Soap free for seven years

Confusion.

Abject horror.

Disgust.

これらは、私が7年間石鹸でシャワーを浴びていないことを知ったときの反応の上位3つです。

私が、今ではすっかりおなじみとなった、ちょっと嫌な顔をすると、彼は、「じゃあ、私は臭うのか」と言い返したのです。

ドラッグストアの通路が、すがすがしく心地よい香りのするバーやボトルで占められ、バスタブに石鹸置き場が作られ、「ナチュラル」シャワージェルやバスボムでビジネス帝国が作られる世界では、石鹸は清潔さと非常に密接に結びついており、それを避けることは衛生を拒否することにつながるのです。 しかし、同僚や友人の非公式な調査によると、私はひどい匂いでもなければ、たいした匂いでもないようです。 私の肌は脂っぽくないです。 変な病気や感染症にもなっていません。

泡立てないことによって、私は何の副作用も受けませんでしたが、この考えはある人々には嫌悪感を抱かせます。

「仕事に行き、長袖のシャツとズボンを着て、一日中オフィスにいて、家に帰れば、石鹸を使う理由はない」と、博士は言いました。 このトピックに関する本を書いているトロント大学皮膚科の助教授サンディSkotnickiは、

「あなたがジムに行ってきた場合でも、あなたは必ずしも石鹸を必要としない… 水はきれいにするために十分すぎるほどです」

実際には、あまりにも多くの石鹸を使って悪いことかもしれないとSkotnickiは述べています。

「石けん」という言葉は、泡を立てる個人用洗浄剤のほとんどを指すようになっていますが、本当の石けんは、動物性脂肪と強力な洗浄剤である灰汁を組み合わせて作られるものなのです。

セタフィルやダヴの「クレンジング」バーなど、現代の「石けん」製品の多くは、合成洗剤で作られています。

「私はレンガの壁の例を使うのが好きで、レンガの間のモルタルは、私たちの肌の外側のバリアにある脂肪です」と彼女は言います。 このような場合、「このままではいけない。 私は一日中、かゆみや乾燥に悩む人たちを見ながら、「汚れてもいないのに、なぜ洗うの」と言い続けています。 汚れていないなら洗うのをやめなさい』」

Skotnicki は、石鹸、清潔さ、健康の関連性を、病気が蔓延し入浴が富裕層だけの贅沢だった、室内配管以前の時代からの心理的残滓であると呼んでいます。 “今は、必要ありません。

シカゴ大学外科学部の教授で、マイクロバイオーム・センターの教授ディレクターであるジャック・ギルバート氏は、ワクチンやその他の公衆衛生活動のおかげで、ほとんどの危険な病原微生物は社会から駆逐されたと述べています。

ですから、風邪やインフルエンザなどの感染拡大を防ぐために、温かい石鹸水で手を洗う必要はありますが、厄介な細菌が皮膚にたむろしている可能性はほとんどありません。 実際、今、生の下水に触れることは比較的安全です。

「奇妙に思えますが、何年も何年も、私たちの社会には生命を脅かす病気がたくさんあり、それをすると即死宣告だったのですから」と、ギルバート氏は言いました。 「しかし、全体として、生の下水は、必ずしも非常に危険なバグをたくさん含んでいるわけではありません。「

あなたの肌は、バクテリア、ウイルス、菌類の小さな生態系（マイクロバイオームとして知られている）を宿しており、傷の治りの早さや肌の老化、においなど、すべてに影響を与えると、ギルバート氏は述べています。

人間の皮膚マイクロバイオームに関する研究はまだ初期段階にあるため、異なる製品を使用する（または使用しない）ことが長期的にどのような影響を及ぼすかは明らかではないとし、少なくとも赤ちゃんにとっては、洗浄しすぎることは悪影響を及ぼす可能性があると、ギルバート氏は述べました。

「赤ん坊の場合、親が子供を常に殺菌しなければならないと考えているようで、1日に2～3回入浴させると、皮膚の病気にかかる率が著しく高くなることがわかっています」と彼は述べています。 “そして、あなたは、”ああ、彼らは彼らの皮膚を乾燥させている “と言うが、また、彼らは彼らの皮膚に存在する有益な細菌集団を失っている。”

だから、石鹸を使用しないことは、私を不潔な異教徒にしない – むしろ、それは実際に私の肌のために有益かもしれません。

もちろん、特別な治療が必要な肌の状態や、毎日たくさんの汚れに触れるような生活をしている人は、石鹸を使わないのはうまくいかないかもしれませんが、そうでなければ、試してみるのもいいかもしれませんね。 少なくとも、数ドルの節約になります。そして、あなたの肌があなたに感謝するかもしれません。

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