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真面目な話、なぜ私のティーンは眠らないのか

注意欠陥障害(ADHDまたはADD)を持つ十代の若者たちが退屈なことほど嫌うものはなく、彼らにとって睡眠ほどつまらないものはないのです。 実際、面白い夢は別として、睡眠の要点は退屈であること、つまり、日々の心配事を溶かして、次の日のために若返ることです。 いいことだと思いませんか? しかし、文化として、私たちは睡眠を、他のすべてのことが終わったときにすること、あるいは起きているときの嫌な出来事から逃れるための怠惰な行為とみなしています。 ティーンエイジャーは、睡眠を中核的な価値として無視したり、反発したりする傾向があり、しばしば睡眠不足に陥り、ADHDの症状(と幸福感)に深刻な影響を及ぼします。

News on Sleep and ADHD

ADHDの人にとって、睡眠はチャレンジである場合があります。 研究により、感情や認知の嵐に巻き込まれた心を安定させるためには良い睡眠が必要であり、悪い睡眠はそれらの嵐をかき乱すということが分かっています。 つまり、注意が散漫になり、睡眠が悪化すれば、問題はますます悪化するのです。

最近、この考えを一歩進めて、ADHDは実は睡眠障害かもしれない、ADHDの人は慢性的に睡眠不足である、と推測する研究者もいます。 何千時間もクライアントを研究した経験から、それは違うと断言できますが、研究者がそう考えるのも理解できます。 睡眠不足が長く続くと、マルチタスクができない、思考が曖昧になる、記憶力が低下する、感情の起伏が激しくなるなど、不注意の症状が見られるようになるのです。 睡眠不足がADHDの原因ではありませんが、その症状を模倣することはあります。

ADHDと正しく診断された10代の若者(および大人)にとって、障害の一部として睡眠障害を経験することはよくあることです。 あなたの心が日中マイルを実行している場合、それは毎晩9:30にシャットダウンしたくない場合があります。 一部の人にとって、静かな時間は、頭の中のノイズレベルを高めます。

刺激剤は、睡眠を妨害する可能性があり、眠気を引き起こすかもしれません。 10代や20代の若者の中には、覚せい剤が原因で不眠になる人もいますが、当院では、薬で眠くなったので、ある種の覚せい剤をやめたという人もいます。 2つ目のケースは、刺激剤が心を静めてくれるので、退屈な授業や課題に直面したときに、つい眠ってしまうということです。

Shuteye Strategies

ADHDのティーンがどの睡眠の問題を持っているかを把握するのは難しいことです。 しかし、そのどれにも当てはまらない場合は、薬、就寝時間、マットレス、枕、ベッドの傾斜度、抗ヒスタミン薬(自由呼吸用)、カフェインの摂取、深夜に見るメディア(11時30分のゲームオブスローンズはダメ)など、ティーンと一緒に変えなければならないでしょう。 各変数を変更しながら、睡眠が改善されたか、悪くなったか、あるいは変わらないかを調べます。 FitbitやSleep Cycleのようなスマートフォンのアプリは、ティーンがどれだけ深い眠りと明るい眠りを得ているか、あるいはどれだけ長く横になって起きているかを測定するのに役立ちます。 夜眠るのが嫌いな世代、10代と20代は昼寝が大好きです。 10代の概日リズムは子供より遅いので、当然といえば当然です。 ADHDのティーンエイジャーは、宿題などの作業をギリギリまで先延ばしにすることがよくあります。 そして、11時半に宿題を始め、肝心の就寝時間を遅らせるのです。

そして、彼らは倒れてしまいます。 運がよければ、クラッシュは午後の3時半にやってくる。 そうでない場合は、学校の3時間目にやってきます。 いずれにせよ、昼間の眠気は、夜間の睡眠不足の明らかな指標となる。 ただし、20分間のパワーナップは例外です。 研究によると、この短い小休止は活力を与え、注意力を高め、その後の睡眠サイクルを妨げないそうです。 …

微熱って何? 専門家に解説してもらいました

さらに、数日前から微熱がある場合の対処法も紹介します。

マギー・オニール
2020年10月28日

チャンスはあります。 COVID-19の流行により、冷や汗をかいたり、いつもより少し暖かく感じたりと、体温の変化に気をつけるようになりました。

それはもちろん、正当な理由によるものです。 また、インフルエンザの症状でもあり、通常、米国ではこの時期に流行し始めます。

しかし、すべての熱が同じように作られるわけではありません。 最も深刻なものは華氏103度以上で発生し、医師の診察を保証するかもしれませんが、一部の専門家が「微熱」と呼ぶもののように、他のものは識別するのが少し難しいかもしれません。 ここでは、体温がいつもより少し高い場合に知っておくべきことを説明します。

微熱とは何ですか?

