The Road Back Was a Slam Dunk

ジョーダンを知る誰もが、彼がそれを切れるかどうかを考え、あえて尋ねるようになってから長い年月が経ちました。 しかし、1994-1995年のレギュラーシーズン中にシカゴ・ブルズに復帰したとき、人々は「もう一度できるだろうか」と思ったものです。 チームはプレーオフでオーランド・マジックに敗れた。 映画「スペースジャム」の撮影の合間を縫ってバスケットボールに興じた夏、彼は再びトップに返り咲くために必要なものを備えていることを懐疑的な人々に証明しようと、激しい決意をもって戻ってきたのである。 チームはレギュラーシーズンを72勝10敗で終え、1971年から1972年にかけてロサンゼルス・レイカーズが築いた記録を上回るNBA記録を樹立し、シュートリズムを取り戻したジョーダンは8度目の得点王を獲得したのである。 また、NBA選手としてはウィルト・チェンバレンに次ぐ10人目のキャリア25,000点獲得者となった。 ジョーダン、ピッペン、デニス・ロッドマンのスーパーコンボを擁するブルズは、シアトル・スーパーソニックスを6試合で圧倒し、この10年で4度目のNBAチャンピオンに輝いたのである。 その時、ジョーダンは膝をつき、頭を下げてウイニングボールを握りしめ、勝利の喜びと深い悲しみが交錯する感動的な瞬間を見た人はほとんどいないでしょう。 この試合は、父親の死からちょうど3年後の「父の日」に行われた。

1996-1997シーズン、ディフェンディングチャンピオンはより厳しい環境に直面したが、予想通りプレーオフに進出した。 その結果、ブルズは5度目のNBAチャンピオンになりました。 病気やケガ、そして精神的な不安定さがチームを悩ませた。 そのため、このような事態になったのである。 実写／アニメーション映画『スペース・ジャム』では、バグス・バニーやルーニー・テューンズ・ギャングと共演した。 ナイキやウィーティーズなどの企業へのメガバック推薦、彼自身のゴルフ会社、発売後2ヶ月で150万本売れたと言われるマイケル・ジョーダン・コロンなどのブランド製品により、ジョーダンは億万長者となりました。 1997年、ジョーダンは世界で最も稼いだスポーツ選手となり、スポーツ史上最大の1年分の給与である3000万ドルの契約と、年間約4000万ドルの推薦料でランク付けされた。 彼は自分の成功のために家族と信仰を信じた。 20世紀が終わろうとしている今、このアフリカ系アメリカ人のヒーローは、世界中の文化やスポーツのアイコンとなっています

。…

• 

  コンロでのビーツの調理方法の簡単レシピをご紹介! 栄養素&抗酸化物質たっぷりのビーツは、スムージー、おかず、サラダ&間食に最適！

  

  ビーツです。 あなたは好きですか、嫌いですか？ 食べたことありますか？

  私の母は野菜に目がありません。 実は面白い話があります。 私の両親が結婚したとき、母が父に「好きな野菜は何か」と尋ねたら、父は「野菜を食べないからわからない」と言ったのです! 母はそれを信じられず、まず父に野菜を食べさせること、そして次に父の好きな野菜を知ることを自分の使命としました。 もちろん、母が彼を野菜好きに変えたのは言うまでもありません。 私が子供の頃、母はガーデニングが好きだったので、いつも外で植物やつるから何かを取ってきては、その晩の夕食に使っていたものです。 トマト、ピーマン、インゲン豆、ビーツなどを缶詰にしたものです。 そして、簡単に取り出せるように、メイソンジャーをすべて地下室に保管するのです。 兄と私は、毎回ビーツに直行するので、それが大好きでした！

  私たちは大きなパフュームハートビーツを食べています！

  私たちは、ビーツに直行するので、それが大好きです。 抗酸化物質や他の良い栄養素でいっぱいで、甘くて、絶対においしいです！

  

  子供の頃はよく食べましたが、大学あたりから食べなくなりましたね。 大学ではなかなか手に入らなかったんですよね、私の言っていることがわかると思います。 (数年前、地元のサラダバーレストランに行ったら、ビーツがあったんです！（大学時代はラーメンの街でした）。 そして、初恋の味に戻ったのでした…。 ママ、もっとビーツ！」

  

