褒め言葉は、リーダーがチームに提供できる最も強力なものの1つです。

うまく（そして当然のように）伝えられれば、褒め言葉は人に、あなたが見たいと思う水準の仕事を続ける意欲を与えてくれるのです。

これは、メアリー・ケイ・コスメティックスの創業者であるメアリー・ケイ・アッシュが、次のように述べた理由でもあります：

職場での褒め言葉の力は単なる逸話に留まりません。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、そんな感覚を味わうことができます。

職場で十分に認められていないと報告した従業員は、今後1年間に辞めると答える可能性が3倍高い。

また、最近の大規模な調査では、他にもいくつかの利点が報告されています。

• 経営専門家のエイドリアン・ゴスティックとチェスター・エルトンの『The Carrot Principle: How the Best Managers Use Recognition to Engage Their People, Retain Talent, and Accelerate Performance』は、20万人以上の従業員の10年間の調査からデータを公開しました。 その結果、常に従業員を褒めるマネージャーは離職率が低く、「仕事を辞めた従業員の79％が、退職の主な理由として感謝の欠如を挙げている」ことがわかりました。”
  • 同じ調査では、職場でより一貫して褒めることは、従業員がより良い結果を出すことにもつながり、回答者の66％が「感謝」をパフォーマンスの重要な動機付けとして挙げています。
• コンサルティング会社のタワーズワトソンも、グローバル・レコグニション調査の結果、賞賛と感謝は信頼を築く上で最も重要な要素の1つであると述べています。 評価されていると感じていないと答えた回答者の40％以上が、上司を完全に信頼しておらず、上司が自分を信頼していないと考えていると答えています。
  • また、同じ調査では、社員を認めることを習慣にしている上司は、「約60％のエンゲージメントが増加した」という結果も出ています。

  

  しかしながら、褒めるべきとわかっていても、実際に行うのは別のこと。

  定期的に習慣づけるだけでなく、それを混ぜる必要があるのです。

  Mix up your praise.

  伝説のセルティックスコーチで9度のNBAチャンピオンとなったレッド・アウアーバッハは、モチベーションアップの達人だった。 彼のスター選手であったビル・ラッセルは、著書「セカンドウィンド」の中で、その効果を維持するために、褒め方を工夫する必要があると述べています。

  レッドはよく、勝つための1000通りの理由を思いつくことができると自慢していたが、彼の本当の技は、それらの理由の一つ一つを、適切なタイミングで適切な選手に適用できることだった」

  チームから最高のパフォーマンスを引き出すには、レッドのようにチームを動機づける方法を変えればいい。

気温が一桁まで下がり始め、大雪が降り始めると、ビーチで本を読みながら波の音を聞いて、太陽の温もりを感じることほど、望むものはないでしょう。

Hawaii

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ハワイは、ビーチリゾートとして最も人気のある場所の1つです。 冬の間の最高気温は平均して80度半ばで、一年中ほぼ完璧な気候で、訪れる価値のある島やビーチは十分すぎるほどあります。 ハワイのビーチは、砂がきれいで、水が澄んでいて、水温が常に高いので、水泳、ブギーボード、シュノーケリング、ラウンジチェアで日光浴を楽しむのに最適です。 サーフィンはハワイで人気のあるアクティビティで、特に11月から3月のノースショアのうねりはとても大きくなるので、経験豊富なサーファーにはおすすめです。 ハワイ島のプナルウ・ビーチは、砂浜は白ではなく黒ですが、驚くべき景観を眺め、絶滅危惧種のアオウミガメを見ることができる、訪れるのに最高のスポットです。

おすすめのビーチ オアフ島のワイキキビーチ、オアフ島のノースショア、オアフ島のラニカイ、マウイ島のホオキパビーチ、カウアイ島のポイプビーチ

フロリダ

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アメリカ本土に滞在するなら、フロリダはいかがでしょうか。 サンシャイン・ステートは、東海岸のホットスポットで、1,000マイル以上の海岸線には、家族向けのものからパーティーに集中するものまで、多様なビーチがあります。 家族で、ビーチサンダルを履いて、フロリダの白い砂浜でサンドキャッスルを作ったり、友達の週末旅行で、冬にフロリダに集まる人たちと昼も夜もパーティーをしたりしましょう。