まず、熱とは何かを定義しましょう。 CDCでは、体温が華氏100.4度(摂氏38度)以上であれば、発熱していることになります。 発熱は必ずしも気分の良いものではありませんが、健康状態を知る良い手がかりになります。 米国国立医学図書館のリソースであるMedlinePlusによると、ほとんどの人にとって、「正常な」体温は華氏98.6度あたりのどこかに該当するそうです。 しかし、すべての人の体温が正確に華氏98.6度というわけではなく、正常範囲は華氏97度から華氏99度と定義することができます

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しかし、「微熱」の定義は、通常の体温や発熱ほど明確なものではありません。 “低級熱は、実際の医療定義を持っていない “ドナルド-フォード、MD、クリーブランドクリニックで家庭医学の医師は、Health.

Alka Gupta、MD、ワイルコーネル医学の医学助教授は、 “低級熱の広く受け入れられる範囲がない “と付け加えたことを伝えます。 博士グプタは、彼女は低悪性度熱を 99 度華氏 100.4 度華氏に間の何かとして分類見ている健康を伝える、ウィンドウを少し小さく、100 度華氏から 100.4 度華氏を作る。

一般に、正常な体温は華氏 97 度から 99 度までのどこにでもあり、「発熱」は厳密には華氏 100.4 …

リーフレット情報

薬名

アシクロビル5%クリーム
一般的なブランド名です。

なぜこの薬を使うことが重要なのですか?

単純ヘルペスウイルスは、一般に「冷たい痛み」として知られている、口の周りの感染を引き起こします。 アシクロビルは、ウイルスの増殖と拡散を遅らせ、お子様の体が感染を防げるようにします。

アシクロビルクリームにはどんな種類がありますか?

  • 5%クリーム:2gと10gのチューブがあります

アシクロビルクリームはいつ使えばいいですか?

アシクロビルクリームは通常1日5回塗ってください。
これらの回数はできるだけ均等に間隔をあけてください。
毎日同じ時間に塗ることで、お子さまの日課になり、覚えやすくなります。
冷え症が治った後も3日間はクリームを使い続けなければなりません。

どのくらい使えばいい?

医師は、お子さまに適したアシクロビルクリームの量(用量)を算出します。

どのくらいの量を与えるかについては、医師の指示に従うことが大切です。

どのように使用すればよいですか?

  • クリームを塗る前に、石鹸とお湯でよく手を洗ってください。
  • 指先に少量(豆粒大)のクリームを絞り、
  • 皮膚にしみ込むまで、冷え症の上に薄くのばします。
  • 患部以外の皮膚には塗らないでください。
  • クリームを塗った後は、石けんとお湯で手をよく洗ってください。 アシクロビルは、症状が現れたらすぐに投与するのが最も効果的です。 最初の兆候は、多くの場合、ピリピリした感じや痛みです。
    冷え症が治ったあとも、数日間はアシクロビルクリームを塗り続けることが大切です。 ウイルスが再び増殖し、冷え症が再発する可能性がありますので、早めに中止しないようにしましょう。

    子どもが病気(嘔吐)したら?

    子どもが病気でも薬は効きますので、心配はいりません。

    多めに出したら?

    多めに出しても害はありません
    子どもが誤ってアシクロビルクリームを飲み込んでも、害はありません。 しかし、心配な場合は、医師または地元のNHSサービス(詳細はリーフレットの最後に記載)に連絡してください。
    電話で相談する場合は、薬または包装を持参してください。

    副作用の可能性はありますか?