  だからもちろん、家で作る方法を学ぶ必要があったのですが、（缶詰ではない）すでに用意されたビーツを買うと、少し値段が高くなることがあります。 つまり、信頼できる料理人であるママに電話して、自分で作る方法を見つける時が来たのです！

  ビーツは2つの方法で調理することができ、煮るか焼くことができます。 私は両方やったことがありますが、皮を剥くのがとても簡単なので、茹でる方が好きです。 私は手が赤くなったことがあるので、皮の剥きやすさは調理方法を決める際の重要なポイントです。

  

  ビーツのサイズにもよりますが、20～30分茹でて、すぐに氷水に入れて、すぐに皮を剥きます。 スライスして密閉容器に入れ、後で食べる。

  私はサイドメニューとして、おやつとして食べたり、スムージーに入れたり、サラダの上にのせたりしています。

  ハッピークッキング！

  あなたはビーツをどのように食べますか？

  

  Print

  Description

  コンロでのビーツの調理方法を簡単にレシピ化！

  Beetの調理方法は？ 栄養満点で抗酸化作用のあるビーツは、スムージーやサイドディッシュ、サラダ、間食に最適です!

  スケール1x2x3x

  材料

Zucchini Oatmeal Cookies Recipe (ZucchiniOatmeal Cookies) (お気に入りレシピ! )

Trying to eat healthier but still love treats? これらのズッキーニクッキーは家族のお気に入りです！

これらのズッキーニクッキーは簡単でおいしいですし、あなたの子供は、彼らが体に良い成分でいっぱいであることに気づかないでしょう。

よりオートミールクッキーをお探しの場合は、当社のアイスオートミールクッキーレシピをお試しください！

how to make healthier zucchini oatmeal cookies

ステップ1： 350度に予熱オーブンで加熱します。 大きな天板にパーチメント紙またはシリコンライナーを並べる. これはsticking.

からクッキーを保つでしょうまた、非粘着性のクッキングシート、またはベーキングmat.

ステップ2：大きなボウルに小麦粉、オーツ、重曹、シナモン、塩を一緒に泡立てます。

すべての材料が完全に組み込まれることを確認するために、乾燥材料、ウェットから分離しておくことが重要です、特にbaking soda.

ステップ3：別の大きなボウルに、つぶしたバナナ、細切りズッキーニ、蜂蜜、ココナッツオイル、バニラエッセンスをよく混ざるまで混ぜ合わせます。 まだ緑色がついているものは、使わないことをおすすめします。

ステップ4：ドライ材料にウェット材料を加え、ちょうど混ざるまで混ぜます。

完全に砂糖不使用のクッキーにする場合は、セミスイートチョコレートチップの代わりに、砂糖不使用のチョコレートチップ、またはレーズンを加えてもよいでしょう。 準備した天板に大さじ1杯を落とし、手のひらで少し平らにします。

ステップ5：13～16分、またはクッキーの端がきつね色になり始めるまで焼きます。 …

Wisconsin Fair Employment Act (WFEA)

ウィスコンシンの従業員はWisconsin Fair Employment Act (WFEA, Sometimes referred as Wisconsin Fair Employment Act) により不法差別、嫌がらせ、報復から幅広く保護されます。

WFEA Provisions

The Wisconsin Fair Employment Actは、公共または民間の雇用主、雇用機関、ライセンス機関、および組合が、特定の保護階級に基づいて雇用の条件において、いかなる個人に対しても、雇用拒否、解雇、その他の差別を行うことを違法としている。 さらに、同じ保護階級に基づく職場でのハラスメントも禁止している。

WFEAの下では、以下のいずれかに基づく差別やハラスメントは違法である。

• 年齢（40歳以上）
• 逮捕歴
• 色
• 前科歴
• 信条/宗教
• 障害（実際または過去のもの
• ジェンダー（性別）
• Genetic Testing
• Honesty Testing
• Marital Status

うつ病の薬物治療を始めることは大きなステップのように感じられ、それが自分や長期的な心の健康に何を意味するかを心配するのは普通のことでしょう。 しかし、うつ病と診断され、抗うつ薬を処方されたのであれば、それは身体疾患のための薬を飲むのと同じことです。 どんな薬でもそうですが、抗うつ剤に対する反応は人それぞれです。しかし、経験上、いくつかの共通点があり、何を期待するかを知ることで、副作用を乗り切り、薬が効いているかどうか知ることができます。

