シドニーのアパートで最近、男性の腐敗したミイラ化した遺体が鑑識の清掃員によって発見されました。 このアパートの所有者は「ためこみ癖」があるとみられており、警察は腐乱した遺体が10年以上放置されていたとみています。 散らかっていると、ソファに座ったり、シャワーを浴びたり、食事を作ったり、ベッドで寝たりすることができません。
スペースがないにもかかわらず、彼らは不要なものを手放すことができないのです。
モノが好き
子どものころは、親がいないときに自分を慰めるためにモノを使います。 大人になるころには、ほとんどの人が安心できる毛布やテディベアを捨ててしまいます。 時折、不要なものを買ったり、不要になったものにしがみついたりすることもあります。
ほとんどの場合、これらの余分な持ち物は問題ではありません。 クローゼットに収納したり、棚の上に誇らしげに飾ったりします。 しかし、それ以上に物が増えることはない。
DSM-5のためこみ症の基準を満たす120万人のオーストラリア人については、話は別です。
- 実際の価値にかかわらず、物を捨てるのが難しい
- 物を取っておく必要性があると感じ、それを失うことに苦痛を感じる
- 家が本来の目的のために使われないような散らかり方
ため込み障害は、統合失調症の人々と同じくらい生活の質が悪くなることにつながっています。
オーストラリアの住宅火災関連死の4分の1から3分の1は、ため込み障害と関連している。
ため込み障害を持つ人にとって、所有物は過去を思い出させ、潜在的な未来を予見させる。 子供がその服を着ていたことや、そのおもちゃで遊んでいたことを思い出します。 使ったことのない水差しがたくさんあるにもかかわらず、その水差しがいつか役に立つと確信している。
自分の持ち物を処分することを考えるだけで、ためこみ症の人は強い不安を感じるようになります。 その不安は、他の人がスピーチをするときや、靴の中に蜘蛛を見つけたときに感じるのと同じようなものです。 そのため、所有物を失う苦痛に対処できないと考え、強くしがみつきます。
人間の代用品としての物
必要なときに快適さを求めて物を使うのが常なら、なぜ誰もが溜め込みの問題に直面しないのでしょうか。 それは、擬人化しやすい人がいるからだと考えています。
物をため込む人は、対人関係の難しさを経験し、人間関係で不安を感じ、自分が他人の重荷になっていると考える傾向があります。 6064>
人間は物理的、社会的、心理的に他の人間とつながっている必要がある。 この欲求は、空気、水、食料、シェルターの欲求と同じくらい重要です。 孤独は健康に悪影響を及ぼし、早期死亡の危険因子となります。 当然ながら、私たちは自分が軽んじられている、あるいは愛されていないと感じると、親密さを求めるようになります。
物をため込む人は、対人関係の難しさを経験し、人間関係で不安を感じ、自分が他人の負担になっていると考える傾向があります。
満たされない社会的欲求を補うために、彼らは物を擬人化してつながりを感じようとします。 擬人化傾向が強いと、強迫的な購入や無料の物の取得が多くなります。
現在の治療アプローチでは、所有物に関する自分の信念に挑戦する方法を教えています。 また、取得衝動に抵抗する方法や、所有物を分類、整理、廃棄する方法を教えている。
私たちは以前、社会的断絶がため込みの結果であると考えていました。 今は、それが原因の一つかもしれないと考えています。 ライフライン・ハーバー・トゥ・ホークスベリー、マッコーリー大学、UNSWでは、強化されたため込み治療法を試験的に行っています。 この治療法は、買いだめに関する中核的な問題に対処するだけでなく、損なわれた社会的つながりの改善も支援します」
買いだめの結果は、高齢になるほどエスカレートします。 治療しなければ、ため込み癖の結果（火災など）により、オーストラリアでは、1人あたり、1回の発生につき36,880豪ドルの費用がかかると推定されています。 もし、人々が大切にされ、愛されていると感じることができれば、治療からより多くの恩恵を受けることができるかもしれません。
メリッサ・ノーバーグ（マッコーリー大学心理学准教授）、ジェシカ・グリシャム（UNSW大学心理学准教授）
この記事はThe Conversationで公開されたものです。 元記事を読む
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