おすすめのビーチ サニベル島、キーウェスト、サウスビーチ、パームビーチ、デルレイビーチ、マイアミビーチ

ボラボラ島

画像出典：aafes49

＜ボラボラ＞は絵に描いたようなロマンチックバケーションが楽しめる場所です。 水上バンガローでトロピカルドリンクを飲みながら、きらめくターコイズブルーの海、鮮やかな緑のヤシの木々を二人で楽しんでください。 11月はピークシーズン直後で、気温も70度から80度半ばまで上がるので、冬に訪れるには理想的な季節です。 このフレンチポリネシアの島は小さいかもしれませんが、美しさで溢れています。

おすすめのビーチです。 マティラビーチ

バハマ

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いくつかの象徴的な映画のシーンがバハマで撮影されているのには理由があり、ビーチはハリウッド映画の最も豪華な背景となります。 パイレーツ・オブ・カリビアン』などの大ヒット作の舞台にもなったバハマは、夢のような冬のビーチバケーションに最適な場所です。 バハマには何百もの島がある。 グランドバハマとニュープロビデンスの2つの島が有名ですが、どの島も暖かい海、砂浜、心地よい雰囲気に満ちています。 …

この質問は信じられないほど簡単そうに見えますが、その答えは実はそれほど単純ではありません。 これに答えようとするとき、考慮しなければならないいくつかの重要な変数があります。 それは、米国のガロンと英国のガロンのどちらについて話しているかということです。 米国では、1ガロンは約3.785リットルに相当します。

イギリスでは、1ガロンは4.546リットルです。 他に考慮できる変数としては、ドライガロンかフルイドガロンかですが、このトピックではそれほど重要ではありません。

リットルの説明

あなたが米国出身であれば、おそらくメートル法に常に混乱していることでしょう。 同様に、世界の他の地域から来た人は、米国で使用されている帝国システムに戸惑うかもしれません。 リットルとは、メートル法で体積を測るのに使われる単位です。 これは、実は国際的な物差しの基準なのです。 1リットルの正確な体積は、1立方デシメートルと同じです。 これは、私たちが測っている物体が、長さ、高さ、幅を持っていることを意味します。

当初、人々はリットルを、ピーク時の密度で1キログラムの水の体積と定義しました。 私たちは通常、形を変え、容器に適応するものの体積を測るのにリットルを使用します。 主に液体を計るのに使われますが、固体でもリットルを使って計れるものがあります。 これらの固体は通常、異なる容器の間に注ぐことができます。 また、密度のようなものを測るのにもリットルを使うことができます。 水の密度と測定物の密度を比較するのが簡単なので、これはうまく機能します。

ガロン

ガロンは、主に液体の体積を測定するために使用される単位でもあります。 ガロンはアメリカの計量法でも、イギリスの帝国式計量法でも使われます。 しかし、この2つのガロンには違いがあります。 インペリアル・ガロンは4.546リットル、USガロンは3.785リットルに相当する。 地球上の大多数の国はメートル法を採用していますが、カナダ、イギリス、そしてバハマや英領ヴァージン諸島などカリブ海のいくつかの国では、インペリアル・ガロンが使われています。

一方、USガロンはアメリカだけでなく、コロンビア、ベリーズ、グアテマラ、ハイチ、ペルーなどでも使用されています。 ただし、これらの国でのUSガロンは、ほとんどがガソリンだけに使われています。 USガロンには、ドライガロンと呼ばれるサブタイプもある。 このタイプのガロンは、乾物を計るときに使われる。 それでも、あまり使われることはない。

変換のプロセス

体積を測るのにガロンとリットルの両方を使うので、両者の変換は可能で、非常に簡単なのです。 しかし、ガロンとリットルは重さが違うので、変換するときにどのような種類のガロンを使っているのかに注意する必要があります。 多くの人は、この2つを組み合わせて、1ガロンは4リットルに相当すると言って、中間を探します。 しかし、これは簡単な方法ですが、正しくありません。

基本的に、ガロンをリットルに変換する最も簡単な方法は、1ガロンのリットル数にガロンの数を掛けることです。 ただ、正しい種類のガロンを使用していることを確認してください。 つまり、USガロンを使って7ガロンをリットルに変換しようとした場合、その数字に3.785を掛けるだけとなります。 オンラインの変換ツールを使えば、もっと簡単です。

