I’m a Cutter. 自らを切る10代

あなたは一人じゃないと言ったでしょう！

私はカッターです

その通り、私は10代のカッターです。

切り始めたのは高校3年の時です。 いつものように小さなことから始まりました。 自傷行為というのは聞いたことがありませんでした。 人口の1％が実際に行っていることだとは知りませんでした 自傷行為をする人に会ったこともなく、当時の私の見解は……「神様、どうして自分自身にそんなことをする人がいるんだ！」

やってみるまでは

私は親友と電話中でした。 彼女は時々、針やカミソリで自分の体を掻くという話を始めました。 私は「よくそんなことができるね」というようなことを言ったと思います。 痛くないの？”と言ったと思います。 私は、他人の口から出たこの質問にすぐに答えることになるとは思ってもみませんでした。 彼女は「痛くないよ」と言ったので、やってみました。 机の上にカミソリが置いてあって…。 (今思えば、なぜそこにあったのかわからない）…そして、私は自分の腕を軽く掻いた。 血は出なかった。 さらに何度かやってみた。 心臓がドキドキして、生きていることを実感できたし、何よりも自分がコントロールできていることを実感できた。 私は4年ほど前から自殺を考えていたのですが、もしそれがひどくなって何かしなければならなくなったら…と、やっと気がつきました。

これで、長い間感じていたよりも気分がよくなりました。 そして、そこから私のカッティングが始まったのです。

カッティング中毒のカッター

私は定期的にカッティングするようになりました。 定期的とは何かって？ 最初の頃は、週に1回程度でした。 それから徐々に週2〜3回、1日1回、最終的には1日4〜5回になりました。 2041>

食堂で昼食を食べるのをやめ、トイレに閉じこもって食事中にカットするようになりました。 今でいうカット中毒! 何度かジーンズに血が滲みましたが、誰かに聞かれたらいつも「お昼にケチャップかチョコをこぼしたから」と答えていました。 腕にはよく3の字に切り込みを入れていました。 そうすれば、切り傷や自傷の跡について聞かれても、「猫にひっかかれた」と答えられるからです。 (自傷の兆候の1つであるセーターは夏でも着ていましたし、水着は絶対に着ませんでした。 (今でも傷跡があるのでできません）

どこを切りましたか？ 体操服で隠れるところならどこでも。 (この時、他の女の子に見られないように、すでにトイレで着替え始めていました）。 肩、上腕、お腹、太もも、足首などです。 手首も切ってみましたが、これは自殺未遂というわけではありません。 何だったんだろう。 自殺は自傷行為と正反対である」とどこかで読んだことがある。 自殺する人は死にたいと思っている。 自傷する人はただ気持ちよくなりたいだけ “と。 自殺と自傷についてはこちらで詳しく書いています。

深く切る

切る回数が増えた分、深く切るようになりました。 中には3日くらい血が止まらない切り傷もありました。 その結果、自分も怖くなり、友達も怖くなり、親も怖くなりました。 私がドラッグをやっている、頭がおかしいと非難し始めたのです。

このような経緯で、私は医者にかかり、3種類の処方箋と週3回のセラピーセッションを受けることになりましたが、それでも私の行動は変わりませんでした。 私は変わりたくなかったのです。 結局、2週間ほど精神病院に入院することになりました。 それでも変わる気はなかったのです。 私は自傷行為の代替手段をすべて学びました。 うつ病の薬を飲み、医者にもかかりましたが、何の効果もありませんでした。 良くなろうとしない人を良くしてあげることはできません。

「両親は『もういい』と言った」

結局、両親はイライラして、これらすべてにお金がかかるので、ただ言ったのです。 “忘れろ” と。 ある意味、希望がないような、迷子になってしまったような気がしました。

I’m a cutter.My Scars are Badges of Honor

4年後、助けを求めるようになったのは、何が変わったからでしょうか。 特にありません。 体には何百という傷跡があり、特に太ももの上のほうですが、薄くなってきていますし、しばらくはそんなにひどい切り方をしていません。 時々、それらが消えていくことが怖くなります。 傷跡をなくしたくないんです。 2041>

自分がカッターであることは絶対に忘れたくない。 今現在、忘れられそうにありません。 大学に来てから、何度かカットしています。 使い捨てのカミソリは、自分にとって分解しやすいので、もう買わせません。 だから、どうしてもというときは、掲示板にある押しピンを使うのだが、先週は割ってしまった。 脚を剃るときに使う両刃のカミソリを使ったのです。 まさか分解できるとは思いませんでした。 でも、必死になれば、何でもできるんです。 わからない。 私はとてもパニックになっていたので、自分がコントロールしていることを確信する必要があっただけです。 そうすると落ち着くんです。 いつも鏡の前でやるんだ。 自分の血を見ることで、自分がまだ生きていることを証明する。そして時々、それを疑う。 本当にそう思う 思い出すのに必要なんだ だからやったの… 切ってしまった 2041>

それで今はプロザックを飲んでいて、医者にもかかっているのですが、時々その価値があるのかどうか疑問に思うことがあります。 どうすればいいのかよくわからないんです。

この状況で最もイライラすることは、自傷行為をやめる方法がわからないことです。 どうしたらよくなるのかわかりません。 つまり俺なんだよ。 もう切らないって言えばいいと思ってるんでしょう。 でも、どういうわけか、それよりもずっと難しいんだ。 やめたいと思わなければならない。 2041>

どうしたら、好きなことをやめさせることができるのでしょうか。 どうやってサヨナラするんですか？ 今はまだ、その答えを持っていません。 将来、いつかそうなることを望んでいます。 これは簡単なことではありません。 実際、やめるということは、今までで一番難しいことかもしれません。 さっきも言ったように、私はただ10代の若者が自らを切っているのではありません。 切創中毒の切創者だと思います

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