Forehead Acne: Causes, Treatment, and Prevention Tips

Acne is a common skin condition. このような場合、「痒い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」。 にきびは、皮膚や額に小さく、赤く、炎症を起こした隆起が現れることが特徴です。 これは、汚染、ほこり、および他の不純物にさらされる可能性が高いので、詰まった毛穴の結果として起こる。

この記事では、我々はそれのために額のにきびと医療だけでなく、自然な治療の選択肢の原因について説明します。

額のにきびの原因は？

ほとんどの種類のにきびの原因は、皮膚の皮脂腺の毛穴が詰まることにあります。 これは、おでこニキビにも当てはまります。

ニキビ発生のリスクを高める要因には、ホルモンの変化、ストレス、不衛生な習慣、毛穴を詰まらせるコメド化粧品の使用、ステロイドやバルビツール酸などの薬物などがあります。 (1). 思春期前後のホルモンの変化は、体内のホルモンレベルの変化により、にきびや吹き出物の出現を引き起こします。

化粧品を使用すると、肌の毛穴が詰まり、吹き出物やにきびの原因となる場合があります。 また、ニキビは、体内のホルモンバランスを崩すような薬を服用した結果、できることもあります。 そのため、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……………………………………….

額のにきびの治療法

額のにきびや吹き出物の軽い場合は、軟膏、クリーム、ジェル、サプリメントの形で市販の薬を使って治療することができます。 過酸化ベンゾイル、サリチル酸、レチノール、レゾルシンが一般的なOTCの選択肢です（2）。

過酸化ベンゾイルは抗菌性があることが知られており、サリチル酸は抗炎症性とコメド分解性の特性を示します（2）。 これは、ニキビの原因となる皮脂による毛穴の詰まりを抑える効果があります。

レチノール（ビタミンA）や亜鉛のサプリメントも、ニキビを減らすのに効果的です。

額のニキビの程度によっては、市販薬に頼ってもよいでしょう。 これらの薬を服用する前に、あなたの皮膚科医に相談することを確認してください。 また、「痒み」がある場合は、「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」の中から選択します。

How To Reduce Forehead Acne Naturally

Aloe Vera

Aloe Veraには抗菌および抗炎症特性を持つ活性成分が含まれており、額のニキビや吹き出物を緩和するのに役立つ可能性があります（3）。

You Will Need

Aloe vera gel (as required)

What You Have To Do

1. Dab a little aloe vera gel on the affected area.
2. Lay it on 20-30 minutes.
3. Rinse off.The Victory of an acne and pimples (4) is a lot of a lot of a lot of a lot of a country.

How often You Should Do This

You can do this 1 to 2 times daily.

Tea Tree Oil

Tea tree oil is anti-inflammatory and can improve mild to moderate forehead acne (4)． また、その抗菌性により、ニキビの原因となるバクテリアと戦うことができます。

You Will Need

• 1-2 drops of tea tree oil
• 1 teaspoon of sweet almond oil or any other carrier oil
• Cotton swabs