    私たちは子どもを良くするために薬を使いますが、時には望まない作用(副作用)が出ることがあります。
    アシクロビルクリームで副作用が出ることはまずありません。
    アシクロビルクリームの副作用はほとんどありません。

    対処が必要な副作用

    息切れや喘鳴、顔や唇、舌が腫れ始めたり、発疹が出た場合は、アシクロビルに対するアレルギーの可能性があります。

    知っておくべきその他の副作用

腸壁

上部消化管

胃と腸壁には、自律神経系の第3部門と呼ばれている腸管神経系の一部である固有神経細胞があります。 腸管神経系には、脊髄と同数のニューロン(108個)が存在することは注目に値する。96 腸管神経系には2つの部門がある。 (1) 粘膜下神経叢 (Meissner’s plexus) は、粘膜を支配し、分泌を調節している。 この2つの神経叢は、相互に接続する神経を通じて連絡を取り合っている。 腸管神経系には3種類の神経細胞がある。 (1)平滑筋細胞を神経支配する運動ニューロン、(2)異なるニューロンを接続する介在ニューロン、(3)求心性ニューロン。 腸管神経系の興奮性運動ニューロンはコリン作動性であるため、神経伝達物質であるアセチルコリンを放出する。 抑制性運動ニューロンは、非コリン性および非アドレナリン性であり、推定神経伝達物質のアデノシン三リン酸および血管作動性腸ペプチドが抑制を媒介すると推測される97

腹部迷走神経の神経線維のうち、80%以上は結節神経節に細胞体を持つ求心性である97。 粘膜求心性線維は、小腸と胃のポリモーダルおよび選択的受容体から生じ、上皮を優しくなでるような機械的刺激や化学的刺激に反応する98。 小腸に存在する3種類の化学受容体は、オスモレセプター、脂質受容体、アミノ酸受容体であり、栄養物による胃排出のフィードバック制御に関与していると考えられている。 腸管受容体の刺激がどのように胃排出の変化を媒介するかについては、まだ完全には解明されていない。 99 腸から脊髄に求心性神経を伝える脾神経は、迷走神経求心性神経も腸の侵害受容に関与しているかもしれないが、痛覚の媒介をしていると考えられている。

迷走神経切断患者では、空腹感は減少するが、視床下部が循環栄養素のレベルを監視しているためか、空腹感は解消されない。99 高次SCI患者における腹部侵害受容、満腹感、食欲に関する詳しい説明は、これらの感覚に対する脊髄求心性の寄与について貴重な情報を提供するだろう。 腹部では、胃への副交感神経性前交感神経性求心性線維が迷走神経に伝えられ、これが胃の腸管神経叢および粘膜下神経叢のニューロンとシナプスを形成する胃枝を生じさせる。

前交感神経系出力線維は、脊髄の縦外側灰白質に発生し、脾神経を経て腹腔神経叢と上腸間膜叢に至る。 胃は、主に腹腔神経叢から交感神経節後線維を受け取るが、左横隔神経叢、両側胃神経叢、肝神経叢、交感神経幹からも受け取る。 交感神経の後枝神経は腹腔神経節と上腸間膜前神経節から出て、腸間膜血管に沿って走り、小腸を支配する

迷走神経は胃の運動にとって重要である。 胃底部は食事を収容するための貯蔵庫として機能し、一方、前門部はポンプと粉砕機の両方の役割を担っている。 迷走神経刺激は、胃底部の弛緩と前門部の収縮を誘導する。98 腸間膜交感神経刺激は、小腸の収縮を抑制する。 胃と小腸の運動活性は、おそらく高次中枢を介さない椎骨前神経節の求心性成分と遠心性成分をもつ反射、および迷走神経の求心性成分と遠心性成分をもつ反射によって調節されている。

人間の正常消化管において、周期的な波は胃と十二指腸で始まり、終回腸に移動している。 100,101 IDMCは通常、前胃から始まり、摂食によって中断されながら協調的に十二指腸近位部へと移動する。 IDMCの制御は、肛門と小腸で異なっている。 胃では、外来神経102とホルモン103が重要な影響を与えるようであるが、小腸では、内在神経要素が無傷である限り、自らIDMCを生成することができるようである104,105