どのような抗うつ剤を服用しますか？

抗うつ薬にはいくつかの異なるカテゴリーがあり、その中でも異なる薬がありますので、もしある薬があなたの体や脳に合わない場合でも、がっかりしないでください-他の選択肢が必ずあるのです。

SSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）を処方されることが多いようです。 簡単に言うと、脳内のセラトニン（気分、感情、睡眠に関係するホルモン）の量を増やすことによって働くと考えられています。

Pinnacle Therapyの心理学者Richard Reidは、初めて処方されたときに期待できることについて、私たちに話してくれました。

「開業医は、処方する薬剤に好みの傾向があり、その薬剤で良い結果が出たことがあります。 だから、最初は必ずシタロプラムやセルトラリンを処方するかもしれませんが、もし合わなければ他の選択肢もあります。”

Getty Images

抗うつ薬を初めて飲むときに心に留めておくべきことは2つあると説明しています。 1つ目は、すぐには効かないということです。

「SSRIは体内に蓄積されるので、数週間は完全な効果を感じられないでしょう。 しかし、プラセボ効果はそれよりも早く作用するので、薬が本当に効き始める前に気分が良くなったように感じるかもしれません。

「この希望は大きな高揚感をもたらし、何らかの制御ができるという事実は、それ自体で影響を与えることができるのです。

これは、最初に気分が良くなって、その後悪くなったり、停滞するようであれば、心に留めておくべきことです。 投与量を間違えている可能性もありますし、違いを生み出しているのは薬だと思っていたものが、実は服用する行為だったということもあり得ます。

次に覚えておいてほしいのは、抗うつ薬の処方は一生続くものではないということです。

「極端なものでない限り、短期的なものである必要がある」とリチャードは言います。 「数週間か数カ月。 それ以上になると、日常的な問題を覆い隠してしまうだけです。 そのため、かかりつけの医師と相談し、根本的な問題に取り組むためのトークセラピーを併用することが重要です」。

Getty Images

初期に期待すべきこと

「よくある経験は、自分の感情から切り離されたと感じること」とリチャード氏は言います。 極端な高低差の代わりに、フラットラインの要素があり、それを不愉快に感じる人もいます」。

身体的にも、体が薬に慣れるまで、いくつかの副作用に対処する必要があるかもしれません。 気分が悪くなる、口が渇く、セックスに興味がなくなる、などはよくあることです。

「実にさまざまです」と、リチャードは言います。 「同じ薬であっても、人によって反応はさまざまです。 最初のうちは不安が増すかもしれませんし、多くの人が眠れなくなったり、奇妙な夢や明晰な夢を見たりするのです。

これらの副作用はすべて1～2週間後には軽減されるはずで、ほとんどの場合、抗うつ剤はあなたの仕事を止めたり、あなたのライフスタイルを劇的に変えることはないはずです。

「抗うつ剤でお酒を飲めるかどうか、よく聞かれます」とRichardは言います。 「しかし、アルコールは抑うつ作用があるので、気分が悪くなるようであれば、控えたほうがよいでしょう。

効いているかどうか、どう感じますか？

化学者にとって、物質の最も基本的な構成単位は原子です。 原子はさらに多くの要素に分割できることは確かですが、最初の特徴的な「化学的」性質が現れ始めるのは、原子のレベルです。 元素の周期表を見てもわかるように、原子にはさまざまな種類があり、それぞれに特徴的な化学的性質があります。 この原子から分子を組み立てることができます。

States of Matter

物質は3つの状態に分類できます。

• SOLID – 定まった体積、定まった形、そして剛性がある。
• LIQUID – 定まった体積を持つが、明確な形状はない。
• 気体 – 明確な体積、明確な形状を持たず、より小さな体積を占めるように容易に圧縮することができる。

Mixtures

1種類の原子または分子だけを含む物質が純物質と呼ばれます。 しかし、私たちの身の回りにある物質のほとんどは、純粋な物質の混合物で構成されています。 空気、木、岩石、土などはそのような混合物の例である。

均質な混合物

均質な混合物は、原子や分子のレベルで均一に混合されたもので、その混合物の種類は均質と不均質に分類される。 このようなタイプの混合物は溶液とも呼ばれます。

空気は、N2、O2、H2O、CO2の気体の均一な混合物（気体溶液）であり、N2、O2、H2O、CO2の気体の均一な混合物（気体溶液）です。 これに対して、それぞれの気体を単独で容器に入れると、純物質となる。 分子レベルで混合されて初めて、均質な混合物（または気体溶液）となります。

