あなたは何マイルも汗を流し、坂道を上り、そしてついにマラソン大会を1～2週間後に控えたところでしょうか。 健康的な食事は、おそらくずっとあなたのトレーニングプランの一部でした。 しかし、レース本番までの数日間、あなたは燃料補給に特に力を入れ、プレッシャーの中で胃がどのように機能するか、少し神経質にさえなっているかもしれません。 どの食品は、あなたが距離を行くのに役立ちます？
“The easiest way to think about this is, don’t do anything drastic or crazy!” says Lauren Antonucci, MS, RDN, CSSD, CDE, CDN.This is the most easy way to think …
The Forest Ridge Tag AgencyはBroken Arrowにあり、これらのサービスをすべて提供する。
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この作品は、2011年当時よりも2020年の現在の方が少しは知られているかもしれないが…まだあまりよく理解されていないであろうトピックに光を当てたシンプルかつ効果的なドキュメンタリーである。 このドキュメンタリーによると、人口の約1％がアセクシュアルであると宣言しているそうです。 ほとんどの人が、自分の人生の中で、少なくとも100人くらいは、なんとなく知っている人がいるだろうと考えると、とても多い人数です。 このドキュメンタリーがまだ10年も前のものであることを考えると、このアイデンティティーの形がオープンに語られるようになったのが、いかに最近のことであるかは驚くべきことである。 インターネットが、アセクシュアルがコミュニティを形成し、自分たちのアイデンティティを理解し、公表するために不可欠であることが示されたことは、とてもよかった。 この映画では、インターネットが持つ嫌な面やネガティブな面、センセーショナルな面に焦点を当てることが多すぎるため、有益で歓迎すべきものであることが示されているのは、良い変化でした。 また、この作品では、少なくとも一人のインタビュー対象者が、アセクシュアルの話題に戸惑いや懐疑的であることを評価しています。 この映画を観たからといって、すぐにアセクシュアルの概念を理解できる保証はないが（他の人に惹かれる人は頭を抱えるかもしれない）、この映画が存在することは良いことで、少なくとも心の広い人は少しでも理解を深めることができるだろう。 この種のことについて、異なる考えや感じ方をする人がいるという事実をただ受け入れることは、何よりも良いことです。
サウンド面では、技術的な問題もあり、全体的に素晴らしい出来ではありません。 また、”Bojack Horseman “では、主人公の旅を通してアセクシャルというトピックが取り上げられましたが、フィクションの世界ではまだ十分に表現されていないアイデンティティでもあります。 また、冒頭のトーキングヘッドでは、アセクシュアルについての不正確な神話が語られる。 そのため、この作品では、”萌え “と “癒し “をキーワードに、”癒し “と “癒し “を融合させた作品を目指しました。 あまり取り上げられたり、探求されたりすることのないものについて学ぶ方法として、また、社会の中で露出の少ないグループへの共感と理解を深める方法として、見る価値がある。
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REGION: 8年連続で、ラテンアメリカは環境と土地の権利活動家にとって世界で最も死の多い地域とみなされた。 環境と人権の研究を専門とする非営利団体グローバル・ウィットネスによると、これらの活動家の殺害の3分の2以上がこの地域で発生しています。
コロンビアは2019年に64件の殺害があり、環境活動家にとって最も危険な国にランク付けされました。 その他、ブラジル、メキシコ、ホンジュラス、グアテマラなど、殺害件数が多い国もあります。 また、先住民族コミュニティはこの暴力の影響を不当に受けており、昨年の被害者の40％以上が先住民族であることを明らかにしています。
この報告は、ホンジュラスでガリフナの土地権利活動家5人が覆面自動車で誘拐され、国際的に注目されたわずか1週間後に出されたものです。 グローバル・ウィットネスは、昨年ホンジュラスで環境と土地の擁護者が14人殺害されたことを記録し、国民1人当たりで最も危険な国となっています。
