FirstCry Parenting

子どもは、自分に何か問題があっても、ほとんど理解することができません。 怪我や病気でない限り、ほとんどの場合、彼らは無謀になりがちで、トラブルから身を守るための安全対策は無視されます。 目は非常にデリケートであり、その損傷は思っているほど簡単には治りません。 として心に留めておくことが不可欠であり、それはいくつかの簡単な techniques.

10シンプルなヒント子供の目のケア

Kids are careless and hence it should be your duty to take care of them.This is an essential things to keep in mind as a parent and it can be done using some simple techniques.

Prevention Should Be the First Line of Defence

受け身ではなく、最初の段階で怪我をしないよう積極的に対策を取ることは、特に子供の美しい目についてであれば必要です。 スポーツをするときや、目を痛める可能性のある活動をするときは、必ず安全ゴーグルを着用させるようにしましょう。 花火で遊んでいるとき、色遊びをしているとき、などです。 水泳のときも、プールの塩素で目を痛めることがあるので、スイミングゴーグルを着用させる必要があります。

硬くて鋭いおもちゃを使わない

おもちゃやその他のボードゲームなど、一見無害な遊びでさえ、ちょっとしたミスや他人の手の動きで誤って目に当ててしまうことがあります。 この場合、おもちゃや物が柔らかかったり鈍かったりすると、ダメージは最小限で済み、目に永久的な傷をつけることはありません。 しかし、鋭利なものは危険です。

子どもに目の化粧品をつけない

家の年配の人は、見た目がきれいだから、あるいは単に長い間の伝統だからと、子どもの目にカジャルやソーマをつけるように強く勧めるかもしれません。 しかし、一般に市販されているカジャルに使われている物質は、目にとって、特に小さな子供にとって安全ではありません。 高品質のアイペンシルにさえ、安全ではない化学物質が含まれているのです。 これらの化学物質が眼球に触れると、子供の視力に影響を与える可能性があります。

Tech Your Kid to Stop Rubing Their Eyes Constant

目に刺激があると、最初の反射行動はそれを軽減するために目をこすることです。 しかし、これは問題を悪化させます。 目の中に存在する外的な物体は、さらに眼球を擦ることになります。 また、目をこするときに手が汚れていると、細菌やバクテリアを移し、目の感染症になる可能性があります。 すでに結膜炎になっている場合は、目をこすることで悪化する可能性もあります。 8756>

Reduce Continued Exposure to Digital Devices

あらゆる形やサイズのデジタル機器やスクリーンは、現代ではほぼ不可避の存在になっています。 子供たちは、ビデオゲームをしたり、携帯電話でビデオを見たり、コンピューターでゲームをしたりするのが大好きです。 そのため、長時間パソコンの前に座ったり、テレビゲームをしたりすることになり、その結果、目はその間、常に特定のポイントに焦点を合わせることになります。 これは、視力の低下を招き、幼少期に視力障害を引き起こす可能性があります。

テレビを見るときは画面から距離をとる

ほとんどの子供は、テレビでアニメやお気に入りの番組を長時間見ることになります。 彼らはテレビの前に座り、何時間も見続けています。 これは目に負担をかけ、最終的には視力の問題につながります。 そこで、テレビを見るときは、画面から程よい距離のソファに座ることを家の中のルールにしてください。

目の発達をサポートするバランスのとれた食事をする

身体の正しい成長には、健康な食事が必要ですが、目は特に注意が必要です。 緑の葉野菜や鉄分を多く含む食品は、鋭い視力を育てます。 パパイヤやマンゴーなど、主に黄色い色をした果物には、視力の発達を助けるβ-カロテンが多く含まれています。

目を休ませて十分な休息を

私たちはあまり気にしていませんが、目も休息を必要としています。 子どもの場合、学校では黒板を見たり、本やノートをずっと見たり、夜はテレビゲームをしたりと、目に負担がかかっています。 夜は十分な睡眠をとって、目を休ませてあげましょう。 夜の活動は、目を使わなくてもよいものに変えましょう。 公園を散歩したり、体を動かすゲームや、目を閉じて横になって音楽を聴くだけでもよいでしょう。 旅行や休暇で外にいる時間が長い場合は、肌に日焼け止めを使うのと同じように、目を保護することが大切です。

目の定期検診を受ける

少なくとも年に一度は、子供を目の検診に連れて行くことが必要です。 あなたの子供が目に関連する問題を訴えたり、ものをはっきり見ることができない場合、彼は感染症に苦しんでいるか、メガネが必要かもしれません。 これらは眼科医に確認し、必要な措置を取る必要があります。