What You Have To Do

1. Add 1-2 drops of tea tree oil to a teaspoon of any carrier oil.
2. よく混ぜた後、綿棒を浸して使用します。
3. 綿棒を患部に塗布します。
4. そのまま一晩おきます。

どのくらいの頻度で行うべきか

1日1回でOKです。

注意：ティーツリーオイルは人によっては肌に刺激を与えることがありますので、アレルギーがある場合は避けてください。

Apple Cider Vinegar

リンゴ酢は強力な抗菌・抗炎症作用を示します（5）。 これは、にきびの原因となる感染を減らし、治癒を助けると考えられます。

You Will Need

• 生リンゴ酢大さじ1
• 水大さじ3
• コットンボール

What You Have To Do

1. 水大さじ3杯に生のリンゴ酢を混ぜてください。
2. これを洗顔したての顔にコットンで塗ります。
3. そのまま一晩おきます。

どのくらいの頻度で行うべきか

毎日1回、または交互に行ってください。

注意：リンゴ酢は原液で使用すると、火傷や皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。

Lemon Or Lime Juice

レモンはビタミンCの豊富な供給源です。 抗炎症作用と抗菌作用があるため、ビタミンCは局所的に塗布しても飲んでも、ニキビを最小限に抑える効果が期待できます（6）。

You Will Need

• 1 teaspoon of lemon juice
• 2-3 teaspoon of water
• Cotton ball

What You Have To Do

1. 1 Teapoon of lemon juice with two-3 teaspoons of waterを混ぜ合わせます。
2. その混合物をコットンに浸し、顔全体に塗ります。
3. 20～30分後に顔を洗います。
4. また、毎日新鮮なライムジュースを1杯飲むのもよいでしょう。

How often You Should Do This

Apply every alternate day.

Note: Lemon juice can cause a stinging sensation and irritation. ライム果汁にアレルギーのある方は避けたほうがよいでしょう。 また、レモン汁は肌を光線過敏にします。 したがって、外出前に日焼け止めを塗るようにしてください。

緑茶エキス

緑茶には抗炎症作用を示すポリフェノールが含まれています(7)。 これは、皮脂の生産を減らすのに役立つ可能性があり、順番に、にきび.

あなたが必要とする

使用済みの緑茶バッグ

あなたがしなければならないこと

1. 中古緑茶バッグを取り、それらを冷蔵してください。
2. 冷たいティーバッグを額の上に置きます。
3. 20～30分後に取り外して水で顔をすすぎます。

どのくらいの頻度で行うべきか

毎日1回行うことができます。

はちみつ

はちみつには抗炎症作用や抗菌作用があり、ニキビ対策に役立ちます（8）

You Will Need

Raw Honey (as required)

What You Have To Do

1. 生はちみつを額に少々塗ってください。
2. 20～30分そのままにして、洗い流します。

How often You Should Do This

You can do this once daily.

Tomato

Tomato are rich in vitamin C and exhibit anti-inflammatory properties (9). これは、あなたの額にニキビを排除するのに役立つかもしれません。

You Will Need

½ tomato

What You Have To Do

1. Cut a tomato in half.
2. Gentle rub one half of the tomato all over your face.With you need
3. Cut the half of the tomato on the forehead.
4. そのまま15～30分おいてから洗い流します。

How often You Should Do This

You can do this once daily.

Azelaic Acid

アゼライン酸はノンコメドジェニックで毛穴をきれいにすることができる物質です。 また、コメドや炎症性のニキビを治療することが示されています(10)。 アゼライン酸を含む軟膏またはクリームは、にきびの外観を減らすのを助けるかもしれません。

あなたが必要とする

アゼライン酸軟膏

あなたがしなければならないこと

1. 所定の軟膏を1滴取り、患部に塗布します。
2. これが乾いてから、他の化粧品をつけてください。

どのくらいの頻度で行うべきか

毎日1回行うことができます。

注意：アゼライン酸ベースの軟膏を使用しているときは、ディープクレンジングのアストリンガーまたは洗顔料の使用は避けてください。 このレメディーを試す前に、この製剤にアレルギーがあるかどうか、パッチテストを行ってください。

亜鉛

いくつかの研究は、亜鉛が抗炎症作用と、アクネの原因菌であるプロピオ二バクテリアに対する抑制効果を持つことを示しています (11), (12). これは、おでこのニキビを目立たなくするのに役立つことが証明されるかもしれません。

You Will Need

Topical zinc products or zinc supplements

What You Have To Do

1. 指先に所定のクリームまたはジェルを一滴取り、患部に塗布します。
2. また、皮膚科医に相談した上で、亜鉛のサプリメントを摂取することもできます。 また、皮膚科医に相談した上で、亜鉛のサプリメントを摂取することもできます。

Howften You Should Do This

You can do this once daily.

Note: Do a patch test before trying out this remedy. 複数のにきび治療クリームの使用は避けてください。 あなたが敏感skin.

