Lateral Foot Painは足の外側に沿った痛みや不快感のことで、ストレス骨折から腓骨筋腱炎、不適切な靴までさまざまな疾患が痛みを引き起こす可能性があります。 そのため、慢性的な足の外側の痛みがある場合、自分で診断しようとしないことが重要です。 この記事では、足の外側の痛みの一般的な原因の1つについて説明します。

ストレス骨折

ストレス骨折は、骨に非常に小さな亀裂が入ることです。 これらの亀裂は、通常、反復的な力の結果であり、しばしば使いすぎによる損傷と表現されます。 ほとんどすべての身体活動を行うときに、これらの骨は体重の多くを支える必要があるため、下腿と足の骨が危険にさらされます。

ホッケーからバスケットボールまで、常に足を使って素早く動き、ジャンプやピボット、方向転換を行うすべてのスポーツの選手が、ストレス骨折や足の横の痛みに苦しんでいます。 スポーツ選手でなくても、運動時に不適切なフットウェアを着用するなどの簡単なことから、ストレス骨折になることがあります。

症状

足の外側に沿って常に痛みを感じることが、足の外側の痛みの最も一般的な症状です。 この痛みは、通常、活動時に一定であり、休息時に減少または完全に治まることがあります。

診断

あなたの足の痛みの原因を決定するために医師が使用することができる多くのテストがあります。 しかし、あなたの痛みがストレス骨折の結果である場合、X線は骨の中の小さな亀裂をキャプチャすることができるかもしれませんし、できないかもしれません。 その結果、あなたの医師は、ストレス骨折の可能性を識別するためにMRIをお勧めします。

治療

ストレス骨折によって引き起こされる側足の痛みは、通常、アスピリンやアセトアミノフェンなどの市販の痛み止めで治療します。 これらの薬は痛みを軽減するのに役立ちます。 また、腫れや不快感を軽減するために、抗炎症薬や氷を使用することもあります。 しかし、患者が良くなるためにできる最も重要なことの一つは、痛みの原因となる活動をやめることです。

側足の痛みを取り除く

側足の痛みに苦しんでいる場合は、さらなる損傷の可能性を減らすために、できるだけ早くあなたの医者との約束をスケジュールすることが重要です。 IBJIの足病医に連絡して、専門的なフットケアを受けましょう。 私たちの医師は、あなたがより良い生活を送れるように、あなたがより良い動きをするためのサポートをすることに専念しています。