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今週初め、全国百貨店チェーンのディラーズは、欠勤した従業員にその理由を記した医師の診断書を提出するよう求める方針に基づく差別の訴えを解決するため、200万ドルを支払うことに同意しました。 米国雇用機会均等委員会は、従業員が健康上の理由で欠勤したことを医師が確認した場合、雇用主はそれ以上の情報を求める権利はないとの立場をとった。 これは、家族医療休暇法の要請に関して米国労働省がとっているアプローチと一致しています。 DOLの医療証明書では、従業員が職務に不可欠な1つ以上の機能を果たせないような病状であるかどうかを医師に尋ね、さらに「症状、診断、継続治療のレジメンを含むことができる」その他の関連する医療事実を記述するように医師に求めています。

メイン州で最近扱ったケースでは、雇用主と中堅の上司が、質問が多すぎるという理由でメイン州人権委員会の前に立たされることになった。 上司は部下の一人が奇妙な行動をとっていることに気づき、その従業員に「ドラッグをやっているのか」と尋ねました。 その従業員は、”いいえ、でも薬は飲んでいます “と答えました。 上司は無邪気に “何のために？”と尋ねた。 その後、従業員は上司に自分の精神疾患の診断を明らかにし、MHRCに申し立てを行った。

要点は、あまり多くの質問をしないことです。 以下は、従業員に尋ねることができるいくつかの事柄です：

• 医療休暇を取る必要がありますか？
• FMLA休暇フォームを提供しましょうか？
• 仕事の必須機能を行うのが困難な理由がありますか？
• 仕事の必須機能を行う能力に影響を与える状態について、調整を議論したいですか？
• 最近の欠勤は病状によるものですか？
• 最近の欠勤が病状によるものであることを確認する医師の診断書を提出できますか？
• 通常の仕事を安全に再開できることを確認する医師の診断書を提出できますか？

社員の病歴、診断または治療に関する質問を避けるべきでしょう。 多くの場合、従業員または従業員の医師は、自発的にあなたに情報を提供します。 しかし、情報が得られない場合は、医療問題よりも、労働能力や合理的配慮に関する問い合わせに重点を置いたほうがよいでしょう。

詳細については、Glenn Israel（[email protected] または 207 774-1200）までご連絡ください。

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医療従事者は、大腸がんや前がん性大腸ポリープの兆候を探すために、健康な人々に特定のスクリーニングテストを推奨しています。 大腸がんを最も早い段階で発見することで、治癒の可能性が最も高くなります。 スクリーニング検査は、大腸がんで死亡するリスクを低減させることが示されています。 平均的なリスクの人は、45歳前後から検診を開始します。 しかし、リスクが高い人は、より早く検診を受けるべきです。

あなたには、どの大腸がんスクリーニング検査が最も適しているかという選択肢があります。 それぞれに利点と欠点があります。 あなたにとってどれが最適か、医療従事者と話し合うことが重要です。

それぞれの選択肢を確認してみましょう。

大腸内視鏡検査

大腸内視鏡検査では、大腸内視鏡という長くて柔らかいチューブが直腸に興味をもって挿入されます。 管の先端にある小さなビデオカメラで、医師は結腸と直腸の内部全体を見ることができます。 大腸内視鏡検査では、医師はスコープを通して組織サンプルを採取し、ポリープを切除することもできます。 大腸内視鏡検査は、大腸がん検診のゴールドスタンダードと考えられており、この検査に伴うリスクはほとんどありません。

Watch a video on how a colonoscopy is performed:

Colonoscopies have a poor reputation for having an uncomfortable preparation phase. しかし、いくつかのオプションにより、このプロセスを耐えられるようにすることができます。 どのオプションがあなたやあなたの状況に最適であるかについて、必ず医療従事者と相談してください。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 この検査は、大腸がんの平均的なリスクを持つ50歳以上の人々に、自宅で簡単にできるスクリーニング検査を提供します。 便のサンプルを採取し、大腸がんや前がん状態の存在を示唆する血液やDNAの変化を細胞で探します。

この検査は安全で、何のリスクもありません。 …

バレンタインデーが終わりましたが、私の好きな祝日も一つありました。 この日は、私の大好きな祝日、「チョコレートの日」です。 残念ながら、切り花のバラの多くは、すぐに水につけても、すでにしぼみ始めていることに気づくでしょう。 どうにかして、あと数日、花を美しく咲かせることはできないものでしょうか。 しかし、この方法はとても簡単です。