真鍮は、銅と亜鉛の均質な混合物（固溶体）です。 繰り返しになりますが、それぞれの金属はそれ自体では純粋な物質です。 原子レベルで混合されて初めて、均一な混合物（または固溶体）となります。

ビールは、H2O、C2H5OH、および他のいくつかの物質の均一な混合物（液体溶液）です。 (ビールの分子は存在しません。 ビールに酔う性質を与える分子はエタノールです）…

ダニエルはネブカドネザルの45年の在任中に信頼できる顧問の一人となり、夢を解釈する能力によってさらに権力の座に押し上げられました。 夢から覚めたネブカドネザルは、夢の中で自分が家畜のように生活し、畑の草を食べ、理性を失っているのを見て、怯えた。 彼はダニエルに解釈を求めた。 9459>

ネブカドネザルは自分の倉庫を開放し、1年間、最も必要としている人たち、最近追放されたユダヤ人たちに施しをしました。 年が明けると、彼は憤慨し、精神状態が悪化していないことから、施しを中止しました。 倉庫は一般に閉鎖された。 ネブカドネザルはたちまち動物のような振る舞いをするようになり、王座から下ろさざるを得なくなった。 彼は7年間、この状態を続けた。 この間、息子のアメル＝マルドゥクが代わりに統治した。 7年後、ネブカドネザルはその状態から抜け出して、自分の息子が王座に座っているのを見つけた。 9459>

ネブカドネザルが死ぬまで、彼の息子は投獄されたままであった。 父の死後、顧問たちはアメル・マルドゥクに正統な地位を得るように懇願しましたが、彼は父の死の証拠を見せられるまで拒否しました。 しかし、彼はそれを拒否し、父の死の証拠を見せると、顧問たちはその死体を掘り起こし、何度も刺し殺した。

最初の王命は、神殿破壊の10年前に幽閉されていたユダヤの王イェコンヤを釈放することであった。 イエコンヤは獄中で夫婦の面会を許され、シャルティエル（「私は神に尋ねた」という意味）という息子をもうけました。 シャルティエルの息子はゼルバベルで、彼はやがて民をユダヤに導くことになります。

次のバビロン王はベルシャザルでした。 彼はおそらくネブカドネザルの娘の息子であったと思われますが、歴史的にその継承順位は明らかではありません。 ベルシャザルはバビロン最後の王となり、彼の行動は彼の王国を究極の運命に導くことになりました。 その数十年前、ネブカドネザルがエルサレムを破壊し、有名なバビロンの空中庭園を建設するのに忙しかった頃、帝国の南部では問題が勃発していた。 ペルシャとメデスは共同で北上し、バビロニアとの究極の対決のために準備を進めていました。

…

IMAS の研究者は、環境ゴミの原因として頻繁に挙げられるラテックス風船が生分解性であるという商業マーケティングの主張について検証をしました。

さまざまな種類の風船を、淡水、海水、および工業用コンポストの中で 16 週間テストしましたが、Journal of Hazardous Materials に発表された研究では、意味のある分解は見られませんでした。

Zoos VictoriaとCity of Hobartが共同出資した研究の主執筆者であるMorgan Gilmour博士は、ラテックス風船の生分解性は過去に一度しかテストされたことがないと述べています。

「風船の環境への影響と寿命は、環境保護主義者と製造者の間で長く議論されてきた問題なので、関連研究がないことに驚いた」とGilmour博士は述べています。

「1989年に行われた1つの査読済み研究のみが、ラテックスバルーンの劣化を過去に調査しています。しかし、2つの追加研究、論文、業界が出資した報告書があり、相反するデータを提供しています。

「我々の研究は、バルーンを淡水、海水、工業用コンポストに晒した後の劣化を特徴づけた初めてのものです」

「16週間後、質量、引っ張り強度、組成の変化を調べましたが、全体的にラテックバルーンは元の形とサイズを保っていることが分かりました。

「私たちが発見したわずかな変化は、バルーンの種類と処理によって異なり、堆肥化したバルーンは1～2%の質量を失い、淡水では浸透圧によるものと思われる質量を増加させるものもありました。

