren. Denk eraan dat u uw baby nooit een fopspeen geeft die met honing is gevuld of in honing is gedoopt. Dit is deels omdat de suiker in honing niet het beste is voor de gezondheid van je baby, maar ook omdat het niet gezond is voor baby’s onder de 12 maanden om honing te hebben. Lees meer over wanneer baby’s honing mogen hebben.

• Geef haar een zachte massage. Leg uw baby met de buik naar beneden op uw schoot en wrijf over haar ruggetje. Lees meer over het geven van een massage aan uw baby.

• Zet wat witte ruis aan. Zet een ventilator, een droger, een stofzuiger of een geluidsmachine aan, want dit soort geluiden kan ze als geruststellend ervaren.

• Geef haar een warm bad. Als je baby het rustgevend vindt om in water te zijn, kun je haar verwennen met een heerlijk warm badje als ze zich kribbig voelt. Zorg er wel voor dat je je baby nooit zonder toezicht in de buurt van water laat.

• Doe zachte muziek op, zing of praat tegen haar. Als u uw baby op deze manier kalmeert, kan dat helpen.

• Wikkel haar stevig in een groot, dun dekentje. Misschien vindt u het zelfs prettig om uw baby in te wikkelen in een wiegdeken.

Er is helaas geen remedie tegen koliek. Vergeet niet dat je baby soms zal huilen, wat je ook doet. Dus maak het jezelf niet moeilijk. Probeer een aantal van deze verschillende benaderingen. Als één methode binnen een week niet werkt, ga met iets anders op de lijst.

U kunt vinden dat tegen de tijd dat u de meeste van deze stappen hebt geprobeerd, uw baby deze koliekfase zal ontgroeid zijn.

Wat veroorzaakt koliek?

Medische deskundigen zijn niet vrij zeker wat een anders gezonde baby veroorzaakt om zo veel te huilen. De aandoening kan het gevolg zijn van meerdere factoren, en soms kunnen meerdere oorzaken een rol spelen.

Theorieën over de mogelijke oorzaken van koliek zijn onder andere:

• Gaszucht. Veel baby’s met koliek hebben last van winderigheid, maar winderigheid kan ook het gevolg zijn van huilen – lucht wordt ingeslikt als een baby huilt of zoogt, en al die opgesloten lucht kan ervoor zorgen dat je baby zich ongemakkelijk voelt.

• Digestieve problemen. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn als het spijsverteringsstelsel van uw baby nog onvoldoende ontwikkeld is of als er sprake is van een onevenwichtige hoeveelheid gezonde bacteriën in het spijsverteringsstelsel.

• Temperament. Baby’s worden geboren met bepaalde persoonlijkheidskenmerken, en sommige baby’s kunnen gevoeliger of sneller geïrriteerd zijn dan andere.

• Stimulatiegevoeligheid. Als het zenuwstelsel van uw kleintje nog niet volgroeid is, kan uw kind extra gevoelig zijn voor prikkels. Alle nieuwe signalen en geluiden waaraan uw baby wordt blootgesteld, kunnen bijvoorbeeld overweldigend zijn, en omdat uw baby nog niet goed zelf kan kalmeren, kan hij gaan huilen. Te vroeg geboren baby’s die zich overweldigd voelen door alle nieuwe externe prikkels, kunnen kribbig lijken in plaats van te huilen.

• Zuurreflux of gastro-oesofageale refluxziekte (GERD). Omdat de sluitspier van uw baby (de spier die de maag afsluit van de slokdarm) nog in ontwikkeling is, kan vloeistof in het buikje van uw baby terugvloeien naar de keel. Het ongemak hiervan kan huilen veroorzaken. Hoewel bijna alle baby’s van tijd tot tijd reflux krijgen, als de aandoening chronisch wordt (dat wil zeggen dat het vaak voorkomt), wordt het GERD genoemd. De symptomen van zure reflux of GERD kunnen bestaan uit het krommen van de rug, natte oprispingen, geïrriteerdheid, en weigeren te eten of slechts weinig eten.

• Over- of ondervoeding. Zowel honger als een te vol gevoel kunnen uw baby ongemakkelijk maken, en uw kleintje kan dit ongemak uiten door te huilen.

• Te weinig boertjes laten. Door uw baby te boeren, verwijdert u een deel van de lucht die hij inslikt tijdens het voeden of tijdens het huilen. Als u uw baby tijdens de voeding niet vaak genoeg laat boeren, kan de opgesloten lucht uw baby winderig maken en het ongemak kan tot huilen leiden.

• Voedselallergieën of melkintoleranties. Als u uw baby borstvoeding geeft, kan uw kleintje gevoelig zijn voor iets in de voeding. Als uw baby flesvoeding krijgt, kan hij gevoelig zijn voor een ingrediënt in de flesvoeding.

