Opening The Door to Healing: 4353> 約束通り、私たちは今、回復初期の健康を維持するための会話を続けており、選択した薬物によって平衡に戻される中毒者の脳の不均衡があるのか、という質問に答えようとしています。 答えはイエスです。

脳のバランスを取り戻す：

アミノ酸サプリメントによる脳のバランスを取り戻すことは、上から下に始める方法なのです。 前に述べたように、クライアントが回復の旅を始めているとき、薬物なしで生活すると、神経化学に生理的な空白または枯渇を残すことができます。 神経伝達物質の生産の健全なレベルを促進するために必要なアミノ酸を復元すると、内部の幸福感を復元することができます。

神経伝達物質とアミノ酸

「神経伝達物質は、アミノ酸、タンパク質のビルディングブロックから作られています。 いくつかの重要な神経伝達物質は、特に依存症の影響を受け、依存症に関与しています。回復者が渇望、不安、イライラ、抑うつなどの禁断症状から解放されるためには、これらの神経化学物質のバランスを正常な状態にする必要があります。”

「以下のアミノ酸は、依存症に最もよく関与する神経伝達物質の生成を助けます。

  • D-フェニルアラニンはエンケファリンを、
  • L-フェニルアラニンはドーパミンとノルエピネフリンを、
  • L-Tryptophan および 5 ヒドロキシトリプトファン (5-HTP) はセロトニンとメラトニンを、
  • L-Tyrosine はドーパミンおよびノルエピネフリンを増加させる。
  • L-グルタミンはギャバとグルタチオンを増やす
  • ギャバはすでに神経伝達物質
  • タウリンはすでに神経伝達物質」

Phenylalanine

Phenylalanine は必須アミノ酸のひとつです。 血液脳関門を通過することができるため、脳の化学反応に直接影響を与えることができます。 体内では、フェニルアラニンは別のアミノ酸、チロシンに変換することができ、順番に覚醒を促進する2つの主要な神経伝達物質を合成するために使用されています。 ドパミンとノルエピネフリンです。 中枢神経系の作用と関係があるため、このアミノ酸は気分を高揚させ、痛みを軽減し、記憶と学習を助け、食欲を抑制することができます。

DL-フェニルアラニンは、前述のように2つのカテコールアミンであるドーパミンとノルエピネフリンを上昇させる。 D-フェニルアラニンは鎮痛作用、L-フェニルアラニンは覚醒作用を担っています。 これは、無気力なうつ状態、エネルギー、ドライブ、フォーカス、集中力の欠如を緩和するのに役立ち、ADDに有用である。 これは、カフェイン、コカイン、覚醒剤、マリファナ、チョコレートやお菓子、その他の刺激物を使用していたクライアントにとって、覚醒感、エネルギー、意欲を高めるために重要なものになります。

D-Phenylalanine – エンドルフィンを上昇させ、痛みの緩和や快楽のためにデンプン、チョコレート、マリファナ、アルコール、ヒロイン、カフェイン、タバコを使用していたクライアントに役立ちます。

L-Tyrosine

脳内のカテコールアミンに良い影響を与える2番目のアミノ酸がL-Tyrosineです。 これはフェニルアラニンと非常によく似た働きをするアミノ酸で、気分とカテコールアミンを高めますが、痛みの管理よりも覚醒に効果があると考えられます。 それはまた甲状腺ホルモンのためのビルディング ブロックです。 上記のような物質中毒のクライアントに有効です。 このアミノ酸のために吸収のためのB6を含めることが重要です。

Tryptophan

Tryptophan or 5-HTP-は必須アミノ酸であり、アルコール中毒者にとって重要なナイアシンの生成に必要なものである。 しかし、脳でセロトニンを生成するために使用され、うつ病や不眠症と戦い、気分を安定させるのに役立ちます。

セロトニンの生成を助けるので、ネガティブ、うつ、季節性情動障害、心配、不安、強迫観念、イライラなど、セロトニン低下の症状を緩和することができるのです。 甘いもの、でんぷん、タバコ、チョコレート、エクスタシー、マリファナ、アルコールなどを使用したことがあるお客様には、鎮静作用があるため、有効です。 セロトニンレベルを上げ、メラトニンの生成を促進するため、睡眠にも役立ちます。