BRAZIL: コロナウイルスに陽性反応を示した200人以上の妊婦が妊娠後期または産後に死亡しています。 少なくとも1,860人の妊婦が全国で陽性と判定されました。 保健当局が実施した報告によると、これらの女性のうち23％近くは、世話をする病院のベッドやその他の医療用品を利用することができなかったといいます。 また、黒人の母親は白人の母親よりも死亡率が2倍高いという調査結果も出ています。 5573>
PARAGUAY: 経済危機と最近のCOVID-19感染者の急増に対する政府の弱い対応に対して、今日も主要都市でさらなる抗議が行われる見込みである。 地元当局は、抗議デモが行われる都市に数百人の警察と民兵を送り込み、国の検疫を強化する計画である。 この軍事的対応は、今週初めに一部のデモ参加者が商店を略奪していると報告された後のことである。 一部の政治家は、国の不安を受けて、今日の国の最近の経済危機の影響について議論すると約束している。
COLOMBIA: マルタ・ルシア・ラミレス副大統領の代理人弁護士は昨日、インサイト・クライムのジャーナリスト、ジェレミー・マクダーモット氏に対する刑事告訴を取り下げるとツイッターで発表した。 ジャーナリスト保護委員会は、ラミレス氏の名誉毀損訴訟を非難しました。 この訴訟は、ラミレスの夫と麻薬密売人の関係が疑われる記事を掲載したマクダーモット氏に対して6月に起こされたものである。 …
By Nadia M. Whitehead
No dairy. パンもなし。 砂糖なし。 缶詰もダメ。 ああ、アルコールもコーヒーもダメなんだ」
私は、少なくとも今後3週間のダイエット計画を見ていました。 私はため息をつき、椅子にへたり込んだ。 私は何に巻き込まれたのでしょうか。
わずか 1 ヶ月前、私は 21 歳で診断された自己免疫疾患である乾癬にうんざりしていました。 この病気の兆候である、乾燥したカサカサの皮膚の盛り上がった部分が頭皮に現れ、不治のかゆみに悩まされる体の4番目の場所になりました。 しかし、頭皮は？ それが今、広がっているのです。
顔にできる乾癬の怖い話は聞いたことがあります。 その場合、鱗状のワニのような皮膚のしみは、額や上唇の上に這い、それを隠すことはできません。 長袖のトップやジーンズ、化粧では、恥ずかしい乾燥した鱗屑を隠すことはできません。
最初に診断されたとき、皮膚科医は私に局所ステロイドやコーチゾン クリーム、さらに将来同じ製品に使えるクーポンを積み込んでくれました。 痒みと炎症を和らげるのに役立つだろうが、決して完治はしない、と彼は言ったのです。 乾癬は、慢性の炎症性皮膚疾患であることを知りました。 正常な皮膚細胞は1ヶ月で成長し、入れ替わりますが、乾癬患者の皮膚細胞は常にオーバードライブしている状態なのです。 この大混乱は、私の免疫システムのせいなのです。 通常、このシステムは細菌やウイルスなどの悪者を撃退するのですが、私のシステムはそれをすべて取り違えていて、私を攻撃しているのです。 朝起きると、掻いてる。 机の前に座っていても掻く。 掻きながら同僚と話すことさえある。 …
ホワイトタイガーのタトゥーは、今も昔と変わらず人気があります。 彼らはパワーと美しさを表しています。 ホワイトタイガーは、青い目で白い毛皮と黒いストライプになる色の顔料を欠いて生まれています。 これは、ハンターに由緒あるトラを残し、狩猟中にそれらを妨げます。 これらのトラの多くは生き残ることはありません。
一部の人々は、闘争の人生の時間の意味のために白い虎の入れ墨を着用してください。 ホワイトタイガーのタトゥーは、世界中の男性と女性の両方に人気があります。 これらの入れ墨は、力と力、誇り、情熱、官能性などの普遍的な意味を持っています。 ホワイトタイガーは、悪霊を追い払い、必要な人に幸運を与えることが知られている力を持っています。
この美しいホワイトタイガーのタトゥーは、素晴らしいシェーディングとディテールワークで生き生きと表現されています。
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徘徊中のホワイトタイガーは上腕または背中によく似合います。
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前腕の長さがこのホワイトタイガーの魅力を非常によく見せています。 交差した前足がいい感じです。
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自然の習性と同じホワイトタイガーです。 葉っぱがタトゥーに深みを与え、下腿によく映えます！
