Arm wrestling can produce arm injuries similar to try to lift too much weight at gym. 特に肩、腕、肘の筋肉、腱、靭帯は傷害の危険性があります。 重症と思われる場合は、医師の診察を受けてください。 医師は、骨の損傷をチェックするためにX線を撮るか、損傷の程度を調べるために磁気共鳴画像診断を要求するかもしれません。

軽い捻挫と挫傷

捻挫と挫傷は、アームレスリングの後に痛みを生じるかもしれない軽い損傷です。 筋繊維や腱が伸びたり切れたりするのが捻挫で、靭帯が切れたり伸びたりするのが挫傷です。 グレード1の怪我は、組織の断裂や伸展が最も少なく、痛みはわずかで、皮膚がわずかに温かく、皮膚の赤みはほとんどないか、全くありません。 グレード2の傷害では、組織が裂け、痛みが増し、特に筋肉を伸ばしたり接触させたりするときに痛みが生じます。 腕の筋肉が腫れ、触ると温かい、または熱いと感じることがあります。

重度の捻挫と挫傷

グレード3の捻挫と挫傷は、筋肉の繊維の大部分、または関節の靭帯組織の大部分を断裂したときに起こります。 このような重症の場合は、すぐに強い痛みが生じます。 また、皮膚の発熱、発赤、腫脹が長く続くことがあります。 重度の組織損傷の結果、筋肉の輪郭が目に見えて変化することがあります。 これらの損傷は、腕の筋肉の機能を完全に排除するか、または著しく減少させるかもしれません。

歪みと捻挫の治療

腕相撲の後すぐに歪みや捻挫の怪我に対処すると、怪我の悪化を防ぐことができます。 腕に体重をかけないようにして、腕の組織を回復させましょう。 2時間おきに15～30分氷を当てると、痛み、赤み、腫れを抑えることができます。 弾性包帯で30分間圧迫すると、内出血や腫れを遅らせることができます。 腕を心臓より15cmほど上に上げると、血流が悪くなり、内出血が起こりにくくなります。 重傷の場合は、装具やスプリントで固定する必要があります。

骨折

上腕骨軸の骨の骨折は、ドイツの大学病院Bergmannsheilの研究者による2010年の記事によると、腕相撲で報告された最も一般的な損傷であるかもしれません。 骨折すると、腕に激しい痛みが生じ、すぐに握力が低下します。 完全骨折の場合、腕の輪郭に変化が見られることがあります。 血液の供給が損なわれている場合、腕は触ると柔らかく感じ、腕や手が冷たくなることがあります。 骨折は、直ちに医師の診察が必要です。 医師は、手術をせずに骨折した骨を整列させることができるかもしれませんし、手術中に釘やピンを使って骨の断片をつなぎ合わせるかもしれません

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