L-グルタミン

L-グルタミン- L-グルタミンは、体内の筋肉に最も多く含まれる遊離アミノ酸です。 それは容易に血液 – 脳関門を通過することができますので、それは脳の燃料として知られています。 また、脳機能に必要なGABAを脳内で生成します。 また、抗酸化作用を強化します。 糖質への欲求やアルコールへの欲求を抑えます。 安定感と接地感を生み出し、健康的な血糖値のバランスを促進することができます。 また、腸を癒すのに役立ちます。

ガンマ-アミノ酪酸 -中枢神経系で神経伝達物質として働くアミノ酸の一種です。 脳の代謝に不可欠で、適切な脳機能を助けます。 ギャバは、神経の活動を低下させ、神経細胞の過剰な発火を防ぎます。 不安やストレスに関連するメッセージが脳の運動中枢に到達するのを、その受容体部位を占拠することで阻止します。 これにより、体が落ち着きます。 このアミノ酸は、その鎮静作用のためにマリファナ、アルコール、甘いもの、でんぷん、タバコを使用しているクライアントに役立ちます。

タウリン

タウリン -ストレスの時に体がこのアミノ酸の十分に製造できないかもしれないことを意味し、条件付き必須アミノ酸です。 胆汁の主要成分であり、脂肪の消化、脂溶性ビタミンA・D・E・Kの代謝に必要で、ナトリウム・カリウム・カルシウム・マグネシウムの適切な利用に不可欠な、気持ちを落ち着かせるアミノ酸です。 また、タウリンはインスリンの効果を高め、体がより効果的に血糖値を管理できるようにします。 これは、使用のために脂肪と脂溶性ビタミンを代謝することができませんでしたので、この方法で枯渇しているアルコール中毒者のために有益である。 DLPA、L-チロシンまたはフェニルアラニンは、高血圧、片頭痛、双極性障害の傾向、過活動甲状腺またはhoshimotos、およびメラノーマがある場合は避ける必要があります。 L-トリプトファンと5HTPは、喘息やカルチノイド腫瘍のある方は避けるべきです。 5-htpのみは、コルチゾールの出力が過剰に高い場合は避けるべきである。 ギャバは、低血圧の人は避けるべきである。 L-グルタミンは、双極性障害の傾向がある場合、またはリンパ癌を持っている場合は避けるべきである。

Julia Ross、アミノ酸サプリメントの分野で先駆的な著者は、「クライアントにアミノ酸を推奨するときに共通の間違いは、通常の処方錠またはカプセルとは異なり、アミノ酸は、食品に非常に溶解しているという誤解に根ざしています」と識別します。 実際、食事に含まれるタンパク質は、脳に入るためにサプリメントのアミノ酸と競合することになります。 したがって、食間または食前にアミノ酸を摂取することが最善です。 アミノ酸の使用における基本的なルール：冷たい液体と空腹時に取る」

アミノ酸でバランスのとれた脳

アミノ酸を通じてクライアントが健康なバランスのとれた脳を達成できるように支援すると、中毒者は欲求、不安、イライラ、うつなどの禁欲症状を軽減または自由になることができるようになります。

これは、クライアントがより良い気分になり、彼らが撤退を移動すると、治療に集中し、従事することができるようにするための論理的な最初のステップであることができます。 また、回復を維持するためにも重要で、一時的に支持療法を続ける人もいれば、いつまでも続ける人もいます。

体内のすべてのシステムに同時に影響を与える栄養素は他にもたくさんあり、脂肪もそのひとつです。 脂肪もそのひとつです。脂肪は全身のエネルギー源になると同時に、使用によって神経伝達物質が枯渇した人がしばしば必要とする脳を補うことができます。 私たちの文化では、単純化しすぎて、この物質が特定の問題に適していると言ってしまいがちです。 しかし、自然療法の観点からは、多くのレメディーは体全体に良く効き、多くのシステムに作用します。 脳によいものは体にもよいのです。

この会話を続ける中で、体をサポートし、回復初期のクライアントに適した治癒のためのリソースを与えるさまざまな方法について見ていきます。 これらの方法と概念のいくつかは新しいかもしれませんが、おそらくあなたはいくつかの方法を知っていることでしょう。 自然療法士がこれらの治療法を使用する方法は、常に、クライアントがより大きな幸福感と健康をサポートする生き方に戻る、あるいは創造するための資源とツールを与えようとするものである。 ミラー、メルリーン、デビッド・ミラー ステイングクリーン&ソーバー。 中毒の脳を癒すための補完的で自然な戦略。 ウッドランド出版。 ユタ.2008:67

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