SOUL CAP

アフロヘアは扱いやすいものではありません。 そして、あなたがそれを長く成長させようとしている場合、物事はさらに悪化する。

より速く成長を約束するそこに処方と薬局のソリューションの負荷があります。 しかし、彼らは副作用を伴うことができ、コストはすぐにadd up.

その代わりに、我々は、誰もが彼らのアフロヘアーfaster.

を育てるのを助けるために取り組むことができるいくつかの簡単なヒントをまとめました大きな秘密や革命的な新しいメソッドはありません。 SOUL CAPでは、健康的な生活、計画的な食事、そして美しい髪にふさわしい毎日の手入れという、基本的なことにこだわります。

Feed it what it needs

ここで、人間の体についてのことを説明します。

体が優先順位のリストを持っていたら、あなたの髪は一番下のほうにあるでしょう。 重要な身体機能にとって不可欠ではないのです。そのため、食事でビタミンや栄養素が不足すると、髪が真っ先に傷んでしまいます。

では、どうすればよいのでしょうか。

体に十分な栄養とビタミンがあることを確認します。成長期の髪のような必要でない場所に、重要なリソースを送るのに十分です！

特に、以下を十分に取るようにします。

そのためには、どのような食事が必要なのでしょうか？

それは、医師がいつも話しているのと同じ食事です。野菜、肉、魚、果物、ナッツ、乳製品を健康的なバランスで摂ることです。

害から守る

多くの人にとって、アフロヘアを伸ばすことは実は問題ではないのです。 そのため、アフロヘアをできるだけ早く伸ばしたいなら、生まれたての赤ちゃんのように髪を扱う必要があります。 そしてそれはつまり、次のことをする必要があるということです：

• 家庭用化学物質を閉じ込める-刺激の強いシャンプーを使わない、シャンプーを毎日使わない！

  • 家庭用化学物質を閉じ込める-刺激の強いシャンプーを毎日使わない。

  • 風雨から守る-日光に当たらないようにしましょう。 髪を包んで休ませる – ドライヤーの熱によるダメージや、摩擦の多いタオルドライを避けるため、洗髪後は毎回優しいマイクロファイバーのタオルを使用しましょう。 また、枕を柔らかいもの（サテンなど）に変えることで、寝ている間に受ける物理的なダメージを最小限に抑えることができます。

  外部の力を借りる

  ほとんどの場合、髪の成長を早めるのは簡単です。 それは健康的なライフスタイルを生き、あなたの髪を扱う方法に注意することを意味します。

  しかし、あなたが通常のアプローチはあなたが望む結果を得ていないように感じる場合は、あなたのルーチンにいくつかの他の製品を追加することを考え始めることができました。

  のようなものを見てみるといいかもしれません。

  • Coconut oil – ビタミンと脂肪酸を含み、頭皮に栄養を与え、過剰なビルドを除去するのを助けることができます –

    Coconut oil – ビタミンと脂肪酸を含み、頭皮に栄養を与え、過剰なビルドを除去するのを助けることができます。

  • ローズマリーオイル – DHTの髪への影響を防ぐことができると示唆する研究があります（特に男性の脱毛に関与するものです）

  • ビタミンB5サプリ – 水溶性ビタミンで、健康な髪に導くのに役立つと考えられています。

  これらのような天然のサプリメントやオイルは魅力的かもしれません。しかし、体の摂取量を変えるには、十分な情報が必要であることを覚えておくことが重要です。 新しいことを試す前に、必ず医師に相談することをおすすめします！

  私たちは、体の科学について学ぶことが大好きです。そして、人々が美しい髪を最大限に生かしている姿を見るのも大好きです。

  そこで、あなたに合った育毛のヒントがあれば（または、あなたのゴージャスな髪の写真を共有したいだけなら）、Instagramで私たちを見つけ、つながりましょう！

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