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人口の高齢化に伴い、長期介護施設で高齢者や障害者をケアする認定看護補助者への需要が高まっています。 全国で認可された老人ホームや住宅介護施設に住む高齢者は250万人以上います。 看護補助者全国ネットワークによると、高齢者介護施設は献身的なスタッフを見つけるという継続的な課題を持っています。 看護補助者の離職率が高いのは、誤った期待やキャリアアップの機会によるものです。 看護補助者の大半は業界の他のキャリアに移行していますが、28%が5年以上、15%が10年以上CNAとして働いています。
Pine Bluff, AR
ポメラニアンは、白、オレンジ、茶色などさまざまな色を持つ、最も多様な品種の1つです。 しかし、その中でも特に人気があるのがブラックです。 このカラーバリエーションは、他のポムとは別の犬種として認識されていませんが、実は、希少で多くの人に望まれるカラーバリエーションの1つなのです。 ポメラニアンは、その知性と忠誠心、そして大らかな性格から、トイ・ブリードの中でも最も人気があり、愛されています。
この作品では、ポムの歴史、そして人気の高いブラック・ポメラニアンの遺伝子構成などを見ていきます。 黒い毛色はポムの方が珍しいので、子犬探しを始める際に参考にしてみましょう！
なぜ黒いポメラニアンが珍しいのかを理解するには、その歴史を見ておくことが欠かせないのです。 ポムは、サモエドやエルクハウンドなど、ソリを引く犬や働く犬を含むスピッツの仲間です。
ドイツスピッツは、やがて30～35ポンドというサイズに繁殖されました。 この小型のスピッツは、ポーランドとドイツのポメラニア地方と結び付けられ、犬種名の由来となりました。
これらの犬は、紀元前400年にまでさかのぼるさまざまな工芸品に見られます。 このラベルに該当する犬は、おそらく複数思い浮かぶだろう。 ジャーマンシェパードやハスキーなどがそうである。 ポムはより小さくコンパクトになるように繁殖された。
15世紀以前には、スピッツという名前は実際には使われていなかった。 狼犬（Chien-loup）という名前が代わりに使われ、フランス語の「ルー・ルー（愛しい人）」という言葉は、この名前に由来していると考えられています。 スピッツという名前は、イギリスのジョージ111世以前の記録は見つかっていないので、改名されたのはそれ以降のようです。
最も広く考えられているのは、前述のようにポメラニア地方が起源です。 しかし、ヨーロッパ各地の複数の犬種は、ポメラニアやドイツとはまったく関係がない。 フランスではリリ、シアン・ド・ポメラニー、ルー・ルーと呼ばれ、オランダでは1780年代の時点でウォルフションド、キーションドと命名されているそうです。 イタリアでは、イタリアン・スピッツ、フィレンツェ・スピッツ、ルピノ、カンデ・ド・キリナーレ、ボルピノと呼ばれている。
18世紀、イギリスの王族がポメラニアン（狼犬）に魅了されたことから、イギリスでポメラニアンが台頭しました。 1761年、ジョージ111世がシャーロット王妃と結婚した際、王妃だけでなく、ペットのウルフドッグの色も白かったそうです。 この犬種はポメラニア地方で生まれたもので、王妃はこれをポメラニアンと呼んだ。 ウィリアム・タプリンは1803年の『スポーツマンズ・キャビネット』で、この犬種について詳しく述べている
“POMERANIAN; or, WOLF-DOG. この国でそう呼ばれている犬は、体高が18または20インチより少し高いだけで、長く、厚く、やや直毛で、首の周りに最も大きなラフを形成するが、頭と耳は短くて滑らかであることによって区別される。
白色のものもあれば、黒色のものもあり、またごくまれに斑点のあるものもある。頭部は首に向かって広く、マズルに向かって狭くなり、耳は短く、尖っていて、直立し、鼻と目はほとんどが黒色である。 イギリスではフォックス・ドッグの名でより親しまれているが、これはもともとこの動物に頭部がよく似ていることに由来するのかもしれない。しかし、ポメラニア原産の犬として記述している人たちは、この犬をポメラニアン・ドッグという名で呼んでいる。「
William Taplinは黄色やクリーム、あるいはもっと薄い色の変異体のより珍しいバージョンとして純黒ポメラニアンを言及している。 しかし、それらは表記されるほど一般的であったため、歴史家は今日よりも一般的であったと考えている。 黒い被毛は、ドイツ・スピッツの遺伝子の大部分を占めているため、特にドイツ・スピッツに由来していると思われる。 …
私は以前結婚生活に悩む女性から手紙を受け取ったことがあります。 彼女はこう書きました、