「生分解性が意味を持つためには、バルーンが比較的早く、一貫して分解され、野生生物や環境に対するリスクがなくなることが必要です。

共著者のジェニファー・レイバース博士は、ラテックス風船は、ラテックスが天然物であるため、しばしば生分解性として販売されていますが、製造工程で他の多くの化学物質や化合物が添加されると述べています。

「高品質で長持ちする風船を作るには、ラテックスを硫黄で加硫する必要があり、重金属、ワックス、抗酸化剤、可塑剤、難燃剤、顔料などの化合物が加えられます」とレイバース博士は述べています。

「ヘリウムで満たされたラテックスバルーンは土地や水を汚す前に数百km移動でき、野生動物にとって致死量となる可能性があります。

「ラテックス風船は海面に浮き、クラゲなどの獲物と間違えて、カメや海鳥などの海洋動物に食べられてしまいます」。

「しかし、それが実現するまでは、環境におけるその存在は、人為的な廃棄物の原因となり続け、それを摂取した野生生物に脅威を与え続けるでしょう」と、レイバース博士は述べています。

ギルモア博士とレイバース博士は、ビクトリア動物園とホバート市議会に、風船などのゴミが環境に与える影響に対処するための支援と活動に対して感謝を述べました。

Zoos Victoriaは現在、When Balloons Fly, Seabirds Dieというキャンペーンを実施しており、ロード・ハウ島のシャチなど野生生物への影響を強調しています。Lovers博士は、80%以上のヒナがゴミを摂取しており、風船とその付属品は最も識別しやすいものの一つであると述べています。 堆肥化14週間後に堆肥の巻き枠から取り出されたラテックスバルーン（写真：Morgan Gilmour）

Discussion

結果は、測定間の6°以上の差は有意とみなすことができるので、Halo Digital Goniometerは臨床および研究目的で最も使用しやすいデバイスであることを示唆しています。 すべての装置が高い評価者間・評価者内信頼性を示したことから、単一の装置を使用する場合、示された最小の有意差を考慮すれば、ユーザー間および同じユーザーからの測定値を比較できることが示唆されました

すべての測定技術において、評価者間・評価者内信頼性の両方のICC計算が非常に高いことが示されました。 これは臨床的に適用できる分析ではなく、測定範囲が広いため、結果間の一致の欠如にかかわらず、統計分析がすべてに対して高い結果を与えるように影響されると考えており、これは膝角測定に関する以前の研究（Minerら、2003）でも述べられている。 例えば、VEでは6回に1回の角度の測定で15～20度の測定範囲があったが、評価者間信頼性のICCは0.991だった。

Peters et al. (Peters et al., 2011) は視覚推定、ハンドゴニオメータ（我々の研究ではショートアームゴニオメータ）、X線ゴニオメトリについて研究している。 彼らは、各手法の精度よりも、各手法間の完全伸展・完全屈曲時の測定値の差の有意性を評価した。 また、各手法のICCを評価し、ハンドゴニオメトリーによる伸展の評価における評価者間信頼性を除いて、すべて0.80以上であることを確認した。 また、各手法を比較するとICC値が低く（伸展0.45、屈曲0.52）、予想通り、異なる評価方法を相互に変更すべきではないことが示唆された

我々の結果では、VEが最も精度の低い測定方法であると予想されたが、その通りになった。

標準的な短いゴニオメーターは、視覚的な推定と同じくらい不正確であることが判明し、したがって、膝角度の測定には使用しない方がよさそうです。 2003）は、病院でのTKA後のロングアームゴニオメーターの使用を評価し、屈曲と伸展の測定で異なる一致の限界（それぞれ8.2°と17.6°）を記述している。 これは最小有意差の大きなばらつきであり、我々のデータで実行すると、ばらつきはもっと小さくなる（7.5°対10.1°）。 この論文は、使用した被験者に関して私たちの論文と異なっています。私たちは健常者を使用したので、より大きな屈曲の度合いが期待されますが、発生する誤差は屈曲に関して最も似ています。 しかし、屈曲時の誤差はほとんど同じであり、研究・臨床経過の評価には、使用する装置の誤差が1つであることがより有効であると思われます。 また、受動屈曲を使用したため、検査者が加える力が異なる可能性があります。一方、完全屈曲と伸展のデータは、能動的で被験者によって制御されているため、より信頼性が高いはずです。 151>

