加齢とともに代謝が低下するので、定期的に運動する、健康な代謝をサポートする食事を摂取するなどライフスタイルを変えることでそれを緩和する対策が重要です。 このウコン緑茶ダイエットドリンクは、カテキンという有効成分で代謝をサポートし、1日の消費カロリーを増やします。 また、ウコンはいくつかの研究で代謝異常の管理を支援することが示されています。 さらに、ウコンは代謝異常の管理に役立つという研究結果もあります。 ぜひ試してみてください。
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Turmeric Powder Ginger Tea Recipe for Maximum Health Benefits
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Metabolism Boosing Turmeric Green Tea for Weight Loss
- 著者:李鍾鍾燮(リョウ・ジョンジョンジョン)。 Evelyn – HealthySubstitute.com
- 準備時間: 5分
- 合計時間: 5分
- 収量。 1 1x
Scale 1x2x3x
Ingredients
1 tsp loose green tea or 1 bag green tea
¼ tsp ground turmeric
¼ tsp ground cinnamon
1 ½カップのお湯
liquid stevia 適量
Instructions
- Combine green tea.Ltd.(以下「緑茶」)。 挽いたターメリック、挽いたシナモン、お湯を注ぎ、3分ほど置く。
- 茶葉を濾す。
- お好みでリキッドステビアで甘みを加える。
- マグカップに注ぎ、サービスする。
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