• Blootstelling aan tabaksrook. Roken tijdens uw zwangerschap of blootstelling van uw baby aan rook in uw huis kan van invloed zijn op hoe actief en optimaal functionerend het maagdarmkanaal van uw baby is, en dit kan op zijn beurt het risico op koliek vergroten. Het rookvrij houden van uw huis en de omgeving van uw baby is ook van cruciaal belang voor de bescherming van uw baby tegen SIDS en tegen aandoeningen van de luchtwegen.

• Stress of spanningen in het gezin.

• Onderliggende gezondheidsproblemen. In sommige zeldzame gevallen kan het zijn dat uw baby koliek huilt vanwege een medisch probleem zoals een hernia of een infectie.

Wanneer begint koliek meestal?

Normaal huilen begint meestal als uw kleintje ongeveer 2 weken oud is. Als baby’s koliek krijgen, is dat meestal tussen de 2 en 4 weken oud. Ongeveer 1 op de 5 baby’s eindigt met koliek.

Hoe lang duurt koliek typisch?

Koliekepisodes kunnen ongeveer 3 uur per dag duren totdat uw baby ongeveer 6 weken oud is; daarna kunnen deze episodes korter worden en ongeveer 1 of 2 uur per dag duren totdat uw kleintje ongeveer 3 of 4 maanden oud is.

In het algemeen stopt het koliekhuilen als uw kind ongeveer 4 maanden oud is, maar het kan soms tot ongeveer 6 maanden duren.

Wanneer naar de dokter

Als het huilen van uw baby aanhoudt en niets lijkt te helpen, kan het tijd zijn om uw baby’s dokter te bezoeken. Deze kan vaststellen of uw baby koliek heeft of een andere aandoening.

Als uw baby na meer dan een half jaar nog steeds kolieksymptomen vertoont, ga dan naar de verloskundige of gynaecoloog om na te gaan of er een onderliggende oorzaak is.

Neem onmiddellijk medische hulp in als uw baby

• koorts heeft met een temperatuur van 100,4 graden F. of hoger

• meer dan twee uur achtereen huilt

• zich niet goed voedt

• braakt of diarree heeft

• slaperiger is dan normaal voor een baby (lees meer over hoeveel een pasgeboren baby normaal gesproken slaapt).

Als ouder omgaan met een baby met kolieken

Wanneer uw baby kolieken heeft, is het belangrijk om aandacht te besteden aan uw eigen emotionele toestand. De zorg voor een baby met koliek kan zwaar zijn, en kan veel ouders angstig en ontoereikend laten voelen, om nog maar te zwijgen van de stress.

Hoe gefrustreerd je je ook voelt, schud je baby nooit. Het schudden van een zuigeling kan bloedingen in de hersenen veroorzaken, wat leidt tot permanente schade en zelfs de dood.

Als u het gevoel heeft dat u het huilen van uw baby niet meer de baas kunt, probeer dan een of meer van de volgende stappen:

• Diep ademhalen en tot 10 tellen

• Leg uw baby in zijn wiegje of op een andere veilige plaats, en verlaat de kamer om even uit te rusten

• Bel een vriend of familielid voor emotionele steun

• Bel uw huisarts en maak een afspraak om uw baby te laten onderzoeken om een medische aandoening uit te sluiten die niets met koliek te maken heeft

• Vraag en accepteer hulp van familie en vrienden die voor een korte periode voor uw baby kunnen zorgen,

• Vraag en accepteer hulp van familie en vrienden die korte tijd voor uw baby kunnen zorgen, zodat u een broodnodige pauze krijgt

• Voel u niet schuldig over het kalmeren van uw baby. U verwent haar niet. Door haar vast te houden en te troosten, probeert u haar beter te laten voelen, en uiteindelijk zal de koliek afnemen.

Een laatste opmerking

Hoe overstuur of gefrustreerd u zich ook voelt als uw baby huilt, bedenk dat u het als ouder heel goed doet. De koliekfase gaat snel voorbij en je komt er wel doorheen.

Hoe dan ook, één ding is zeker: je zult veel luiers nodig hebben. Wist je dat je beloningen kunt krijgen voor al die aankopen? Download vandaag nog de Pampers Rewards-app om punten te sparen die je kunt inwisselen voor beloningen. Je verdient al deze beloningen en meer!

Hoe we dit artikel hebben geschrevenDe informatie in dit artikel is gebaseerd op het advies van deskundigen in betrouwbare medische en overheidsbronnen, zoals de American Academy of Pediatrics en het American College of Obstetricians and Gynecologists. Een volledige lijst van de bronnen die voor dit artikel zijn gebruikt, vindt u hieronder. De inhoud van deze pagina dient niet ter vervanging van professioneel medisch advies. Raadpleeg altijd medische professionals voor een volledige diagnose en behandeling.