What Do ‘Ozone Alerts’ Really Mean?

Gary Fitzgerald

Ah, Summer.By Gally S. C. C. B. B. B. C. B. B. B. B. B. B. B. C. スプリンクラーで走り回り、のんびりした午後に太陽の光を浴び、夜明けから夕暮れまで外でスポーツをし、裏庭でバーベキューを楽しみ、星空の下でキャンプをする季節です

それとも、そうでしょうか？ 夏は楽しい季節ですが、気温が急上昇して空気が淀むと、オゾンや大気汚染が危険なレベルまで上昇し、長時間さらされると、誰もが呼吸器系の問題を抱えることになります。

オゾンとはいったい何でしょうか？

大気中には、太陽からの有害な紫外線を遮る上層大気（成層圏と呼ばれる）の保護層と、人々に大きな健康被害をもたらす下層大気（対流圏と呼ばれる）の有害なオゾンの2種類のオゾン層が存在します。 4042>

有害オゾンは、自動車や発電所、一部の産業から排出される炭化水素や亜酸化窒素が太陽光と相互作用して生成される化学物質で、スモッグとして知られる大気汚染の主成分です。 オゾンは通常、気温が高く、日照時間が長く、空気の動きが少ない夏の間に増加します。 米国環境保護庁（EPA）によると、オゾンは呼吸器系を刺激し、肺の機能を低下させ、喘息を悪化させ、肺を覆う細胞を損傷させる可能性があるとのことです。

オゾン暴露のリスクが最も高いのは誰か？

いくつかのグループの人々は、特に屋外で活動しているときに、オゾンに特に敏感です-身体活動によって、人々はより速く、より深く呼吸するようになるからです。

専門家は、汚染の激しい夏の日には、汚染のない日に比べて喘息の子供が40％多く呼吸器系の問題を抱えることがあることを発見した。 また、スモッグの多い日には、高齢者の救急外来受診が顕著に増加する。

一般に、地上レベルオゾンの濃度が上昇すると、より多くの人々が健康上の影響を経験するようになる。その影響はより深刻になり、呼吸器系の問題で入院する人が増える。

オゾンレベルが危険なほど高いとき、どうやって知ることができますか？

ほとんどの地元のテレビやラジオのニュースレポートは、天気予報の中に大気質の所見を含んでいます。

EPAは州や地域の大気質の予測を、特別な消費者向けウェブサイト、www.airnow.gov。

オゾンレベルが不健康なときはどうしたらよいですか？

The American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI) は、有害なオゾンが多く発生しがちな、霞がかった高温多湿の夏の間は、特に注意するように呼びかけています。

空気の質が悪いとみなされたときは、ぜんそくの子供が特に弱いことを覚えておくことが極めて重要です。 このような日はできるだけ室内で過ごし、激しい屋外活動はオゾンレベルが低くなりがちな早朝の時間帯に制限しましょう。

確かに夏の間ずっと室内にいることはできませんが、オゾン汚染の悪影響にさらされないための対策をとることは可能です。

• エアコンは室内の空気を冷やし乾燥状態にし、静電気、ひだ、アレルギー防止フィルターにより花粉やカビの室内循環を効率よく抑制します。
• アレルギーや喘息がある場合は、かかりつけの医師と協力して、最新の喘息アクションプラン（Asthma Action Plan）を確実に実行してください。 どのような誘因を避けるべきか、症状が出た場合にどのような行動をとるべきかを知っておきましょう。

オゾン警報と不健康な空気は、夏と密接に関係しています。 事実を知り、必要な予防措置をとることで、オゾンの破壊的な影響から逃れ、代わりに呼吸を楽にすることに集中することができます

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