Dear Pastor Rick, 私が初めて夫と恋に落ちた時、彼は私にふさわしい人だと確信しました、絶対にそうだと思いました。 しかし、何年も一緒に生活しているうちに、いろいろな面倒な状況を経験し、夫の嫌な面をたくさん見るようになりました。 夫に対する私の気持ちは、尊敬や魅力から失望に変わり、時には嫌悪感さえ抱くようになりました。 私は今、もしかしたら間違った人と結婚してしまったのかもしれないと感じています。 なぜこのように感じるのか、どうしたらいいのでしょうか。 何かが変わらなければならないのです」
あなたは聖職者ですから、この話があまりにも一般的であることを知っています。 しかし、何千人もの牧師を指導し、訓練してきた私は、それが省庁の結婚の間であまりにも一般的であることも言うことができます。 そして、私たちは今日の省庁の指導者の間で非常に多くの道徳的な失敗について読む理由の一つは、我々は我々の結婚を強く保つために失敗してきたし、彼らは省よりも優先させることである。 家庭での成功は、専門家やミニストリーリーダーとしての成功よりもずっと重要です。
聖書はこのことについて、非常に重要なことをいくつか言っています。 箴言24:3（GNT）には、”家庭は知恵と理解の土台の上に築かれる “とある。 パウロはピリピ1:9(GW)で、”あなたの知識と洞察力のおかげで、あなたの愛がますます大きくなるように祈ります。”と祈っています。 結婚生活を成長させ続けるためには、知識と洞察力とともに、知恵と理解が必要です。
ミニストリーリーダーの間で一つの危険な仮定は、ミニストリーであることが、ほとんどの結婚が直面する問題からあなたを隔離し、予防接種するものであるというものです。 実際、その逆です。 あなたの背中には、あなたの家族がそうであるように、ターゲットがあり、意図的であることが重要です。
Attention means love.ここにあなたの結婚を強く保つための3つの実践があります。 誰かに注意を向けることは、最も愛情深いことの一つです。 あなたが誰かに注意を向けているとき、あなたはその人に「私はあなたを大切に思っています」といっているのです。 あなたは私にとって重要です。 …
エジプト人の圧倒的多数が住むナイル渓谷とデルタ地帯の人口はかなり均質な集団を形成し、その主要な身体的特徴は先住民のアフリカ人とアラブの祖先を持つ人々の混血の結果生まれたものである。 都市部（特に北部のデルタ地帯）では、ペルシャ人、ローマ人、ギリシャ人、十字軍、トルコ人、サーカシア人などの外国からの侵略者や移民によって、より多様な体型が混在するようになった。 金髪や赤毛、青い目、明るい顔色は、農民であるフェラヒンが外部集団との婚姻の影響をあまり受けなかったデルタの農村地域よりも一般的である。 民族構成
カイロからアスワーンまでのナイル中流域と呼ばれる地域の住民はṢaʿdīī、または上エジプト人として知られています。 このグループは文化的に保守的であるが、民族的には下層エジプト人と類似している。 極南部の谷では、ヌビア人は他のエジプト人と文化的・民族的に異なる。 彼らの親族関係は血統にとどまらず、氏族やより広い範囲に分けられるが、谷や下エジプトの他のエジプト人においては、血統がわかっている者だけが親族として認識される。 ヌビア人は他の民族、特にアラブ人と混血したが、身体的特徴はサハラ以南のアフリカのものが支配的である。
エジプトの砂漠には遊牧民、半遊牧民、定住しているが元遊牧民のグループがあり、民族的特徴が明確である。 少数の非アラブ系部族集団と混合都市人口を除けば、シナイと東部砂漠の北部の住民はすべてアラビアからのかなり最近の移民であり、アラビアのベドウィンに身体的に似ているところがある。 社会組織は部族的で、各集団は血の絆で結ばれ、共通の祖先の子孫であると考えられている。 元々はテント生活者で遊牧民であったが、シナイ半島北部のように半遊牧民、あるいは完全に定住するようになったものも多い。
Kurt Scholz/Shostal Associates
東部砂漠の南部にはベジャ族が住んでおり、彼らは現存する先代エジプト人の描写と明らかに類似している。 エジプトのベジャ族は2つの部族、ʿAbābdahとBishārīnに分けられる。 ʿAbābdahはQinānとAl-Ghardaqahを結ぶ線より南の東部砂漠に居住しており、AswānとQinānの間のナイル川沿いにいくつかのグループが居住している。 ビシャール人は主にスーダンに住んでいるが、一部は彼らの伝統的な出身地であるイルバ山地域に居住している。
オアシスを除く西砂漠の住民は、アラブ系とアマジー（ベルベル）系の混血である。 彼らはサ族(上エジプト人のṢaʿīdīと混同しないように)とムラービ族(Mūrābiṭīn)に分けられる。 11世紀に北アフリカに移住したアラブの大部族Banū HilālとBanū …
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