スマートフォンの出現により、ゴニオメーターとしての利用について多くの論文が発表されています。 その利点は、ほとんどのユーザーがデバイスに簡単にアクセスできることです。いくつかの出版物は、ICCについてだけコメントしています（Lenssen et al.） しかし、Ockendon (Cleffken et al., 2007)は、スマートフォンのゴニオメータとLafayetteゴニオメータ（我々のロングアームゴニオメータと同等）の比較を報告し、95％信頼区間を用いて、スマートフォンアプリの精度を4.6°、Lafayetteゴニオメータを9.6°と報告しています。 スマートフォンアプリの結果は、私たちの結果よりも高い精度を示しています。 しかし、彼らは5～45°の角度しか測定しておらず、それが全体の精度に影響している可能性があります

視覚的推定、ロングアームゴニオメーター、スマートフォンアプリを比較した最近の研究（Pereira et …

あなたは配偶者を愛していますが、もしかしたら義理の家族が本当に嫌いかもしれません。

あなたは警告を聞きましたが聞き入れませんでした。 「結婚して数年後（あるいはそれ以下）、あなたはすぐに、配偶者と永遠に暮らすことに「はい」と言うことは、相手の家族と永遠に暮らすことに「はい」と言うことと同じで、気まずい状況や緊張に満ちた不快な休日や長い週末が、あなたたち二人が生きている限りずっと続くことになると気づきます。

まず第一に、私は「仲良くする」と言い、「好きになる」とは言っていないことにお気づきですか？ 実際、あなたは義理の両親を決して好きにはなれないかもしれません。 そしてそれは全く問題ありません。 そうする必要はないのです。 あなたの配偶者とあなたの子供（もしいれば）のために、できるだけドラマと緊張を最小限に抑えることが重要です。 結婚して新しい家族を作ったとはいえ、そもそも義理の両親がいるからこそ、配偶者と新しい家族がいるのです。 何はなくとも、あなたに配偶者を与えてくれた彼らを尊重するようにしましょう。

次に、できるだけ共感することです。 もしかしたら、お義母さんはメガ受け身でちょっと変な人かもしれないし、お義父さんはいつも嫌な人なのかもしれません。 彼らの欠点に目を向け、彼らの立場に立って考えてみてください。 例えば、お義母さんは本当はあなたともっと一緒にいたいのに、それをうまく言えないために消極的な態度をとっているのかもしれません。 もしかしたら、お義母さんはあなたに少し怯えているのかもしれません。 (注：あなたがお嫁さんの場合、これは決して珍しいことではありません。 つまり、息子の人生において優先される女性の座を、あなたは永遠に奪ってしまったのです)

そして、お義父さんは少し自分に不満があったり、自分の人生に満たされていないのかもしれませんね。 夫婦関係や人間関係が昔ほど健全でなく、恨みや怒りがあって、二人ともちょっと調子が悪いのかもしれません。 共感するということは、彼らの行動を許すということではありません。 それはちょうどあなたが彼らの動機や行動を理解するために別のアプローチを取ることを意味します。

第三に、あなたの不安な感情について配偶者に伝えるが、あなたは彼らの両親について話していることを覚えておいてください。 しかし、それは彼らの両親について話していることを忘れないでください。 しかし、相手の両親について話す場合、自分の気持ちを述べることと相手の家族を批判することは紙一重であることを心に留めておいてください。 お父さんがお母さんにあんな口調で話しているのを聞いて悲しくなった」と言うのはいいのですが、「お母さんにあんな口調で話しているのを聞いて、悲しくなった」と言うのはどうでしょう。 でも、「あなたのお父さん、最低ね」っていうのはダメ。 お母さんがこんなに長く一緒にいるなんて信じられない “と言うのはダメ。

敏感であれ。 実は、あなたの配偶者は、自分の両親についていくつか奇妙な点があることをすでに知っている可能性が高いのです。 彼らは最も形成的な時期に彼らと一緒に暮らしたのです。

第四に、笑顔でその境界線を設定することです。 あなたとあなたの配偶者は、休日の周りに新しい伝統を開始したいのですが、あなたの義理の両親は、あなたがそれらを訪問することを主張する。 親切に、そしてしっかりと「ノー」と言いましょう。 もし、義理の両親に電話をしてから来てほしいのであれば、そう伝えてください。 義父が子供たちのそばで特定の番組を見ないようにしたいかもしれません。 そうしましょう。 彼に。 知ってもらう。 境界線を設定することで、物事をきれいに整頓し、当て推量を排除することができます。 …