これらの救済は自然であり、結果を表示するために時間がかかる場合は、この救済を選ぶことはありません。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」というのは、「痒いところに手が届く」というのは、「痒いところに手が届く」ということです。 汚染、汚れ、ホコリにさらされた後に顔を清潔にすることは、ニキビを防ぐのに役立ちます。 おでこのにきびを防ぐためのいくつかのヒントはここにあります：

• マイルドクレンザーで毎日2回顔を洗う。
• 少なくとも週に1回はマイルドフェイシャルスクラブを使用する。
• お肌の毛穴を詰まらせないために、コメド化粧品の使用は避けましょう。
• グリセミック指数の高い食品（砂糖、加工小麦粉、パスタなど）、チョコレート、乳製品などの摂取を避けましょう。 ニキビを防ぐためには、オメガ3脂肪酸や抗酸化物質を多く含む食品を食事に取り入れる必要があります(13)。
• きつい帽子やヘルメット、額のニキビを誘発するような服装は避けましょう。
• 長時間日光に当たらないようにする。
• 激しい運動の後はすぐにシャワーを浴びる。
• 額にできるニキビは、スキンケアをしっかりしていれば簡単に治療や予防ができるのです。 適切な治療を受けるか、または自然療法を使用することで、額のにきびからの救済を提供できます。

  額のにきびを取り除くにはどのくらいかかりますか？ より大きな病変は、消えるまで約一週間かかるかもしれません。 しかし、治療を利用することで、治癒を早めることができます。

  額のにきびを弾いても安全ですか？

  決して自分でにきびを弾いてはいけません。 ニキビを潰すと、患部にさらにニキビができるリスクが高まるだけでなく、傷跡が残るリスクも高くなります。

  ホルモン性ニキビを止めるには？

  ホルモン性ニキビは、経口避妊薬や抗アンドロゲン薬で治療することができます。 ホルモン性ニキビの軽度の場合は、レチノイドの外用薬で治療できます。

  13 sources

  Stylecraze は厳しい出典ガイドラインを設け、査読済みの研究、学術研究機関、医学団体に依存しています。 また、三次文献の使用は避けています。 私たちがどのようにコンテンツの正確性と最新性を確保しているかについては、編集方針をご覧ください。

  • Acne Vulgaris, StatPearls, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459173/
  • 有効な市販のニキビ治療法についてです。
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18786494
  • ALOE VERA: A SHORT REVIEW, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
  • Tea tree oil gel for mild to moderate acne: A 12 week uncontrolled, open-label phase II pilot study.The Tea tree oilは皮膚に適用される、皮膚科医と医師による共同研究です。 また、”Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression, Scientific Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.（米国国立医学図書館、米国国立衛生研究所、SFH）”とあります。
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/
  • Vitamin C in dermatology, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/
  • Green Tea and Other Tea Polyphenols.を発表。
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5384166/
  • Honey:
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/
  • Tomato-A Natural Medicine and Its Health Benefits, Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, Phytojournal.
    http://www.phytojournal.com/archives/2012/vol1issue1/PartA/3.pdf

  アゼライン酸：皮膚の障害に対する治療薬、セントラルアジアジャーナルのグローバルヘルス、USナショナルライブラリの医学、国立衛生研究所。 にきびや色素沈着性皮膚疾患における薬理学的特性と治療効果のレビュー. また、”Drugs, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1712709

  • Zinc Therapy in Dermatology. “では、皮膚科における亜鉛療法について解説しています。 また、このような場合にも、「医療費助成制度」を利用することができます。
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3366450/
  • Signance of diet in treated and untreated acne vulgaris, Advances in Dermatology and Allergology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4884775/

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  Atulya Satishkumar

  「昼は技術者、夜は作家」これは、執筆活動に乗り出す前に彼女自身が語っていた言葉です。 このように、彼女は、書かれた言葉の魔法に対する強い信念と、細部に対する非常に鋭い観察眼を持ち、質の高いコンテンツを作成するためにチームを導くのに役立っています。 美容、ファッション、ライフスタイル関連のコンテンツを編集していないときは、散文や詩を書いたり、ウクレレ（またはギター）を弾いたり、ペットのフンを飼ったりしている。