ヒトにおいて、外傷性脊髄切断直後に胃拡張とイレウスが起こることから、消化管運動の異常が示唆される106。 長期四肢麻痺患者では、前歯部第III相運動活動の開始と伝播に無傷の脊髄上部の交感神経経路は絶対条件ではない105。 十二指腸IDMCのサイクル長、あるいは十二指腸から空腸へのIDMCの第3相の伝播速度は、四肢麻痺(T-1以上の神経レベル)、低身麻痺(T-10以下の神経レベル)、あるいは無傷の脊髄を持つ被験者間で異なっていた105。 健常者ではPhase …

[History of surgical treatment of appendicitis]

虫垂炎と虫垂切除の歴史のほとんどは、過去2世紀の間になされたものである。 1522年、Jacopo Berengario da Carpiがこの構造について初めて記述した。 1561年、Gabriele Fallopioが、虫垂をミミズに例えた最初の作家と思われる。 1579年には、Caspar Bauhinが、子宮内胎児期には虫垂はフェイックスの受け皿として機能していた、という独創的な説を発表している。 多くの解剖学者が、虫垂の構造について多かれ少なかれ重要でない考えを加え、虫垂の名称、機能、位置などについて無用の論争を繰り広げた。 1735年、クラウディウス・エイミアンが初めて虫垂切除術を成功させた。 Geillaume Dupuytrenは、右側腹部の急性炎症は虫垂ではなく盲腸の疾患から生じると考えた。 外科医は開腹して検査することに慎重であったため、虫垂炎の初期段階は不明なままであった。 1812年、ジョン・パーキンソンが致命的な虫垂炎について詳しく説明することができるようになった。 外科医は、すでに形成された局所的な膿瘍の排出を開始した。 1880年、ロバート・ローソン・テイトが初めて虫垂炎を診断し、虫垂を切除した。 1886年、レジナルド・ヘバー・フィッツが虫垂炎に関する研究を発表し、虫垂切除術と命名した。 1889年、テイトが炎症を起こした虫垂を切除せずに切開・排出した。 1893年にはCharles McBurneyが独自の筋切開術を提案し、1900年にはRobert Fulton Weirがこれを改良した。 現在では、虫垂炎の診断に役立つ様々な徴候や症状があり、手術法も多種多様で、本質的な違いはほとんどありません。 1981年、Kurt Semmが初めて腹腔鏡下虫垂切除術を行い、急性・慢性虫垂炎の外科治療の新たなゴールドスタンダードとなった。

DSLまたはケーブルモデムでブリッジモードとルーティングモードのどちらを使用すべきか

Question: DSL またはケーブル モデムでブリッジ モードとルーティング モードのどちらを使用する必要がありますか。 最近、ある人からこの質問を受けました。 まあ、あなたの必要性に応じて、これらのどちらかを使用することができます。 それぞれのモードの機能について説明します。

ブリッジモードは、モデムをブリッジとして動作させ、ルータやコンピュータ(ダイヤラを設定する必要があります)に接続してインターネットにアクセスできるようにするものです。 モデムでブリッジモードが有効になると、インターネットにアクセスするために、ルーターでユーザー名/パスワード(ISPから提供)、IP、DHCPおよびその他のネットワーク設定を行うか、Microsoft Windowsでダイヤラーを設定する必要があります。 もし、ルーターを持っていて、ホームネットワークを構築したい場合は、モデムでこのブリッジモードを使用する必要があります。

モデムでルーティングモード(PPPoE/PPPoA)を有効にすると、このモデムは簡易ルーターとしても機能し、このデバイスでユーザー名/パスワード(ISPから提供)、IP、DHCPおよびその他のネットワーク設定を構成する必要があります。 このモデムに接続されたコンピュータは、コンピュータとモデムの電源を入れると自動的にインターネットにアクセスできるようになり、モデムがダイヤルアップ作業を行うため、コンピュータにダイヤラを設定する必要はありません。