Reviving your Roses

最も長持ちする切りバラは、通常、尊敬する花屋から購入しますが、それほど苦労せずに自分のバラをきちんと長持ちさせることができます。 垂れてきたり、しおれてきたりしたら、まず復活させる必要があります。 ハサミではなくナイフで茎の根元を切り落とします。 端から1/2～1/3インチのところで、斜めに切り込みを入れます（ほとんどの花屋が使っている切り口と同じです）。 この切り込みによって、傷んで水浸しになった木部（植物の栄養を運ぶ葉脈）を取り除き、植物内に再び水が流れるようにします。 その後、バラ全体をぬるま湯に20～40分ほど浸けてください。 これで植物が活性化し、垂れ下がっていた茎が以前のように元気になるはずです。

なぜ効果があるのでしょうか？ 植物の細胞は水で満たされており、血管のような木部によって浸透圧によって吸い上げられます。 この圧力によって植物の茎が補強されるのですが、植物外部の水の密度が植物内部よりも高く、茎内部の木管が損傷していない場合にのみ圧力が高まります。 水が汚れていたり、木部が損傷していたりすると、茎の中に水を取り込むことができず、垂れ下がってしまうのです。 多くのレストランでは、水をきれいに保つために、花瓶にごく微量の塩素を使用しています。 きれいな水はバラにとって有益ですが、使いすぎには注意しましょう。 まず、花瓶の洗浄に塩素を使い、その後、花の保存剤を入れた新しい水を使うのがよいでしょう。 水に浸かってしまう枝や葉は必ず取り除いてください。

自分で育てる

温室や栽培室で自分でバラを育てるのは、一年中美しいバラを手に入れることができる優れた方法です。 バラは水耕栽培に適しており、NFT（栄養フィルム技術）システムはバラに最もよく使用されるタイプです。 バラにはさまざまな品種がありますが、大まかな種類を決めておくとよいでしょう。 クライミング、シュラブ、ハイブリッドです。 クライミングローズ（最も一般的）の場合、バラが成長する過程で上昇するためのトレリスが必要です。 NFTマットは、直射日光が当たり、風通しの良い場所に設置します。 また、バラのライフサイクルを通じて成長を促進または制御するために、補助的な栽培ライトをいくつか設置するとよいでしょう。 また、枯れた枝や葉を丁寧に剪定し、バラの健康状態を維持します。

バラの水を切ってきれいにすることで、バラは数日長持ちし、特別な贈り物をより楽しむことができます。 水栽培のバラは、あなたの気持ちを表現したり、家を飾ったりする素晴らしい方法でもあり、設置もかなり簡単です。 もしあなたが自慢のバラや、現在育てている花があれば、ぜひ下のコメント欄で教えてください。特に、あなたの成長をぜひ見てみたいです。 Facebook、Twitter、Google Plus、LinkedIn、Pinterest、Instagramから画像を送るだけでOK！

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ユネスコの生物圏保護区として名高いトーレス・デル・パイネ国立公園の中に、豪華なエクスプロラ・パタゴニアは位置しています。 エクスプロラ パタゴニアは、美しいバスルームと素晴らしい景色を備えた49室の居心地の良い客室を提供しています。エレガントなダイニングルームでは、最高級のチリワインと一緒に食欲をそそるメニューを堪能でき、冒険の成功した一日の後には、エクスプローラバーで仲間のゲストと話を交わすことができます。 温水プールと4つのオープンエアーのジャグジーを備えたスパ・オーナでは、心地よいマッサージトリートメントをご用意しています。エクスローラ・パタゴニアでは、氷河、湖、山の最高の眺めを楽しむために、50種類以上のガイド付きハイキングと乗馬のツアーをご用意しています。 また、ホテルの近くにある2 de Enero牧場では、チリの伝説的なガウチョ文化にどっぷりと浸かることができます。

What we love Explora Patagonia

• 2 de Enero Ranchで1日過ごし、羊の毛刈りや家畜の世話、その他の伝統活動に参加。
• ホテル内のブティックでは、職人技によるグッズや地域に関する書籍が販売されています。

