当ブログでは、角質除去をすべき理由や、お肌、特に顔や体の角質除去に最適な方法について頻繁にお話ししています。 最近、読者から「唇の角質も取ったほうがいいのか」という問い合わせがいくつかありました。 結局のところ、唇は皮膚で作られており、ひび割れ、乾燥、および薄片になることができます – しかし、それは我々が我々の顔や体に置くのと同様に、我々の唇に化学剥離剤を置くべきであることを意味するのでしょうか？ ヴィアバフが調査！

You Should Not Exfoliate Your Lips

唇は皮膚でできていますが、このタイプの皮膚（粘膜と呼ばれる）は体の他のほとんどの部分の皮膚と大きく異なることをニール・シュルツ博士が指摘しています。 唇の皮膚は、体の他の皮膚とは異なり、古い角質が蓄積されない特殊な表皮を持っています。 また、生きた肌の細胞の層も、これらの肌タイプによって大きく異なります。 体の皮膚では、この生きた皮膚細胞の層は約15細胞の深さですが、唇の皮膚の生きた層は約5細胞の深さしかありません。つまり、唇の皮膚は体の他の部分の皮膚よりもずっと薄く、デリケートなのです。 博士のノートでは、あなたの唇を剥離するために強制的に感じる場合でも、おそらくあなたは良いよりも自分自身に害を行うことになります。 サリチル酸やグリコール酸などの化学的な剥離剤（誤って摂取すると多くの合併症を引き起こす可能性があります）、ヘチマ、バフ、歯ブラシなどの物理的な剥離剤のいずれを使用しても、この薄い皮膚を剥離すると、刺激、ひび、および損傷につながる可能性があります。 唇から出血したり、炎症を起こしたり、傷の治癒を妨げる可能性があるからです。

But If My Lips are Chapped and Flaky?

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あなたの唇が乾燥して割れたように感じる場合は、あなたの苦悩への解決策があります – 角質除去は単にそれではないものの、それはです。 このような状況下、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 角質ケアや洗顔の際に、刺激の強い成分や研磨剤が唇に付着している可能性があります。 そのため、シンシア・ベイリー博士は、他のスキンケア製品を使用する前に、また一日中、特定のリップバームを唇に塗ることを推奨しています。 あなたの唇は、かなりの時間の治療に反応しない場合は、できるだけ早くあなたの皮膚科医に相談することをお勧めします。 アレルギー性口唇炎は、成分に対するアレルギーで唇がひび割れたり、炎症を起こしたりする病気です。 Cynthia Bailey博士によると、一般的な刺激物には、シナモン、シトラス、メントールのほか、香料、ユーカリ、ラノリンなどがあります（DermTV.com、Cynthia Bailey博士スキンケア用Neal Schultz氏）。 唇を頻繁になめると、唇が乾燥します。また、鼻呼吸ではなく口呼吸を頻繁にすると、唇が乾燥します。 唇が慢性的に乾燥していると感じたら、鼻呼吸を頻繁にすること、唇を舐めることを意識すること、さらに唇を舐めたくなるようなフレーバーのリップクリームを避けることを検討するとよいかもしれません。 屋外に出る前には必ず、唇用の日焼け止めと保湿剤を塗り、定期的に塗り直すようにしましょう。 寒い季節には、スカーフで唇を覆うと、非常に効果的です。 また、自宅やオフィスで加湿器を使用すると、唇と体の乾燥を防ぐことができます（Mayo Clinic、Healthline）。

Bottom Line

唇の角質を除去することは理論的には理にかなっていますが、実際には良いことよりも悪いことを引き起こす可能性の方が高いのです。 唇は粘膜と呼ばれる特殊な皮膚でできており、古い角質が蓄積されず、体の他の部分の皮膚よりもはるかに薄いのです。 化学的または物理的な角質除去剤で剥がすと、刺激やカサつき、ダメージの原因になります。 唇の角質を取り除く代わりに、唇用の保湿剤と日焼け止めを使い、シナモンやメントールなどのアレルゲンを避け、自宅やオフィスで加湿器を使用することで、唇をいたわることができます。 また、口よりも鼻で呼吸するように訓練し、寒い季節にはスカーフで口元を覆うようにすると、唇の乾燥を抑えることができます。 その他、ご質問はございませんか？ お気軽にメールでお問い合わせください！

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