術前門脈塞栓療法による肝臓吊り下げ術を用いた肝浸潤性腎細胞癌の安全切除

要旨

肝細胞癌では部分肝切除が生存率に優れることが知られているが、肝浸潤性腎細胞癌の場合、肝切除が困難な場合が多い。 そのため、良好な予後を得るためには、明確な切除断端のある完全切除が必要であると考えられる。 この稀なタイプのRCCに対して,肝前方吊り上げ術は半肝切除術の際に非常に有用であった. 63歳男性,大型右腎細胞癌と診断された. 腫瘍の直径は10cmで、下大静脈(IVC)に向かって腫瘍の血栓があった。 さらに、肝臓への直接浸潤を認めた。 右葉切除術後の残存肝容量と機能を温存するため、術前の門脈塞栓術(PVE)を試みた。 PVE後,切除容積は921cm3(71%)から599cm3(53.4%)へと減少した。 術中、腎動脈・静脈を剥離した後、Belghitiの原法に従って肝臓吊り上げ操作のために経鼻胃管を後肝腔に留置した。 大静脈を露出した肝実質切開後,血管ステープラーで右肝静脈を安全に切断し,右腎摘出術と肝半切除術を施行した. 患者は術後肝・泌尿器系の合併症なく回復し,18ヶ月間局所再発や新たな転移のない状態を維持している

1. はじめに

腎細胞癌(RCC)患者の約20~30%は、診断時に転移があり、原発巣に対する外科的介入後に遠隔転移を起こすと報告されている。 転移性RCC(mRCC)患者に対する適応は,依然として議論のあるところである。 Contiらの報告によると、標的治療時代に減量的腎摘除術を受けた患者の生存期間中央値は13カ月から19カ月に改善したが、減量的腎摘除術を受けていない患者の生存期間はわずかに(3カ月から4カ月)増加した …。 一方、局所進行のRCCに対しては、外科的手術が行われる。 隣接臓器に浸潤したRCCに対しては、腎臓と浸潤臓器の一括摘出が癌の制御のために必要である。 肝細胞癌の場合、部分肝切除の方が生存率が高いので、切除断端が明確な完全切除が必要である。 しかし、大量の肝切除を行う場合、術前に肝容量や機能を温存するための操作を行わないと、肝不全の割合が比較的高くなると報告されています。 特に、大腸がん由来の肝転移症例では、多剤併用化学療法を長期間行った後に肝切除を行うと、肝切除後の罹患率や死亡率が高くなるリスクがあることが報告されています . 術前の門脈塞栓術(PVE)は、術後の肝不全を回避するために残肝の肥大化を誘導する理想的な放射線介入である。 このPVEと肝切除の2段階の周術期戦略は、大型RCCに対する右腎切除とネオアジュバント化学療法との併用切除の場合にも必要である。 右肝の側方への動員は標準的な手技であるが、大型RCCを合併し、右肝が腹壁や横隔膜側に持ち上がった場合には動員は困難である。 従って、腎切除を伴う右肝切除には、大量出血の手術リスクを回避するために、別の安全なアプローチが必要である。 このような症例にはliver hanging maneuver(LHM)を用いた前方アプローチが有用であると報告されている

今回、我々は直接肝に浸潤した進行期RCCの稀な症例を経験した。 最新のネオアジュバント化学療法、術前PVE、LHMによる前方アプローチなどを組み合わせ、肝臓外科医との計画的な手術が成功したことを報告する。 症例紹介

63歳男性、無症状の総血尿を訴え個人病院を受診した。 CTで右腎臓に多血性腫瘍を指摘された。 腫瘍の直径は10cmで,腫瘍の血栓は下大静脈(IVC)に向かっていた(図1(A))。 また、肝臓への直接浸潤が認められた(図2(A))。 局所リンパ節転移、多発性肺転移(図1(B))、左大腿筋内転移(図1(F))も認められた(臨床病期はT4N1M1)。 本症例は当院に紹介され治療を開始した。 …

CT of agenesis and atrophy of right hepatic lobe

Background: コンピュータ断層撮影(CT)で右肝葉の無発生と高度の萎縮を確認し鑑別すること。

方法は以下の通り。 右肝葉のagenesis 3例とsevere atrophy 11例のCT検査について検討した。 3本の肝静脈,2本の主要門脈(必要に応じて分岐を含む),拡張した肝内管,肝左葉および尾状葉の内側および外側セグメントの拡大,後肝胆嚢の存在,萎縮した肝実質の高減衰,結腸肝弯曲の後外側への挿入,右腎臓の上方移動の視認を評価した。

の結果。 無月経の3例では右肝静脈、右門脈、拡張した右肝内管などの構造を認めない。 高度の肝葉萎縮11例では,右門脈(またはその分枝)8例,右肝静脈4例,拡張した右肝内管11例が認められた。 側線部の肥大の程度は、内側線部や尾状葉の大きさと必ずしも反比例して変化しない。 後肝胆嚢は8例(無発生2例、萎縮6例)に認められる。 萎縮した肝実質の肥大化現象は6例で認められた。