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魚座 2020年11月の月間占い

11月の魚座占い予測は、今月の課題は専門活動であることだそうです。 惑星の大部分は、ホロスコープの北のセクターにあります。 22日以降はキャリアアップの見通しが立ち、職場での地位が高まるでしょう。

人々が話題にしているさまざまなクイズに挑戦！

西から東への惑星移動があり、22日までに完了する予定です。 魚座の性格は、社会性から自己の意志へと徐々にシフトしていきます。 他人の関心は自己満足に取って代わります。

ホロスコープ2020年の予測によると、協力は自律に取って代わります。 あなたは何をしたいのか、行動方針を決定することができます。 これらのことはすべて、今月中に徐々に起こっています。

今月は、惑星の影響により、学問的および精神的な問題について明確さがあるでしょう。 学問やコミュニケーションの目標を達成するためのパワーが加わります。 また、家庭内の改善に関するすべての目標は、あなたの熱意で簡単に達成できます。

Pisces Love and Relationship Horoscope

7日から26日まで、既婚者にとって魚座の相性が乱れそうです。 しかし、ロマンスと情熱は、結婚生活を維持するでしょう。 強い絆で結ばれている人は心配いりません。

シングルの人は、積極的に恋愛をするのが好き。 恋愛は、友達の輪の中から見つけることができます。 今月は、無理せず、成り行きに任せるべき。 交際が決定している人は、相性に少し問題がありそう。

あなたの太陽サイン/星座とは異なる元素に関係するかもしれません。

Pisces Family Horoscope Predictions

Monthly horoscope predictions are not …

はじめに

約90％の女性が何らかの性的刺激によってオーガズムを得たと報告しているが、ほとんどの女性は性交のみによって日常的に（そして中には全く）オーガズムを得ていない（Lloyd、2005）。 対照的に、男性のほぼ100％が日常的に性交のみによってオーガズムを経験している。 性交中にオーガズムに達する信頼性におけるこの男女間の格差は、進化的（Lloyd, 2005）または社会的（Hite, 1976）なプロセスを反映していると考えられてきた。 また、この格差に対する解剖学的な説明として、女性のクリトリス亀頭と膣の距離のばらつきが、性交でオーガズムを経験する可能性を予測することが提案されています（Narjani, 1924）。 具体的には、この距離が2.5cm以下であれば、女性は性交のみでオーガズムを感じる可能性が非常に高いと提唱されています。 この関係は統計的に評価されていないが、2つの歴史的研究がこのような関係を支持するデータを提供している（Narjani, 1924; Landis, Landis, and Bowles, 1940）。 我々は、女性の性器のバリエーションと性交時のオーガズムとの間に提案されている関係を調べるために、従来とは異なるアプローチを用いている。 まず、この考えの科学的・一般的文献における歴史を探り、次に、提案されている関係に関連するデータを持つ利用可能な2つの歴史的データセット（Narjani, 1924; Landis, Landis, and Bowles, 1940）の統計分析を提示する。 これらのデータの妥当性には課題があるが、女性の性器解剖学と性交におけるオルガスムの発生との関係を十分に裏付けるものであり、女性の性器解剖学と性交におけるオルガスムの発生との関係に関する現代の十分に管理された研究を展開するための基礎となりうると感じる。

オルガスムは性的興奮の頂点であり、オルガスムが期待できるということは個人が性交に関与する主要な動機となりうるものだ。 しかし、性的興奮そのものは報酬的なものであり、すべての哺乳類の性欲に共通するものであると思われる。 動物の研究では、性交が行われない場合でも、性的興奮は報酬をもたらすことが示されている（Meisel、Camp、Robinson、1993）。 確かに人間、少なくとも男性は、ストリップクラブのように、オーガズムを伴わない性的興奮が主目的であり、性交が起こりそうもない活動を求めることがある。 哺乳類の雄では、十分な性的興奮があれば、射精やオーガズムに至る。 したがって、すべての雄の哺乳類でオーガズムが起こる可能性がある。 雌の場合は、それほど明確ではありません。 女性の性的興奮が報酬をもたらすという証拠はありますが（Meisel, Camp and Robinson, 1993）、ヒト、あるいはおそらく霊長類（Goldfoot, et al, 1980）が、女性の性的興奮の高まりがオーガズムに至る唯一の動物であることが特異であるかどうかは不明です。 …