結論 後肝胆嚢や左葉・尾状葉の代償性肥大による著しい肝形成の歪みから肝右葉の奇形が疑われるが,右肝静脈,右門脈とその分岐,右肝内管の拡張がすべて確認できないことがCT上右肝葉奇形の診断の前提条件となる。 高度の肝葉萎縮では、これらの構造の少なくとも1つが認識される。

レノックスとトランのエアコンを比較する

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  • ビル&メリンダ・ゲイツによる2014年入学式のスピーチテキスト

    スタンフォードレポート 2014年6月15日

    以下は、ビル&メリンダ・ゲイツ財団の共同議長であり慈善家であるビル&メリンダ・ゲイツによるスピーチテキストである。スタンフォード大学の123期入学式で2014年6月15日に行うために作成した。

    Bill Gates: 2014年のクラスの皆さん、おめでとうございます。 メリンダと私は、この場にいることに興奮しています。 スタンフォードの卒業式に招かれるのは誰にとってもスリルがありますが、私たちにとっては特に嬉しいことです。

    スタンフォードは、私たち家族のメンバーにとって、急速にお気に入りの大学になっています。 そして、マイクロソフトと私たちの財団にとっても、長い間、お気に入りの大学でした。 私たちの方式は、最も重要な問題に取り組む、最も賢く、最も創造的な人々を得ることでした。 現在、私たちはスタンフォード大学と30以上の財団研究プロジェクトを進めています。 最悪の病気を治すために、免疫系についてもっと知りたいと思ったとき、私たちはスタンフォード大学と連携しています。 より多くの低所得層の学生が大学の学位を取得できるよう、米国における高等教育の状況の変化を理解したいとき、私たちはスタンフォードと協力します。

    ここには、天才が住んでいます。 ここは、未来を発見し、それを楽しむために人々が集まってくる場所なのです」

    Melinda Gates: ある人々はあなた方をオタクと呼びますが、あなた方は誇りを持ってそのラベルを主張しています。

    このキャンパスではたくさんの驚くべきことが行われています。 しかし、メリンダと私がスタンフォードで最も好きなことを一言で言うなら、それは楽観主義です。 イノベーションがほとんどすべての問題を解決できるという、伝染するような感覚がここにはあります。

    その信念が、1975年に私をボストン郊外の大学を去り、無期限の休学に追いやりました。 コンピュータとソフトウェアの魔法は、あらゆる人々に力を与え、世界をずっと、ずっと良くしてくれると信じていました。 私たちふたりは、かつてないほど楽観的になっています。 しかし、一緒に旅をするうちに、私たちの楽観主義は進化していったのです。

    ポール・アレンと私がマイクロソフトを始めたとき、私たちはコンピュータとソフトウェアの力を人々に提供したいと考え、そのようなレトリックを用いたのでした。 この分野の先駆的な本の1つには、表紙に拳を突き上げたものがあり、それは「Computer Lib」という本でした。 当時、コンピュータを購入できるのは大企業だけでした。 1990年代までに、私たちはパーソナルコンピュータがいかに人々に大きな力を与えることができるかを知りました。 しかし、その成功は新たなジレンマを生み出しました。もし、裕福な子供たちがコンピュータを持ち、貧しい子供たちは持たないとしたら、テクノロジーは不平等をさらに悪化させることになるでしょう。 それは、私たちの信念に反するものでした。 テクノロジーはすべての人に恩恵をもたらすものでなければならないのです。 そこで私たちは、デジタルデバイドを解消するために取り組みました。 マイクロソフトではそれを優先し、メリンダと私は財団の初期の優先事項として、誰もがアクセスできるように公共図書館にパーソナルコンピューターを寄贈しました。 仕事で行ったので、ほとんどの時間をヨハネスブルグのダウンタウンで会議に費やしました。 滞在先は、南アフリカで最も裕福な家庭の一つでした。 ネルソン・マンデラ氏が当選し、アパルトヘイトが廃止されてからまだ3年しか経っていない。 私が夕食をとるとき、彼らはベルで執事を呼んだ。 …

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